Dietele iti pot distruge oasele

Ai grija cand tii regim: e posibil sa pierzi si altceva in afara de kilogramele nedorite.

In momentul in care urmezi o dieta, nu vei obtine doar o micsorare a circumferintei taliei si coapselor, ci, din nefericire, si o diminuare a masei osoase, afirma expertii in domeniu, citati de abc.com.

Modificarile in metabolismul osos continua si dupa ce incetezi sa pierzi in greutate, arata rezultatele unui studiu efectuat recent, pe un grup de obezi. Participantii care au urmat o dieta hipocalorica au inregistrat schimbari la nivelul oaselor chiar si dupa ce greutatea lor a incetat sa fluctueze.

Cu alte cuvinte, procesul normal de (re)constructie a elementelor scheletului este perturbat, ceea ce poate duce la o pierdere de masa osoasa.

Cum să slăbești sănătos și rapid până de Paște

Kilogramele puse încet, încet în jurul taliei încep să te facă să privești cu furie la toaletele de petrecere din garderoba ta? Nu mai poți suporta încă o cheltuială în plus pentru a...

Slăbește sănătos cu ajutorul dietei cu suc de pătrunjel

Fiind foarte bogat în vitamine și minerale și sărac în calorii, pătrunjelul este ideal pentru alimentația persoanelor care vor să scape de kilogramele în plus. Are, de asemenea,...