Alimentatia, o chestiune de "time management"

Dr. Gheorghe Mencinicopschi sustine ca a te trezi cu 30 de minute mai devreme dimineata poate fi extrem de benefic pentru santatea ta. In acea jumatate de timp ar trebui sa poti incropi un mic dejun proaspat si sanatos si sa-ti organizezi mesele pe care urmeaza sa le iei pana la sfarsitul zilei.

"Orice persoana, oricat de ocupata ar fi, daca stie sa-si gestioneze corect timpul, poate gasi o jumatate de ora dimineata pentru a pregati un mic dejun consistent si un pachetel pentru serviciu.

Micul dejun poate consta dintr-o omleta, iar pranzul dintr-o bucata de piept de pui cu salata. De asemenea la pachet se pot lua fructe, ceai facut de acasa, sau chiar ice tea", declara Dr. Gheorghe Mencinicopschi pentru Business24.

Citeste mai multe despre Alimentatia, o chestiune de "time management" pe Business24.

Nelu Tătaru, fostul ministru al Sănătății, și-a depus candidatura la șefia unui consiliu județean din Moldova

Filiala Vaslui a PNL și-au adus tot efectivul la Biroul Electoral Județean (BEJ) Vaslui, pentru depunerea oficială a candidaturii lui Nelu Tătaru la conducerea Consiliului Județean Vaslui....

Surpriză la o primărie din România. Doi soți candidează unul împotriva celuilalt: ”N-am crezut că poate să aibă atâta nebunie”

O situație cu totul atipică a apărut în cursa electorală pentru primăria Gogoșu din Mehedinți. Actualul primar candidează pentru un nou mandat, însă are un rival la care nu se aștepta....