Shoppingul te ajuta sa slabesti

Plimbarile prin magazine le tin in forma pe doamne, ajutandu-le sa arda calorii, avand in vedere faptul ca fiecare femeie parcurge 3,25 kilometri intr-o singura sesiune de shopping.

Un studiu realizat de Centrul de cumparaturi Golden Square din Warrington, Marea Britanie, si publicat in "The Dalily Telegraph" arata ca o femeie care merge de cinci ori pe luna la cumparaturi parcurge pe jos o distanta de 16,25 kilometri, informeaza EVZ.

Doamnele se plimba circa 195 de kilometri pentru a achizitiona diverse obiecte. Cum mersul pe jos pret de 1,6 kilometri duce la pierderea a aproximativ 100 de calorii, la fiecare aventura la cumparaturi, o femeie reuseste sa piarda peste 200 de calorii, ceea ce inseamna 12.120 de calorii arse anual. Potrivit studiului, 39% dintre femei cred ca o excursie "serioasa" la cumparaturi presupune aceeasi energie fizica necesara unui antrenament la sala de fitness.

Barbatii, insa, sunt mai putin interesati de aceasta modalitate de a se mentine intr-o forma fizica buna. Calatoriile lor prin magazine sunt mai scurte si mai rare, astfel ca, in medie, un barbat nu arde mai mult de 8.928 de calorii anual la cumparaturi, adica 744 de calorii pe luna.

Studiul, care a luat in calcul raspunsurile a 2.000 de persoane, a aratat ca, in fiecare luna, amatorii de cumparaturi trec prin 25 de magazine, adica in 300 pe an si circa 18.000 in cursul vietii. In medie, o aventura prin centrele comerciale presupune cheltuieli de circa 90 de euro, hainele fiind mereu in centrul atentiei cumparatorului.

Cum să slăbești sănătos și rapid până de Paște

Kilogramele puse încet, încet în jurul taliei încep să te facă să privești cu furie la toaletele de petrecere din garderoba ta? Nu mai poți suporta încă o cheltuială în plus pentru a...

Slăbește sănătos cu ajutorul dietei cu suc de pătrunjel

Fiind foarte bogat în vitamine și minerale și sărac în calorii, pătrunjelul este ideal pentru alimentația persoanelor care vor să scape de kilogramele în plus. Are, de asemenea,...