Peste jumătate dintre americani iau zilnic multivitamine și suplimente alimentare, dar medicii și farmaciștii spun că multe dintre ele sunt doar o risipă de bani.
Într-un TikTok,...
Un studiu istoric de patru ani a dezvăluit că suplimentarea zilnică cu vitamina D3 încetinește semnificativ îmbătrânirea celulară prin conservarea telomerilor - structurile protectoare ale ADN-ului care se scurtează în mod natural pe măsură ce îmbătrânim și sunt legate de riscul de boli și de mortalitate.
Telomerii sunt ...
Există mii de producători de vitamine. În farmacii se găsesc sub formă de pastile și capsule, lichide și pulberi. Acestea vin în cutii, sticle, pachete de pastile și pungi. Cu atât de...
Multivitaminele au efecte pozitive atunci când sunt luate corect, dar aceste suplimente alimentare pot cauza și greață la scurt timp după ce au fost înghițite. Aceste efecte secundare...
Un studiu important a constatat că administrarea zilnică de multivitamine nu îi ajută pe oameni să trăiască mai mult şi poate chiar creşte riscul unei morţi premature.
Cercetătorii...
