Cuprul intretine frumusetea pielii

Ca toate celelalte minerale de care organismul are nevoie ca sa fie sanatos, si cuprul are locul si rolul lui foarte bine stabilit in corpul uman. Cercetatorii spun ca, inca din al treilea trimestru de sarcina, acest mineral este deja stocat in organismele noastre. Cuprul este vital in formarea oaselor si a pielii si pentru buna functionare a creierului si nervilor.

Daca avem un par gros, des si usor de aranjat, unghii puternice si nepatate, o piele ferma, curata si catifelata, asta nu se datoreaza, in niciun caz, cosmeticelor ci, in primul rand, zestrei genetice pe care am mostenit-o si apoi mineralelor de care organismul nostru are nevoie pentru o dezvoltare armonioasa.

Acestea pot fi obtinute consumand alimentele care le contin. Cuprul se gaseste in seminte de floarea soarelui, seminte de susan, legume cu frunze verzi, stafide, kiwi, cartofi. O alta sursa bogata de minerale este apa minerala, care astazi se gaseste in toate magazinele si este la indemana tuturor.

Daca sunteti epuizat in urma unui efort fizic ori intelectual, sau vara, pe canicula, simtiti ca nu mai puteti face fata caldurii, beti un pahar de apa minerala. Pe data va veti simti mult mai bine, inviorat, cu puteri noi.

Deficitul de cupru are aceleasi consecinte ca si in cazul fierului. La copii, se manifesta prin tulburari de crestere si dezvoltare si, mai tarziu, prin producerea insuficienta de hemoglobina si stari de slabiciune generala.

De asemenea, din cauza lipsei de cupru, lucru care, sustin specialistii, se intampla destul de rar, s-au constatat malformatii ale mainilor si picioarelor, imbatranirea prematura a pielii si caderea parului, mai ales la barbati.

Importanta cuprului este deosebita si activitatea lui in organism se leaga de a celorlalte minerale. Cuprul produce si intretine mielina, invelisul de protectie al nervilor, stimuleaza productia de dopamine, controleaza metabolismul estrogenilor si intareste imunitatea.

Fiecare mineral aduce anumite beneficii organismului, de aceea nu este recomandat sa se faca exces de unul anume. Cea mai recomandata sursa de minerale raman fructele si legumele.

Fiind alimentat corect, organismul stie cat sa-si ia pentru o corecta functionare, din ceea ce i se ofera.

Sa avem sanatate!

Cum vrea AUR să facă „Europe Great Again”. „Comisia Europeană urmăreşte să transforme uciderea de copii nenăscuţi într-un drept fundamental european”

Preşedintele AUR, George Simion, a propus, la Conferinţei Internaţionale „Make Europe Great Again” care a avut loc, sâmbătă, 27 aprilie, la Palatul Parlamentului, ca toate partidele...

George Simion intervine în scandalul „moldovenilor din Buzău”. „Premierul nostru a glumit. Nu este moldovean, probabil este Rrom”

Preşedintele AUR, George Simion, a declarat sâmbătă, 27 aprilie, la Palatul Parlamentului, la Conferinţa Internaţionale „Make Europe Great Again”, că zilele trecute, premierul Marcel...