Coloratul, adevarata terapie anti-stres pentru adulti

Vanzarile de carti de colorat pentru adulti inregistreaza un adevarat succes. Ce ii motiveaza insa pe cei mari sa practice una din activitatile preferate ale copiilor?

Asociat cu petrecerea educativa a timpului liber de catre copii, coloratul este totusi recunoscut ca o activitate relaxanta ce favorizeaza concentrarea si creativitatea, potrivit Passionsante. El este inclus in traditia hindusa si budista sub forma desenelor sacre, extrem de elaboratele "mandala".

Adultii carora le place sa coloreze si specialistii care s-au ocupat de aceasta problema afirma ca cine coloreaza se bucura de calm, seninatate si relaxare, uitand astfel necazurile vietii zilnice. Coloratul ajuta la combaterea stresului, depresiei, anxietatii si a insomniei.

El stimuleaza latura creativa, fara sa fie necesara stapanirea unei tehnici artistice sofisticate. In plus, participa la sondarea sinelui, asemeni unei forme de meditatie. Este o activitate solitara sau familiala, in functie de dorintele momentului.

Pe internet exista site-uri care propun desene ce pot fi copiate si apoi colorate, majoritatea cu personaje de basm sau din cele mai populare filme.

Cine câștigă din separarea candidaților PSD-PNL la Capitală: ”Se vor faulta unul pe altul”. Scenarii noi pentru prezidențiale

Sociologul Alfred Bulai, șeful departamentului de Sociologie din cadrul SNSPA, a fost invitatul rubricii „Cu fața la alegători”. Acesta a vorbit despre cele mai importante subiecte de pe...

Ungaria dă asigurări că susține aderarea deplină a României la Schengen. Măsurile decise în urma vizitei lui Cătălin Predoiu la Budapesta VIDEO

Ungaria va continua să susţină accederea României în spaţiul Schengen cu frontierele terestre în acest an, a transmis ministrul Afacerilor Interne, Cătălin Predoiu, în urma unei...