Ce mananci si cat faci sport ca sa arati ca Dwayne Johnson (The Rock)

E clar ca un fizic ca al actorului Dwayne Johnson, fost luptator de wrestling, cere un stil de viata diferit, cu tot ce presupune el: dieta, sport si altele.

Ce anume presupune a declarat chiar el, intr-un interviu recent. Actorul, care poate fi vazut inclusiv in "Fast and Furious", a declarat ca mananca de sapte ori pe zi si ca isi incepe ziua la patru dimineata, cu sport, relateaza ContactMusic.

Cum arata Dwayne Johnson (The Rock), starul plin de muschi din Regele Scorpion, la 15 ani (Foto)

Potrivit acestuia, codul e principalul aliment din dieta, actorul consumandu-l la mai multe mese. In total, acesta mananca un kilogram de cod pe zi.

"The Rock" isi incepe ziua cu exercitii cardio, de la 4 la 5 dimineata, dupa care ia micul dejun, constand in cod, oua si tarate de ovaz.

Apoi, face din nou sport, timp de o ora si jumatate. Restul meselor contin peste, orez, legume, dar si o portie de 220 de grame de friptura, langa un cartof copt si spanac. Aceasta este penultima masa a zilei.

Actorul in varsta de 42 de ani afirma ca isi schimba dieta in functie de rol. Pentru "Hercule", a tinut o dieta timp de 22 de saptamani, iar pentru "G.I. Joe: Retaliation" un regim de 14 saptamani.

A.S.

Strada surpată la Slănic s-a construit peste o mină. Ciolacu: ”Ce vreţi să fac? Să ştiu unde s-au făcut drumurile peste mine?”

Prim-ministrul Marcel Ciolacu a afirmat, întrebat despre situaţia de la Slănic, Prahova, unde o stradă s-a surpat, formându-se un crater de doi metri, că a fost făcut un drum peste o mină....

Ciolacu anunță că implementarea salariului minim european va începe de la 1 iulie: ”Am dat și ordonanța”

Şeful Guvernului Marcel Ciolacu a precizat că mecanismul de implementare a salariului minim european va începe de la 1 iulie. El a amintit că, în acest sens, a fost emisă ordonanţa....