Lamaia la nevoie se cunoaste

Dintre toate citricele existente pe piata, lamaia este cea mai importanta sursa de substante nutritive, atat de necesare organismului, mai ales in aceasta perioada de trecere de la un anotimp la altul. Vitamina C, vitamina B, riboflavina, calciu, fosfor, magneziu, proteine si hidrati de carbon, toate acestea se gasesc din belsug in lamaie.

Fructul, care nu ar trebui sa lipseasca din nicio casa, este un bun bactericid, diuretic, remineralizant, antireumatic, antiseptic, tonic cardiac, astringent, hipotensiv, antiscleros. In perioadele reci, cu variatii mari de temperatura, lamaia tine raceala la distanta, combate infectiile, febra, varicele, astenia, sinuzita, otita.

Vitamina C din compozitia lamaii stimuleaza imunitatea. Persoanele care consuma zilnic lamaie se imbolnavesc mai rar iar raceala si gripa le ocolesc. Si totusi, daca ai racit, lamaia te vindeca. Impotriva durerilor din gat, prepara un amestec din doua parti apa, de izvor sau plata, usor incalzita, sau ceai de galbenele si o parte zeama de lamaie si fa gargara. Acelasi amestec poate fi folosit pentru spalauri bucale in caz de parodontoza ori tartru.

Prepara-ti acasa picaturile de pus in nas ca sa nu apelezi la cele de la farmacie care dau dependenta. Doua lingurite de ceai de galbenele si o lingurita de suc de lamaie poate fi portia pe o zi intreaga. Daca narile sunt ranite pe interior, va ustura dar face bine, desfunda nasul si vei putea avea un somn odihnitor si sanatos.

Daca ai ochii umflati, rosii, obositi, foloseste comprese cu ceai de galbenele in care ai stors putina zeama de lamaie. Mainile trebuie sa fie bine spalate inainte de a le duce la ochi. Ai grija sa nu-ti intre in ochi acest amestec de ceai cu zeama de lamaie. Nu se intampla nimic doar ca te va ustura putin. Tratamentul pentru ochi se face numai la nevoie.

Daca te doare capul, fa-ti o cafea mai concentrata decat de obicei, las-o sa se racoreasca si adauga-i apoi zeama de la o lamaie. Daca durerea nu cedeaza, repeta tratamentul peste cateva ore. Cafeaua se bea neindulcita.

Lamaia este astringenta, opreste deci sangerarile. Daca-ti curge sange din nas, baga in nara un tampon de vata bine imbibat in zeama de lamaie si preseaza nara usor. Pe ranile deschise, sangerande pune un tampon de vata inmuiat in zeama de lamaie si apasa cateva secunde. Ustura dar sangerarea se opreste imediat si rana nu se va infecta.

Lamaia scade tensiunea si tine colesterolul in limite normale. Un om are nevoie zilnic, de 200 de miligrame de vitamina C pentru ca inima sa functioneze normal, tensiunea sa se mentina in limitele normalului si colesterolul sa fie bine gestionat de organism.

Lamaia este folosita de mult timp ca remediu in guta si reumatism, sucul fiind un bun diuretic si antibacterian. De aceea, se recomanda ca tratament adjuvant in afectiuni renale si ale vezicii urinare, precum si pentru eliminarea mai rapida a acidului uric si reducerea inflamatiilor in cazul reumatismului.

Daca esti foarte oboist si inca nu ti-ai terminat treaba dar simti ca nu poti merge mai departe, stoarce o lamaie intr-un litru de apa minerala, adauga putin zahar sau miere de albine si un pic de menta, poate fi si uscata, si zbate bine bidonul. Lasa bautura sa se aseze si apoi bea un pahar de limonada, incet, rar, pe indelete. Vei simti cum puterile iti revin indata. Procedeaza in acelasi fel si vara, pe caldurile acelea mari.

Sa avem sanatate!

Plângeri la DNA și ANI împotriva lui Cristian Popescu Piedone. USR îl acuză că și-a angajat ”rudele și pilele” la primărie

USR va depune plângeri la Agenţia Naţională de Integritate şi Direcţia Naţională Anticorupţie împotriva lui Cristian Popescu Piedone şi a caracatiţei cu rude şi pile pe care a...

Ciolacu nu-l lasă pe Robert Negoiță să intre în cursa pentru Capitală: "E candidat la Sectorul 3 și lucrurile așa vor rămâne"

Premierul Marcel Ciolacu a declarat vineri, 19 aprilie, că a discutat cu liderul PNL, Nicolae Ciucă, şi au ajuns la concluzia că Robert Negoiţă este un candidat foarte bun al alianţei PSD -...