Trateaza naturist simptomele asteniei de toamna

Marti, 18 Octombrie 2011, ora 09:46
8186 citiri
Trateaza naturist simptomele asteniei de toamna

De regula, trecerea de la vara la toamna produce un oarecare disconfort, chiar si omului sanatos, mai ales atunci cand se face brusc, fara o perioada mai lunga de acomodare, asa cum s-a intamplat anul acesta, cand, dupa o vara prelungita pana la inceputul lunii octombrie, toamna s-a instalat brusc, cu tot alaiul ei de inconveniente.

Ca urmare a schimbarilor meteorologice pot aparea cefaleea, starea de ameteala, durerile moderate musculare si articulare, oboseala nejustificata, insomnia, lipsa chefului de viata, acea stare de lehamite, de "lasa-ma sa te las". Toate acestea sunt semne ale asteniei de toamna, stare care poate dura uneori si pana in primavara, la aparitia primelor zile insorite.

Astenia de toamna sau astenia sezonului rece poate fi tratata cu leacuri babesti care nu dau dependenta si nici nu au reactii adverse.

Varza este energizanta, reduce migrenele si inlatura ameteala. O salata de varza servita zilnic langa friptura, mancare de cartofi sau orez, te revitalizeaza, oferindu-ti si fibrele alimentare necesare pentru o buna digestie.

In plus, varza poate fi folosita si extern deoarece are marele dar de a calma durerile reumatice, actionand ca un antiinflamator. Aplica pe locul dureros cataplasme cu varza, cateva foi, una peste alta, peste care ai trecut cu sucitorul si tine-le pana dimineata.

Mierea de albine, mai ales cea poliflora, care n-ar trebui sa lipseasca din nici o casa, este revitalizanta, energizanta si tonica datorita vitaminelor si mineralelor pe care le contine. Consumata dimineata, pe stomacul gol, si inainte de mesele principale, mierea combate starile de epuizare cauzate de astenie si intareste sistemul imunitar.

Sucurile din citrice sunt energizante, pline de vitamine si minerale, ca o farmacie. Macar o data pe zi faceti un amestec de sucuri de citrice. Stoarceti prin storcatoarea manuala o portocala, un grepfrut si o jumatate de lamaie. Veti obtine cam 200 de ml de suc natural pe care, la alegere, il puteti indulci cu putina miere de albine.

Ceapa, usturoiul, piperul, ardeiul iute, hreanul combat cu succes starile de slabiciune provocate de astenia de sezon. Sa nu va lipseasca de la nicio masa. Puteti opta pentru oricare dintre ele.

Seara, la culcare, o cana de ceai de sunatoare face minuni, combate insomnia, oferindu-ti un somn linistit, odihnitor. Peste un plic de planta toarna 200 ml de apa clocotita si lasa cateva minute sa se infuzeze. Cand ceaiul este caldut, adauga un varf de lingurita de miere de albine si unul de zahar si cateva picaturi de zeama de lamaie. Ceaiul se bea incet, pe indelete, cu inghitituri mici, pe parcursul a 10, 15 minute.

Si, oricat ar fi de frig si de neplacut afara, ploaie, nori, vant rece, copaci desfrunziti - ce mai, dezolant - iesi, in timpul zilei, la o scurta plimbare. Miscarea, aerul rece, tablourile toamnei pictate in fiecare copac sau tufa fac bine. Izolarea accentueaza si intretine starile de rau. Trebuie inteles ca si toamna, anotimp care multor oameni nu place, are farmecul ei, unic si inimitabil.

Sa avem sanatate!

Iohannis ar putea intra în cursa pentru șefia Comisiei Europene, dacă Ursula von der Leyen nu obține voturile necesare SURSE
Iohannis ar putea intra în cursa pentru șefia Comisiei Europene, dacă Ursula von der Leyen nu obține voturile necesare SURSE
După ce a rămas pe dinafară când a candidat la șefia NATO, președintele Klaus Iohannis ar putea avea o nouă șansă la o funcție foarte importantă în Uniunea Europeană. Numele lui a fost...
Șoșoacă, primul discurs în Parlamentul European: ”Am băgat frica în ei”. Metsola i-a cerut de mai multe ori să încheie VIDEO
Șoșoacă, primul discurs în Parlamentul European: ”Am băgat frica în ei”. Metsola i-a cerut de mai multe ori să încheie VIDEO
Eurodeputata Diana Șoșoacă a cerut în primul său discurs din plenul Parlamentului European sistarea ajutorului militar acordat Ucrainei. Șefa PE a fost nevoită să îi ceară să lase liber...
#astenie de toamna, #varza sanatate, #citrice Vitamina C toamna, #aimente toamna , #remedii naturale
  1. Adele anunță că va lua o „pauză mare” de la muzică. „Sunt bătrână şi morocănoasă acum”
  2. Un nou test care depistează cu 5 ani înainte apariția bolii Alzheimer. ”Sunt necesare urgent modele de predicţie mai bune”
  3. Horoscop zilnic. Miercuri, 17 iulie. Zodia care va primi o sumă de bani
  4. Bancul zilei: Cât poate costa o rochie
  5. Țara din Asia de Sud-Est care-i așteaptă pe turiștii români fără vize. Anunțul MAE
  6. 5 semne că îți lipsește potasiul
  7. Turiștii străini au redescoperit România, susține ministrul Economiei. Cum au fost atrași și din ce țări sunt aceștia
  8. 5 semne că vei face diabet, chiar dacă nu te simți încă bolnav
  9. STUDIU: Persoanele care nu se spală pe dinți prezintă risc mai mare de cancer
  10. Sardeluța marinată, un nou produs românesc inclus de Comisia Europeană în registrul Specialităţilor Tradiţionale Garantate