Ziare.com
vitamine
Starea de bine - o stare naturala

Miercuri, 03 Iunie 2020, ora 10:58

Starea de bine - o stare naturala

Viata sanatoasa / vitamine

Persoanele in varsta pot avea nevoi diferite de vitamine si minerale fata de cei mai tineri. Printre principalii nutrienti de care organismul are nevoie pentru a supravietui si pentru a ramane sanatos se numara vitaminele si mineralele. Vitaminele ajuta corpul sa creasca, sa se dezvolte si sa functioneze asa cum trebuie. Exista 13 vitamine - vitaminele A, C, D, E, K si vitaminele B (tiamina, riboflavina, niacina, acidul pantotenic, biotina, B6, B12 si folatul sau acidul folic). Vitaminele au diferite roluri: va ajuta sa rezistati la infectii, sa va mentineti sanatos sistemul nervos si ajuta corpul sa obtina energie din alimente. Cu o dieta alimentara echilibrata, veti beneficia in mod real de multele beneficii ale vitaminelor. Spuneam ca si mineralele, de asemenea, ajuta organismul sa functioneze. Unele minerale, cum ar fi iodul si fluorul, sunt necesare numai in cantitati foarte mici. Altele, cum ar fi calciul, ...

Tu stii ce mananci? Cele mai bune fructe si legume de toamna pentru copii. Sfatul nutritionistului

Duminica, 24 Noiembrie 2019, ora 08:51

Tu stii ce mananci? Cele mai bune fructe si legume de toamna pentru copii. Sfatul nutritionistului

Viata sanatoasa / vitamine

Cu totii stim ca instalarea anotimpului rece ne face mai sensibili la prezenta microorganismelor, mai indispusi, ba chiar uneori mai tristi. Popular, numim aceasta stare astenie de toamna, o situatie mai speciala in care se gaseste corpul nostru atunci cand trebuie sa faca fata schimbarilor de temperatura si de ritm circadian si a carei caracteristica principala este scaderea imunitatii....

Vitamina C lipozomala - vedeta anotimpului rece

Luni, 04 Noiembrie 2019, ora 08:10

Vitamina C lipozomala - vedeta anotimpului rece

Viata sanatoasa / vitamine

Vrei sa faci fata racelilor si gripelor in sezonul rece? Un sistem imunitar puternic este cel mai bun mecanism de aparare si mare parte din ajutor ti-o poate oferi chiar Vitamina C. Descopera mai jos cum poti sa iti asiguri doza optima zilnica si cum sa treci peste iarna fara probleme de sanatate. Sistemul nostru imunitar ne asigura protectia impotriva virusurilor, bacteriilor si...

Cel mai puternic antioxidant - Vitamina C din fructul de Acerola

Duminica, 21 Aprilie 2019, ora 09:00

Cel mai puternic antioxidant - Vitamina C din fructul de Acerola

Viata sanatoasa / vitamine

Desi extrem de necesara pentru biosinteza colagenului, vaselor de sange, cartilajelor, muschilor si tesutului epitelial, dar si pentru protectia impotriva efectelor nocive cauzate de radicalii liberi, organismul uman nu sintetizeaza Vitamina C, fiind nevoie sa fie ingerata din alimente sau suplimente alimentare. S-a observat ca doar 10%-20% dintre adulti obtin cantitatea optima de vitamina C...

Combinatii de vitamine si minerale naturale utile pentru organism

Miercuri, 10 Aprilie 2019, ora 12:48

Combinatii de vitamine si minerale naturale utile pentru organism

Viata sanatoasa / vitamine

Vitaminele sunt absolut necesare pentru sanatatea organismului nostru, motiv pentru care nu trebuie sa evitam consumarea acestora in cantitatile necesare. Acestea trebuie sa existe in alimentatia noastra zilnica, fiind posibila procurarea lor din legume si fructe, insa poti apela si la suplimentele alimentare in cazul in care doctorul iti recomanda acest lucru. Vitaminele si mineralele ajuta...

Vezi toate stirile

Ziare.com isi propune sa ofere cele mai importante si cele mai noi stiri din fiecare sector al vietii publice: politica, business, sport , life show, stiri despre personalitatile sau institutiile cele mai mediatizate. In consecinta, Ziare.com aloca subiectelor de interes din toate aceste domenii sectiuni speciale care vor contine cat mai multe informatii relevante fiecarui subiect.

Sectiunea de fata este dedicata temei vitamine. Aceasta zona va concentra articolele categoriei Viata sanatoasa din Ziare.com care au subiectul principal: vitamine.

Ziare.com ofera cititorilor sai oportunitatea de a deveni jurnalisti colaboratori. Materiale jurnalistice, stiri atat pe tema - vitamine, cat si despre alte subiecte de interes, fie din categoria Viata sanatoasa, fie din celelalte categorii ale site-ului Ziare.com, pot fi trimise la adresacolaboratori@ziare.com, iar pentru mai multe informatii privind modalitatile de colaborare poate fi accesata si sectiunea Colaboratori Ziare.com.

Va multumim pentru colaborare si asteptam sugestiile si observatiile dvs.

 
Citeste despre
obezitatemetabolismulHIVplaceboyoga
masajcreiercelulitadietavirus China
French Toast retetecarneaslabirecosmeticefumat
insulinaalergiiaerobicfitnessimbatranire
cofeinahormonibacteriidepresiestres
remedii naturalealimenteprostatatumorisupraponderali
nicotinatratament cadere parcardiovasculardementacalorii
terapiibebelusiosteoporozaafectiunipielea
colesterolalzheimeranxietateimunitateviata sanatoasa
paine sanatoasa
Platforma pentru solutionarea online a litigiilor