Cercetari peste cercetari leaga Vitamina D de prevenirea orice boala si afectiune, de la banala raceala la cancer.
Din pacate, multi dintre noi, marea majoritate, ne confruntam cu o carenta la acest capitol. In SUA, trei sferturi din populatie are astfel de deficiente. Folosirea tot mai frecventa a cremelor cu ecran solar, care blocheaza absorbtia Vitaminei D, este partial vinovata, conform Parade.
Totusi, ramane la fel de adevarat ca un nivel mare de Vitamina D in sange se traduce printr-un risc incomparabil mai mic de cancer la san si colon. Persoanele care au o carenta la cipatolul Vitamina D sunt cu 25% mai predispuse la infectii respiratorii.
Iar un studiu vast a aratat ca persoanele cu o deficienta moderata pana la una severa prezinta un risc cu 60% mai mare sa aiba un accident cardiovascular, inclusiv atac cardiac sau cerebral.
Daca niciodata n-ai fost curios sa stii cum stai la capitolul Vitamina D, nu e prea tarziu sa iei masuri, cerand medicului o astfel de investigatie la urmatoarea vizita.