Ziare.com

Sase lucruri simple care iti lungesc viata

Sambata, 26 Februarie 2011, ora 09:54

   

Sase lucruri simple care iti lungesc viata
Alimentatia sanatoasa si miscarea in aer liber sunt cai devenite "traditionale" cand este vorba despre cresterea sperantei de viata. Dar pe langa acestea mai exista cateva mijloace, pe care fiecare dintre noi le are la indemana si care iti pot spori in mod semnificativ numarul anilor.

Sfaturile prezentate de Yahoo! Health sunt concluziile unor studii de specialiate, care au dovedit utilitatea acestora.

Folosirea atei dentare este un mijloc care fereste inima de afectiuni grave. Este dovedita legatura intre sanatatea orala si sanatatea inimii. Studiile au aratat ca personale care au probleme parodontice sufera si afectiuni severe ale inimii.

Legatura este facuta de o serie de bacterii care se dezvolta in cavitatea bucala si care contribuie la formarea placilor grase de pe artere si vene. O alta teorie sustine ca bateriile determina procese inflamatorii la nivelul vaselor de sange, care in final duc la blocarea acestora.

Somnul suficient tine bolile departe. Ideal este si un pui de somn la mijlocul zilei, cea mai buna modalitate de a te destresa si relaxa. In ritmul normal de activitate, miezul zilei este momentul activitatii maxime pentru inima. Prin urmare, medicii sugereaza ca activitatile relaxante de la amiaza sunt o cale eficienta spre a creste sanatatea inimii. Durata pauzei de pranz nu trebuie sa fie foarte mare, 30 de minute de relaxarea fiind suficiente.

Un animal de companie este un mare avantaj pentru sanatea inimii. Proprietarii de animale au tensiunea arteriala, trigliceridele si nivelul colesterolului mai redus decat cei care nu au un animal.

O pisica reduce riscul unui atatc de cord cu o treime. Proprieterii de caini au semnificativ mai multe sanse de a trece peste primul an de dupa un atac de cord, decat cei care nu au un caine. Plimbarile zilnice, impreuna cu animalul de casa, sunt, evident, benefice pentru sanatatea inimii.

Consuma in mod regulat coaja de portocala. In medicina chineza, coaja de portocala este utilizata in mod frecvent pentru a imbunatati digestia si a combate efectele consumul de carne grasa.

In fapt, coaja de portocala reduce colesterolul, cu o eficienta mult sporita fata de medicamentele obisnuite si nu are niciun fel de efecte secundare. Anumite substante din pigmentul existent in coaja de portocala au capacitatea de a reduce colesterolul rau fara a afecta nivelul colesterolului bun.

Bea suc de telina proaspat. Aceasta este una dintre cele mai bune cai care intervin in reducerea tensiunii arteriale. In plus, telina si tulpinile de telina sunt bogate in agenti anitinflamatori si antioxidanti. Sucul de telina devine eficient daca sunt baute doua pahare de suc de radacina de telina, cotoare si frunze proaspate, pe zi.

Extractul de paducel, pudra sau alte preparate din paducel au fost utilizate pe scara larga inca din secolul al XVII-lea. Proprietatile lui sunt multiple fiind un tonic cardiac fara efecte secundare. In plus, are capacitatea de a curata sangele de toxine si regleaza tensiunea arteriala.

Sucul de paducel poate tine sub control inclusiv nivelul zaharului din sange. In concluzie, suplimentele din paducel sunt binevenite si sunt o alta cale care iti poate face viata mai lunga si mai sanatoasa.

Sursa: Ziare.com

Articol citit de 5155 ori

Urmareste Ziare.com pe

Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
4 comentarii
Ordoneaza comentariile:Standard |Calitate |Numar Voturi |Recente

Cum ne imbolnavim - www.sciencemed.ro

CUM NE IMBOLNAVIM
Starea de normalitate a oamenilor este sanatatea . Ne nastem dotati de natura cu tot ceea ce ne trebuie pentru a fi sanatosi pana la varsta de 100 ani . Sanatatea este si dorinta cea mai fierbinte a fiecarui om , urarea cea mai frecventa in toate limbile este “ sanatate" .
Exista multe definitii ale starii de sanatate , dar consideram ca cea mai corecta este cea care defineste sanatatea ca un echilibru perfect in care se gaseste organismul cu mediul inconjurator , o stare de armonie . Acest echilibru se manifesta la nivel energetic , celular , organic .
Si totusi ne imbolnavim . In lumea moderna , desi bugetele alocate sanatatii sunt tot mai mari , oamenii sunt tot mai bolnavi . Aceasta deoarece organismul uman este agresat de o serie de factori :
- Poluare
- Stres
- Hranire deficitara
- Contaminare microbiologica
- Variatii mari de temperatura
- Efecte secundare ale medicamentelor chimice
S-ar parea ca suntem condamnati sa ne imbolnavim . Dar exista o speranta- Medicina integrata Sciencemed . Cercetarile de ultima ora au evidentiat ca prima data apare un dezechilibru energetic , care duce la dezechilibru la nivel celular , iar momentul declansarii bolii asa cum o percepem noi , in plan fizic, se manifesta prin simptome la nivel organic .
Medicina integrata Sciencemed este singura metoda medicala prin care se poate detecta dezechilibrul la nivel energetic (biorezonanta) sau la nivel celular (electrosomatografia) si se poate interveni eficient pentru restabilirea echilibrului si recapatarea starii de sanatate chiar inainte de declansarea bolii in plan fizic.Aceasta inseamna ca putem preveni aparitia bolilor .
Dar , chiar daca suntem bolnavi , medicina integrata Sciencemed reuseste marea unificare a metodelor medicale , preluind ce este mai bun de la cele mai performante : homeopatie , biorezonanta , electrosomatografie , fitoterapie , gemoterapie , fara a neglija medicina alopata . In acest fel medicina integrata Sciencemed poate diagnostica precis bolile si poate stabili un tratament personalizat pentru fiecare pacient , mai mult poate verifica eficienta tratamentului chiar in momentul prescriptiei .
Boala este o tulburare a armoniei energetice a organismului. Indiferent de modul ei de manifestare, boala afecteaza intregul corp, actionand in principal la nivelul cel mai subtil si mai fragil al fiintei umane, structurile energetice.
Medicina integrata Sciencemed nu numai ca vindeca boala , dar vindeca si o latura esentiala a fiecaruia dintre noi, forta noastra vitala, dinamismul nostru. Bolnavii isi recapata vitalitatea si forta interioara la niveluri pe care nu le-au mai avut demult, unii chiar niciodata.
Aceasta forta “vie" cuprinde toate aspectele fizice, mentale si emotionale ale omului si se afla in stransa legatura cu spiritul.

 

pt. autoarea articolului...

...aveti o poza reusita...lasati-mi va rog nr. dvs de mobil sau un email!

 

Pentru don-bebe ....

mai putulica pe acest forum nu se acepta matrimonialele !!! Daca in locul acelei poze era maicuta lui chioru tot asa te ''agitai'' ????? Eheee , ce face si dragobetele asta din unii oameni .....Ia incearca si intra in Comunitate poate il gasesti pe unul care se posteaza cu nikul ''adevar'' poate te ajuta el ca este GAY ....cine stie .....

 

NU ! 12 LUCRURI, SEX, SEX, SEX, SEX, SEX, SEX SI ALELALTE SHASE EXPUSE ...

Plus DOUA, deci Paishpe,

1. Hrana Naturala, (NonPreparata Termic), Echilibrata, Disociata.

2. SPORT de Placere, da' in Schimb, MULT ...

 

Platforma pentru solutionarea online a litigiilor