Sucurile naturale sunt foarte bune pentru organism si nu de putine ori medicii ne recomanda aceste produse in locul unor medicamente.
De exemplu, sucul de rodie previne cancerul, cel de merisoare trateaza infectiile urinare, cel de prune este cel mai bun laxativ natural, iar cel de mere este bun impotriva guturaiului, informeaza Evenimentul Zilei.
Medicii specialisti recomanda un pahar de suc natural de fructe pe zi, chiar 2-3 in cazul in care pui si apa in el.
Chiar si sucurile de legume sunt foarte bune, chiar mai bune avand in vedere ca au foarte putine calorii datorita continutului slab de zahar. "Licopenul din sucul de tomate scade riscul cancerului de prostata, iar sucul din sfecla poate reduce tensiunea arteriala", a declarat Gheorghe Mencinicopschi, specialist in alimentatie.
Mencinicopschi spune ca ar trebui sa stai departe de mixuri, pentru ca sunt mai greu de digerat.
Sucul de rodie este bogat in calorii, insa contine multi antoxidanti, substante care tin cancerul departe si protejeaza creierul. Sucul de merisoare contine foarte multa vitamina C si stimuleaza imunitatea, dar tine departe si infectiile urinare.
Sucul de afine este benefic pentru creier, iar cel de cirese contine antioxidanti si are proprietati antiinflamatorii si curative. Sucul de struguri rosii reprezinta un scut impotriva bolilor de inima si cancerului, prin continutul bogat in antioxidanti, flavonoizi si resveratrol.
Alte sucuri bune pentru organism sunt cel de prune, ce reprezinta un leac impotriva constipatiei, si cel de portocale, care reprezinta un izvor de vitamina C.