Ziare.com

Un nou trend castiga teren: Yoga cu tipete si injuraturi, pe ritm de Metallica, cu berea alaturi

de Anca Serghescu
Joi, 14 Aprilie 2016, ora 14:33

   

Un nou trend castiga teren: Yoga cu tipete si injuraturi, pe ritm de Metallica, cu berea alaturi
Yoga, asa cum exista ea de 5.000 de ani, incepe sa imbrace forme noi, adaptate vremurilor si oamenilor. In Canada face furori un tip de yoga care implica tipete, urlete si chiar limbaj colorat.

Cea care a lansat acest tip de yoga este Lindsay Istace, iar "revelatia" a venit dupa o despartire dureroasa, informeaza Medical Daily. Aceasta a lansat "Rage Yoga", iar salile in care pune in practica aceasta metoda sunt pline de oameni. Oameni care nu-si gasesc locul in salile "normale" de yoga, nesimtindu-se in elementul lor cand atmosfera e atat de sobra, serioasa si linistita.

Cei care participa la cursurile sale sunt oameni care isi doresc sa beneficieze de pe urma acestei discipline, dezvoltandu-si forta si flexibilitatea, dar care au nevoie sa-si verse agresivitatea si frustrarile.

Participantii la curs sunt incurajati sa injure, sa consume alcool in timpul sedintei, iar adesea in fundal se aude muzica metal: Metallica sau Black Sabbath.

Yoga, de la A la Z: Cum sa respiri corect ca sa iti schimbi dispozitia

Primul astfel de curs a avut loc in ianuarie 2016, insa deja aceste sedinte sunt din ce in ce mai cerute. Participantii primesc la curs si vouchere pentru doua halbe de bere, pe care sunt incurajati sa le consume, pentru a se relaxa.

Instructorul sustine ca nu a avut niciodata probleme cu cursantii, ca acestia nu au intrecut niciodata masura in privinta alcoolului; de obicei acestia beau incet si nu termina mai mult de o halba de bere. Si chiar daca in timpul sedintei se injura in gura mare, nimeni nu s-a plans de colegii de curs.

Succesul cursului se bazeaza pe faptul ca miscarea reduce furia. Potrivit psihologului Ken Eisold, si alergarea functioneaza, nu doar pentru faptul ca se elibereaza energia in exces, ci si pentru ca cel care o practica are sansa sa se gandeasca in detaliu la ce l-a facut sa fie furios in prima instanta.

Urmareste Ziare.com pe Facebook  si pe Instagram  Comenteaza si vezi in fluxul tau de noutati de pe Facebook cele mai noi si interesante articole de pe Ziare.com.
Sursa: Ziare.com

Articol citit de 3034 ori

Urmareste Ziare.com pe

Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
Nu exista comentarii postate de utilizatori.


Platforma pentru solutionarea online a litigiilor