Constipația este o afecțiune comună și frecventă, caracterizată prin dificultate sau imposibilitate de eliminare a materiilor fecale. Putem vorbi de constipație cronică, atunci când simptomele durează pentru câteva săptămâni sau mai mult. În acest caz, simptomele pot da o stare generală de disconfort și pot interfera cu...

În contextul în care tehnologia educațională redefinește paradigmele tradiționale ale învățării, elevii de astăzi beneficiază de resurse inovatoare care transformă studiul dintr-o activitate solitară într-o experiență dinamică și interactivă. Printre acestea, platforma online exerseaza.ro se distinge prin abordarea sa...

Glicemia crescută și netratată poate duce, în timp, la afecțiuni renale și la diabet. Recomandarea Organizației Mondiale a Sănătății este ca cel puțin o dată pe an să se efectueze un set de analize de sânge. Glicemia reprezintă nivelul zaharului din sânge. Măsurată dimineața, pe nemâncate, glicemia normală este, la o...

Ai o alimentație bogată în carne de pasăre, fasole uscată, ciuperci sau pește? Te confrunți cu dureri și inflamații ale încheieturilor? Este posibil să ai un nivel ridicat de acid uric în sânge, un factor de risc pentru gută și pietre la rinichi. Află cu ce probleme de sănătate te-ai putea confrunta dacă ai un nivel prea...

Ficatul joacă un rol important în organism și are nevoie de susține pentru a funcționa. Cu atât mai mult în cazul persoanelor care se știu cu probleme sau a celor care au kilograme în plus, sunt fumătoare sau consumă alcool. Există însă o rețetă pe care o poți prepara acasă, care ajută ficatul să funcționeze bine. Ai...

În ciuda alimentației stricte, soarele rămâne principalul furnizor de vitamina D. Studiile indică faptul că astrul strălucitor este responsabil cu producerea a 80% din nivelul de vitamina D din corpul nostru, iar recent s-a demonstrat că necesarul de vitamina D în organism depășește 1500 unități, conform standardelor de măsură...

Suntem 70 la sută apă și nu trebuie să uităm nicio clipă să ne hidratăm pentru a păstra echilibrul. În plus, un corp hidratat va reuși să elimine rapid toxinele, astfel încât să fii sănătoasă și mereu frumoasă. Iată cum funcționează dieta cu apă și cum poți slăbi 8-9 kilograme în trei săptămâni. Ce trebuie să...

Într-un efort continuu de a aduce cele mai avansate tehnologii și tratamente medicale la standarde internaționale în România, Spitalul Monza a achiziționat și implementat sistemul robotic ROSA® Knee pentru chirurgia de înlocuire a genunchiului. Ca un pas semnificativ în evoluția chirurgiei ortopedice din România, Spitalul Monza se...

Ficatul este unul dintre cele mai solicitate organe ale corpului. Acesta este implicat în peste 500 de funcții ale corpului. Este organul care ne oferă energia necesară, ajută la combaterea infecțiilor, la eliminarea toxinelor și la reglarea hormonilor, printre multe alte funcții. Când aceste este plin de toxine începe să...

Cancerul nu este o boală care să se manifeste foarte dur încă de la început, însă îți dă anumite semnale care, dacă sunt depistate din timp, face posibilă tratarea bolii. Din păcate, bărbații nu iau în considerare anumite simptome prin care organismul lor încearcă să le transmită un mesaj și amână vizita la medic...

Alergiile la nivelul pielii nu sunt asemănătoare alergiilor obișnuite - ele apar în mod neașteptat și sunt cauzate de o mulțime de factori inediți. Iată câteva lucruri pe care ar trebui să le știi despre aceste alergii, mituri care s-au dovedit false. 1. Există un număr mic de factori care pot cauza alergii ale pielii...

Hernia inghinală este cea mai frecventă hernie: trei din patru hernii apar în zona inghinală. O indicație tipică pentru acest lucru este umflatură inghinală, care este de obicei ușor de recunoscut și de simțit. Herniile inghinale apar în pliul inghinal sau în scrot și sunt mai frecvente în rândul bărbaților. De asemenea, apar...

Atacul de cord este dificil de prevăzut dacă nu ai cunoștințe medicale sau dacă nu știi care sunt simptomele care îl precede. Evident, nu este cazul să trăiești într-o teamă constantă, însă e bine să știi cum să identifici anumite semne pentru a preîntâmpina efectele devastatoare pe care infarctul le poate avea. Iată câteva...

Bolile tractului urinar trebuie diagnosticate și tratate corect, deoarece tratamentele la întâmplare pot duce la complicații severe, la scăderea capacității funcționale a rinichilor. Uretrita este o inflamație cronică sau acută a uretrei. Bolile pot fi infecțioase sau neinfecțioase. Atât senzația de durere, care radiază de la...

Să ajungi la venerabila vârstă de 100 de ani e o victorie sau cum ar spune Tania Anghel, Coordonatorul de Îngrijiri de la Enayati Home: „a îmbătrâni este ca și cum ai escalada un munte, în timp ce urci rămâi aproape fără respirație, dar priveliștea se vede mult mai frumoasă de acolo, din vârf.” Așa se simte și doamna...

Obiectivele tale pentru anul 2024 sunt esențiale, iar slăbirea rapidă pentru a te pregăti pentru sezonul cald poate fi un obiectiv valoros. Renunță la gândul de a aștepta momentul potrivit și ia inițiativa chiar acum. Iată câteva trucuri pe care le poți aplica începând de azi, pentru a-ți atinge acest obiectiv. Stabilește un...

Introducere și experiență personală "Vă mulțumesc pentru oportunitatea de a împărtăși povestea mea. Cariera mea în domeniul stomatologiei a debutat cu o pasiune profundă pentru sănătatea și bunăstarea pacienților. Am avut privilegiul de a colabora cu profesioniști remarcabili, într-un mediu axat pe inovație și calitate,...

Îngrijirea corectă a tenului acneic implică alegerea atentă a produselor și ingredientelor potrivite. Un arsenal eficient pentru tenul acneic include produse precum serul cu acid salicilic 2%, serul cu vitamina C și tratamente pentru semnele post-acneice. Iată cum aceste ingrediente pot contribui la îmbunătățirea stării tenului...

Mărul este un fruct sărac în calorii, conține fibre care ajută la îmbunătățirea tranzitului intestinal și, de asemenea, accelerează procesul digestiv. Unele alimente pot ajuta în procesul de slăbire, datorită ingredientelor lor naturale care oferă nutrienți pentru a îmbunătăți procesele digestive și metabolismul în...

Actorul celebru Anthony Hopkins a postat pe Facebook și Instagram un mesaj video plin de speranţă adresat celor care se luptă cu dependența de alcool, marcând astfel, în prag de An Nou, aşa cum face deja de câţiva ani, cei 48 de ani ai săi de abstinenţă. Actorul din "Tăcerea mieilor" şi "Rămăşiţele zilei", în vârstă de...

Lacrimile omului conţin o substanţă care atenuează agresivitatea, potrivit cercetătorilor, care cred că picăturile ar fi putut evolua de-a lungul timpului pentru a proteja bebeluşii care plâng când li se face un rău, relatează The Guardian. Mirosirea lacrimilor emoţionale ale femeilor a redus agresivitatea masculină cu peste 40%...

Rinichii sunt organe esențiale corpului nostru, întrucât îndeplinesc roluri cheie în filtrarea sângelui, reglarea presiunii arteriale, producerea de globule roșii și menținerea densității osoase. Pentru a-și putea îndeplini aceste roluri într-un mod corespunzător, au nevoie de o stare de echilibru (homeostazie) în organismul...

Dr. Gina Chiriac, psihoterapeut integrativ, președintele fondator al Asociației Române de Psihoterapie Integrativă, este singurul profesionist român invitat să participe la "Evolution of Psychotherapy," un eveniment de anvergură mondială, organizat de The Milton H. Erickson Foundation. Desfășurat în perioada 12-17 decembrie 2023, la...

Un zâmbet sănătos este echivalentul unei cărți de vizită pentru sănătatea și starea generală a unei persoane. Cu toate că aspectul sănătos al dinților poate conferi un farmec aparte, nu trebuie neglijată importanța sănătății orale în ansamblu. În era modernă, avem privilegiul de a beneficia de tehnologii stomatologice...

Desemnată în 2010 ca planta medicinală a anului, iedera prin denumirea botanica Hedera helix isi are descrisă perfect originea: din greaca veche “hedra” ce inseamna “pozitie” si “heli”, derivat din verbul “helissein” pentru “a se roti”. Este, astfel, planta mereu verde care se roteste in jurul arborilor. In afara rolului...

Almapharm, producătorul celor mai cunoscute enzime pancreatice în Germania, Austria și Cehia anunță lansarea Almazyme (extract de pancreas porcin). Prin lansarea Almazyme, Tuvet își continuă cu succes proiectul de a avea în portofoliu produse eficiente și sigure care să se diferențieze față de celelalte produse existente în...

Sănătatea orală este foarte importantă și este firesc să-ți dorești ca aceasta să fie pe mâini bune. Asta presupune alegerea unui medic dentist bun, a unui specialist care te poate ajuta indiferent de problema dentară cu care te confrunți și care îți va oferi întotdeauna servicii de cea mai bună calitate. Pentru a te asigura că...

Timpul de somn recomandat pentru o sănătate optimă este între şapte şi nouă ore pe noapte, însă aproximativ o treime dintre americani dorm mai puţin. Cel mai adesea, femeile, mai mult decât bărbaţii, au percepţia că nu dorm suficient. Un nou studiu realizat la Universitatea Columbia a constatat că scurtarea timpului de somn cu...

Sănătatea vaginală constă într-un echilibru al așa-numitelor bacterii bune, Lactobacili, care acționează precum o barieră împotriva infecțiilor, și al bacteriilor "rele", anaerobe. Când acestea din urmă se înmulțesc excesiv, din varii motive, modifica flora vaginală și determină condiții care facilitează infecția....

Cancerul este o boală devastatoare, un diagnostic dificil de acceptat, care poate afecta persoane de toate vârstele, inclusiv copiii. Deși cancerul pediatric este rar în comparație cu formele de cancer de la adulți, este important să fii informat cu privire la acesta și să înțelegi că există mai multe tipuri de boală care îi pot...

Flora intestinală, denumită și microbiomul intestinal, reprezintă totalitatea bacteriilor comensale (benefice sau care nu influențează în mod negativ sănătatea) regăsite la nivelul tractului digestiv: în special intestin gros, dar și intestin subțire și stomac. Toate aceste bacterii lucrează împreună pentru a menține un...

Cataracta este o afecțiune oculară care afectează cristalinul, lentila naturală a ochiului, care își pierde treptat transparența și devine opacă. Acest lucru duce la scăderea vederii, care poate fi progresivă și severă. Cataracta apare de obicei la persoanele în vârstă, dar poate fi cauzată și de diverse boli sau factori. În...

Chiar și cei mai mici pași pot duce la transformări mari, iar sănătatea ta orală nu face excepție. Oricând ai nevoie de un simplu consult dentar sau de o intervenție mai complexă, la Deos Dental găsești profesioniștii care te vor ghida pe drumul către un zâmbet sănătos și strălucitor. Cu ajutorul celor mai moderne tehnici...

Zâmbetul este o emblemă a încrederii în sine și un instrument puternic în interacțiunile noastre sociale. Aproape toți participanții la un recent sondaj demarat de Opalescence România prin partenerul local DentalMall.ro au spus că zâmbetul are un impact semnificativ asupra stării de spirit, acesta a fost confirmat ca un factor cheie...

Integrarea tehnologiei de ultimă generație în practicile medicale transformă modul în care sunt furnizate serviciile medicale, de la diagnostic și tratament până la implicarea pacienților și calitatea generală a îngrijirii. Iată câteva moduri în care tehnologia și medicina se combină pentru a oferi pacienților serviciile de...

Cu toții trecem prim perioade în care ne simțim lipsiți de energie, în care nu ne putem concentra sau avem probleme de sănătate, cum ar fi colesterolul mărit. Este important să nu ignorăm toate aceste lucruri și să acordăm o mai mare atenție stării de sănătate și a echilibrului interior. Ai auzit vreodată expresia "ești...

În fiecare an, în special de Ziua Mondială a Vederii, medicii oftalmologi și optometriștii pun mare accent pe importanța sănătății oculare și îngrijirea ochilor. Se estimează că 80% din informaţiile disponibile despre lumea exterioară sunt percepute cu ajutorul ochilor noștri. De aceea calitatea vederii este atât de...

Când vine vorba despre renunțarea la alcool, oamenii au motive diferite pentru a face această schimbare. Pentru unii este vorba doar despre o schimbare a stilului de viață - pentru a spune adio mahmurelii, pentru a dormi mai bine, pentru a pierde din excesul de greutate și pentru a avea mai multă energie. Pentru alții poate fi o...

Telemedicina este folosită pe scară largă în toate țările dezvoltate. Experiența în domeniul consultațiilor online a arătat o mulțime de avantaje: numărul internărilor a scăzut cu circa 38%, numărul reinternărilor a scăzut cu o treime, iar numărul de zile de spitalizare a înregistrat scăderi cu până la 63%. În plus,...

Atunci când mediile de muncă și profesionale nu sunt bine organizate și gestionate, ele pot avea consecințe negative asupra lucrătorilor, pe care îi epuizează și cărora le consumă resursele psihologice. Ce este burnout-ul Burnout-ul a devenit unul dintre cele mai importante riscuri psihosociale profesionale din societatea...

Ce relație ai cu articulațiile tale? Sunt de încredere sau a cam început să scârțâie treaba? Până să ajungem la răspunsuri din categoria celor în care știți că va ploua în următoarea zi pentru că pe bunica o dor genunchii sau încheieturile mâinilor, haideți să vedem ce sunt articulațiile. Articulațiile sunt...

Sănătatea orală este un aspect esențial al stării generale de bine a unei persoane. Impactul obiceiurilor nesănătoase, cum ar fi fumatul și consumul excesiv de alcool, poate fi devastator asupra sănătății dentare și gingivale. Acest articol explorează modul în care aceste obiceiuri afectează sănătatea orală și oferă...

Boala hemoroidală este o problemă frecvent întâlnită în cadrul populației generale, cu predispoziție pentru persoanele cu vârsta cuprinsă între 30 și 65 de ani. Pentru a o gestiona eficient, este indicat să folosești tratamentul recomandat medicul curant, adoptând, în același timp, câteva măsuri care țin de stilul de viață....

Coronarografia este o procedură medicală ce permite vizualizarea arterelor coronare, adică a vaselor care alimentează inima, și diagnosticarea a mai multe boli cardiovasculare și care mai poate fi utilizată și pentru a stabili care este cel mai bun tratament ori pentru a evalua eficacitatea anumitor tratamente. De regulă, această...

De la afecțiuni cardiace, până la o simplă retenție de apă, există o multitudine de factori ce pot cauza problema picioarelor umflate. În acest articol vei descoperi soluții eficiente de prevenire și tratare, precum și sfaturi practice pentru a menține sănătatea picioarelor. Cauzele frecvente ale umflării picioarelor Pentru...

Creierul uman este un organ complex, care necesită o dietă echilibrată și hrănitoare, pentru susținerea funcției cognitive, a memoriei și a sănătății mintale în general. Descoperă mai jos care sunt nutrienții esențiali pentru sănătatea creierului și ce ar trebui să consumi zilnic pentru ca acesta să funcționeze în mod...

Cânepa produce substanța cunoscută sub numele de CBD (canabidiol). Acesta este extras din această plantă si infuzat în produse precum uleiuri, jeleri, produse topice și altele care, fără îndoială, v-au stârnit interesul. Scopul acestui ghid este de a ajuta consumatorii și de a oferi răspunsuri la cele mai frecvente întrebări cu...

Shake-ul de slabire este pentru multi modul in care este inceputa o dimineata ca la carte. Acestia, fie ca vor sa slabeasca sau sa-si mentina greutatea, inteleg importanta unei combinatii de ingrediente sanatoase si eficiente. Totusi, o asemenea combinatie poate fi mereu imbunatatita! Mereu va exista cate un ingredient pe care il poti adauga...

ADHD (Tulburarea cu deficit de atenție și hiperactivitate) este o problemă comună în rândul copiilor și poate avea un impact semnificativ asupra vieții lor și a familiei. Aceasta este, de obicei, diagnosticată în perioada copilăriei și, în general, persistă și pe durata vieții de adult. Copiii cu ADHD pot avea dificultăți de...

Cărțile de nutriție reprezintă o sursă valoroasă de informații pentru cei interesați să își îmbunătățească stilul de viață și să adopte o alimentație sănătoasă. Aceste cărți acoperă o gamă largă de subiecte, oferind ghiduri practice, sfaturi nutriționale și rețete delicioase, menite să sprijine o dietă...