Puterile terapeutice ale muzicii

Desi pe propria piele fiecare dintre noi a realizat cat de buna este muzica, s-au facut si studii in domeniu, aratandu-se ca aceasta are cu adevarat proprietati terapeutice, putand fi folosita cu succes in tratarea unor boli.

Conform Prevention, muzica e cu siguranta mai mult decat doar distractie; o melodie inspirat aleasa e, practic, un medicament, putand ameliora durerea, reduce stresul, cobori tensiunea, imbunatati starea de spirit si vindeca insomnia.

In prezent, terapeuti certificati trateaza bolile de inima, astmul, dementa si nu numai cu muzica. Insa nu trebuie sa fii terapeut ca sa stii si sa simti pe propria piele efectele benefice ale muzicii.

De exemplu, o ora de ascultat muzica pe zi poate ameliora durerea cu 20%, dupa cum a aratat o cercetare a Clinicii Cleveland. Muzica poate reduce chiar nevoia de medicamente, inainte si dupa o operatie.

Muzica pare sa stimuleze eliberarea edorfinelor in creier, ameliorand astfel durerea, explica Cheryl Dileo, din cadrul Universitatii Temple. Pentru cele mai bune rezultate, "medicamentul" trebuie luat zilnic, de preferinta in timp ce stai intr-un fotoliu comod, cu ochii inchisi, spun cei care militeaza pentru aceasta terapie.

Vizita președintele României, Klaus Iohannis, în Coreea de Sud. Vor fi semnate colaborări pe apărare și energie nucleară

Preşedintele Klaus Iohannis va efectua, săptămâna viitoare, de luni până miercuri, o vizită oficială în Republica Coreea, la invitaţia omologului său, Yoon Suk Yeol, informează...

PNL și PSD așteaptă "clarificări" de la Cătălin Cîrstoiu, "în această săptămână". Când va fi anunțată decizia în privința candidatului la Primăria Capitalei

Preşedintele PNL, Nicolae Ciucă, a afirmat, joi seară, că, în acest moment, Cătălin Cîrstoiu este candidatul alianţei PSD-PNL, dar acesta trebuie să clarifice public toate aspectele care...