Una dintre consecințele consumului excesiv de alcool este mahmureala, care se manifestă prin dureri de cap, greață, amețeală, dureri de cap, iritabilitate și sensibilitate la lumină și zgomot.
În perioada sărbătorilor românii fac adesea excese când vine vorba de mâncare și alcool, drept urmare devine esențial să se pună cât mai repede pe picioare.
După consumul de alcool și eliminarea fluidelor, din organism a fost eliminată o cantitate mare de potasiu. De aceea, pentru a reechilibra nivelul de potasiu, este suficient să se consume una sau mai multe banane.
Ghimbirul este folosit de mult timp pentru tratarea grețurilor și a răului de mare. Acest remediu face minuni și în cazul mahmurelii. Pentru prepararea ceaiului de ghimbir sunt necesare patru căni de apă în care se vor pune 10-12 bucăți de ghimbir proaspăt.
Amestecul se va lăsa să fiarbă 10 minute, se va strecura, se va adăuga sucul de la o portocală, jumătate de lămâie și 1/2 ceașcă de miere de albine.
Amestecul va conține miere, apă caldă și lămâie și este ușor de înghițit si are calitatea de a reface fluidele și zaharurile pierdute. Este important să se folosească miere în loc de zahăr alb.
Mierea conține fructoză care ajută la metabolizarea alcoolului și previne schimbările rapide ale nivelului de alcool din organism care poate duce la dureri de cap.
Se recomandă aceste alimente atunci când vă simțiți gata să consumați alimente solide deoarece organismul are nevoie de energie.
Apa potabilă este cel mai bun remediu pentru mahmureală. Deshidratarea determină mare parte din simptome. Pentru recuperare sunt necesare cel puțin opt pahare pe zi.
Consumul acestora este o modalitate bună de a înlocui lichidele, electroliții și glucoza pierdute ca urmare a consumului excesiv de alcool.
luati un litru de bere si va dregeti ca tot... Vezi tot