Ai hipertensiune? Iata ce te poate ajuta

Gimnastica in apa ajuta la scaderea tensiunii arteriale, avand rezultate bune si in cazul celor care nu raspund la tratamentele medicamentoase, se arata intr-un studiu recent.

Un studiu recent efectuat de specialistii de la Universitatea Sao Paolo din Brazilia si publicat in Jurnalul International de Cardiologie arata ca persoanele care nu reusesc sa isi scada tensiunea cu ajutorul medicamentelor pot obtine rezultate bune daca practica gimnastica in apa (aquagym), informeaza Medisite.

Pentru a ajunge la aceasta concluzie, specialistii au realizat un studiu la care au participat 32 de persoane, barbati si femei, care sufereau de hipertensiune rezistenta la tratament de cinci ani sau mai mult.

O parte dintre acestia au practicat o activitate fizica normala, iar ceilalti au facut saptamanal cate trei sedinte de o ora de aquagym intr-o piscina cu apa la temperatura de 32 grade Celsius. Toti participantii au luat si tratamentul medicamentos. Dupa 12 saptamani, s-a observat ca nivelul tensiunii s-a redus la cel de-al doilea grup.

Fara a fi siguri care este efectul apei asupra tensiunii, specialistii spun totusi ca actiunea benefica ar fi pusa pe seama dilatarii vaselor de sange sub actiunea caldurii, ceea ce duce la imbunatatirea circulatiei sangelui.

PNL ar putea avea propriul candidat în cursa pentru Primăria Capitalei. Cum s-a ajuns la această concluzie

Eventualitatea retragerii lui Cătălin Cîrstoiu din cursa pentru Primăria Bucureşti ar complica lucrurile pentru cei din Alianța PSD-PNL. Nicolae Ciucă, preşedintele PNL, a afirmat, joi...

Primar bătăuș, susținut în continuare de PNL după ce a fost filmat cum agresa un cetățean. ”A fost sub imperiul unei mari emoții” VIDEO

Cazul primarului din comuna Spermezeu, cercetat penal după ce a agresat fizic un cetăţean, în luna februarie, va fi discutat în forurile de conducere ale PNL Bistriţa-Năsăud, a declarat...