Prea mult timp petrecut pe Internet provoaca depresii si anxietate

Adolescentii care isi petrec noptile pe Internet sunt predispusi bolilor mintale, arata un studiu.

Lipsa de somn este una dintre cauzele cresterii cazurilor de boli mintale in randul tinerilor, informeaza Daily Mail .

Noptile pierdute in fata calculatorului reprezinta principala cauza pentru care tinerii nu dorm noaptea, arata rezultatele cercetarii.

Studiul, realizat pe un esantion de 20.000 de tineri cu varste cuprinse intre 17 si 24 de ani, arata ca cei care dorm mai putin de cinci ore pe noapte sunt de trei ori mai susceptibili de a se imbolnavi mintal in urmatorii ani.

Fiecare ora de somn pierduta este corelata cu un risc de boala de 14%, informeaza cercetarea, publicata in revista Sleep.

"Tulburarile de somn si, in special, insomnia sunt predictori pentru dezvoltarea ulterioara a depresesiei si, eventual, a anxietatii", a declarat profesorul Nicolae Glozier, liderul echipei de cercetatori.

Somnul insuficient a fost, de asemenea, asociat cu probleme pe termen lung de sanatate mintala, care au fost punctul central al studiului profesorului.

Glozier, profesor la Universitatea din Sydney, crede ca lipsa de somn ar putea contribui la cresterea ratelor de depresie.

Cercetatorul a mentionat ca majoritatea pacientilor sai este pasionata de jocurile pe calculator ori de retele de socializare precum Facebook si Twitter. Acestia stau on-line pana la 2-3 noaptea, insa sunt nevoiti sa se trezeasca la 7 dimineata.

Timpul pe care oamenii il petrec in fata calculatorului, in special tinerii, a fost in crestere in ultimii ani si alimentat, in mare parte, de cresterea site-urilor de networking.

Profesorul cauta metode pentru a corecta programul de somn al pacientilor si pentru a imbunatati starea lor mintala.

Barbatii insomniaci sunt mai susceptibili de a muri prematur decat femeile insomniace, mai arata studiul.

Cum vrea AUR să facă „Europe Great Again”. „Comisia Europeană urmăreşte să transforme uciderea de copii nenăscuţi într-un drept fundamental european”

Preşedintele AUR, George Simion, a propus, la Conferinţei Internaţionale „Make Europe Great Again” care a avut loc, sâmbătă, 27 aprilie, la Palatul Parlamentului, ca toate partidele...

George Simion intervine în scandalul „moldovenilor din Buzău”. „Premierul nostru a glumit. Nu este moldovean, probabil este Rrom”

Preşedintele AUR, George Simion, a declarat sâmbătă, 27 aprilie, la Palatul Parlamentului, la Conferinţa Internaţionale „Make Europe Great Again”, că zilele trecute, premierul Marcel...