Leacul pentru febra musculara - ciresele

Joi, 23 Iunie 2011, ora 19:48
3832 citiri
Leacul pentru febra musculara - ciresele

Ti s-a intamplat cu siguranta ca dupa un antrenament fizic intens de-abia sa mai poti urca si cobori scarile de la locuinta. Ce este de facut ca perioada aceasta sa fie cat mai scurta?

Potrivit Men's Health, cercetatorii de la Universitatea din Winona au descoperit ca un gel facut din concentrat de cirese, suc de cirese si glicerina reduce durerile musculare in primele doua zile de dupa efort cu 24 procente. Subiectii au ingerat gelul echivalent a 100 cirese inainte de a se antrena, continuand timp de 4 zile, pentru a tine problema sub control. Partea buna este ca produsul are efect aproape instantaneu.

"Produsul contine o concentratie mare de polifenoli, acestia reducand inflamatia, ceea ce micsoreaza si sensibilitatea muschilor la durere", explica dr. Gary Kastello, de la Universitatea Winona, acesta fiind si coordonatorul studiului. "Polifenolii pot bloca si perceptia cerebrala, actionand asemenea unei aspirine naturale.

Cheia sta in concentratia mare de antioxidanti. In loc sa mananci 100 cirese, poti obtine acelasi efect benefic ingerand o portie de gel, care are doar 20 calorii, chiar inainte de a merge la sala.

Citeste si:
Ciolacu, despre intenția lui Dragnea de a-și face un nou partid: „Și Geoană şi-a făcut partid, și Ponta. Acum, dacă doi n-au reuşit, să încerce şi al treilea, nu?”
Ciolacu, despre intenția lui Dragnea de a-și face un nou partid: „Și Geoană şi-a făcut partid, și Ponta. Acum, dacă doi n-au reuşit, să încerce şi al treilea, nu?”
Președintele PSD Marcel Ciolacu a declarat joi, 16 septembrie, că i se pare „prea mult” ca fostul șef social-democrat Liviu Dragnea să-și facă un nou partid și a dat exemplul lui Mircea...
Klaus Iohannis, discuție cu reprezentanți ai OMV privind creșterea prețului la gaze și energie. La ce concluzii s-a ajuns
Klaus Iohannis, discuție cu reprezentanți ai OMV privind creșterea prețului la gaze și energie. La ce concluzii s-a ajuns
Preşedintele Klaus Iohannis a discutat, joi, 16 septembrie, cu reprezentanţii OMV Group, în contextul creşterii preţurilor la energie şi gaze. În cadrul întâlnirii, șeful statului a...
Sursa: Ziare.com