Ziare.com
Beneficiile masajului de relaxare

Beneficiile masajului de relaxare

Vrei sa elimini stresul din corpul tau, dar nu stii ce sa faci? O varianta ar fi sa vorbesti cu prietenii tai si sa-i rogi sa-ti spuna cum procedeaza ei ca sa nu lase stresul sa le afecteze activitatile zilnice. O alta varianta ar fi sa apelezi la ...

18 Decembrie 2018

Tehnici masaj sanatate

Fotoliul de masaj INADA Duet Zero Gravity in Romania prin Komoder.ro

Fotoliul de masaj INADA Duet Zero Gravity in Romania prin Komoder.ro

Komoder lanseaza in Romania fotoliul de masaj INADA DUET ZERO GRAVITY, modelul creat de producatorii japonezi cu ocazia aniversarii a 50 de ani de experienta si de performanta pe piata de profil. Fotoliul de masaj INADA Duet poate fi testat in showroom-ul companiei din Cluj-Napoca. Fotoliul de masaj INADA DUET ZERO GRAVITY este o noua piatra de hotar pentru producatorii japonezi, o tentativa reusita de a revolutiona piata fotoliilor de masaj. Noutatea acestui model consta in faptul ca dispune de motoare duble si este singurul fotoliu de masaj dotat cu tehnologia de masaj 8 Axe. Utilizarea acestui fotoliu de masaj este comparabila cu o sedinta de masaj profesionist oferita de un maseur...

19 Mai 2014
    Fotolii de masaj in spatiile de relaxare ale angajatilor din Romania

    Fotolii de masaj in spatiile de relaxare ale angajatilor din Romania

    Tot mai multe companii din Romania au inceput sa doteze spatiile dedicate managementului si pe cele dedicate angajatilor cu fotolii de masaj pentru eliminarea stresului si pentru imbunatatirea starii de comfort fizic. Pauzele de masaj s-au dovedit a fi un adevarat succes in randament pentru angajati, acesta fiind bonusul de care ei au nevoie. Sunt fotoliile de masaj un beneficiu atat de apreciat de angajati? Desigur! Masajul de relaxare a devenit un beneficiu preferat de angajatii din IT destul norocosi cat sa lucreze intr-o companie care ofera aceste pauze speciale de relaxare. Nevoia pentru astfel de momente este destul de mare. La birou, pozitia majoritatii angajatilor este incorecta si duce la dureri de spate si in timp la hernii. Faptul ca se concentreaza la discomfortul fizic ii face neproductivi. Exista fotolii de masaj dotate cu programe de tonifiere, de ameliorare a durerilor de spate si de imbunatatire a circulatiei si posturii corpului...

    27 Martie 2014
      Drenajul limfatic, tehnica rapida de slabire - Sfatul specialistului Ziare.com

      Drenajul limfatic, tehnica rapida de slabire - Sfatul specialistului Ziare.com

      Orice sistem si organ are un rol extrem de important pentru organism, caci daca o piesa nu functioneaza, totul se duce de rapa, ca in jocul de domino. Astfel, daca vrei sa ramai sanatoasa si mai ales sa slabesti, acorda atentie si sistemului limfatic. Clinicile de infrumusetare iti sar in ajutor acolo unde tu nu ai timp sau vrei rezultate mai rapide, prin efectuarea masajului pentru drenaj limfatic. Ce presupune acesta explica pentru Ziare.com dr. Oana Puiu, de la Centrul de Frumusete GIOCONDA. De ce este atat de important sistemul limfatic pentru organism? Care este rolul lui?...

      17 Ianuarie 20131 comentariu
        Cum poti sa-ti faci singur masaj

        Cum poti sa-ti faci singur masaj

        Durerile musculare apar din cauza statului la birou prea mult, a unei miscari gresite, dupa antrenamentul la sala, mai ales daca sedintele nu sunt constante, si din diverse alte cauze. In loc sa incepi sa iei calmante si alte pastile pentru a scapa de dureri, mai bine invata cum sa iti faci singur masaj, astfel incat sa-ti rezolvi problema intr-un mod natural. Iata cateva sfaturi oferite de Rodale: Te dor mainile - exerseaza-ti incheietura Daca stai prea mult la birou, este posibil sa inceapa sa te doara articulatiile, asa ca in fiecare ora trebuie sa faci exercitii cu incheieturile mainilor. Ridica mana stanga, cu palma orientata in sus, iar cu dreapta da degetele pe spate, pana simti o oarecare tensiune, mentinand pozitia 5 secunde. Repeta miscarea inversand mainile...

        07 Noiembrie 20121 comentariu
          Masajul, cea mai veche dintre terapiile moderne - vezi cu te te ajuta

          Masajul, cea mai veche dintre terapiile moderne - vezi cu te te ajuta

          Poate nu toata lumea stie ca tehnica masajului, un procedeu foarte uzitat in saloane moderne si cu pretentii, a fost practicata inca din antichitate. Egiptenii, grecii, indienii, chinezii, credeau in beneficiile terapeutice ale diferitelor tehnici de masaj, cu care tratau o gama larga de boli, obtinand destule succese. Se pare ca si stramosii nostri din spatiul carpato-dunarean folseau masajul, sub o forma specifica, ajunsa prin traditie pana la noi: frectia. Arta de a face frectii bune o stapaneau la perfectie femeile batrane din familie, moasele si frizerii...

          06 Februarie 20122 comentarii
            Cum sa oferi masajul la care viseaza orice femeie

            Cum sa oferi masajul la care viseaza orice femeie

            Masajul este un gest cat se poate de frumos pe care il poti face fata de iubita ta, iar daca stapanesti foarte bine tehnicile, poti transforma acest lucru intr-o experienta de neuitat. Singura problema este ca ti se va cere mereu aceasta favoare. Cea mai buna metoda este cea suedeza, care combina mai multe stiluri, astfel incat mintea si corpul sa se relaxeze cat se poate de mult. In primul rand trebuie sa creezi un mediu ambiant placut, avand lumanari parfumate, o lumina difuza si o temperatura adecvata...

            18 Octombrie 2011
              Vrei un par mai sanatos si un ten mai luminos? Invata sa-ti faci masaj la fata si cap

              Vrei un par mai sanatos si un ten mai luminos? Invata sa-ti faci masaj la fata si cap

              Masajul nu doar creeaza o stare de bine, ci chiar face bine. Si, desi atunci cand vine vorba de masaj toata atentia cade asupra spatelui, umerilor si picioarelor, o astfel de procedura este necesara si la nivelul fetei si scalpului, ajutandu-te sa ai un par mai sanatos si un ten mai radiant. Masajul amplifica fluxul de sange care da fermitate pielii, stimuleaza drenajul limfatic (eliminarea toxinelor din celule, pentru a lasa loc mai multor nutrienti sa patrunda), si ofera vitalitate unui ten mat si unui par fara stralucire...

              13 Iunie 20111 comentariu
                Tehnici de masaj care iti pot imbunatati sanatatea

                Tehnici de masaj care iti pot imbunatati sanatatea

                Masajul nu este doar un mijloc de relaxare, ci si o modalitate de a ajuta la tratarea unor afectiuni cum ar fi artrita, durerea de spate, durerile cronice de cap, tensiunea arteriala ridicata, sindromul tunelului carpian, fibromialgia, sindromul premenstrual si chiar cancerul. Iata cateva tehnici de masaj care iti pot imbunatati sanatatea, prezentate de ivillage.com. 1. Masajul suedez Masajul suedez, considerat adesea cea mai comuna forma de masaj, este o metoda blanda, care presupune, in principal, framantari indelungi, pe straturile exterioare ale muschilor...

                26 Martie 20111 comentariu
                  De ce nu oferiti cadouri sanatoase celor dragi?

                  De ce nu oferiti cadouri sanatoase celor dragi?

                  Daca ati epuizat toate ideile de cadouri, puteti sa va ganditi ca niste lucruri sanatoase ar fi mult mai potrivite pentru cei dragi. Renuntati, asadar, la tonele de dulciuri si plastic, pe care ati fi aruncat banii oricum, si incearcati sa investiti in ceva cu adevarat folositor. Un borcan cu miere cu nuci, cu catina sau cu muguri de pin, este un exemplu in acest sens. Ce poate fi mai sanatos decat aceasta bomba cu vitamine care nu face altceva decat sa-ti dea energia necesara pentru intregul sezon rece? Catina este o adevarata mana cereasca, in primul rand pentru ca este o foarte buna sursa de vitamina C, fiind astfel foarte bun pentru imunitate...

                  19 Decembrie 20104 comentarii
                    Beneficiile masajului, exagerate

                    Beneficiile masajului, exagerate

                    Un masaj nu aduce mai multe beneficii, cand vine vorba de stres, decat tehnicile de relaxare pe care le poti incerca acasa, cum ar fi cele de respiratie sau muzica buna, ascultata in surdina, dezvaluie un studiu recent. In plina criza, cel putin pentru unii, cercetatorii americani fac o descoperire in ton cu vremurile: poti ramane cu banii pe care i-ai fi dat pe masaj sau termoterapie (cand esti tratat cu prosoape incalzite asezate pe maini si picioare) scapand de stres la domiciliu prin exercitiile de respiratie pe care le faci in timp ce asculti muzica, intr-o camera abia luminata...

                    11 Martie 2010
                      Tehnici de medicina complementara folosite si in spitale

                      Tehnici de medicina complementara folosite si in spitale

                      Medicina complementara nu este o ramura izolata de cea traditionala. Multe dintre tehnicile sale se folosesc in prezent in spitale, pentru recuperarea, relaxaraea si tratarea afectiunilor usoare, dar si a celor mai grave. Medicina complementara poate fi adoptata si ca stil de viata, pentru ca gratie ei iti poti mentine starea de sanatate, in plus alunga stresul si asigura energia de care avem nevoie in fiecare zi. Mai mult de o treime din spitalele din Statele Unite folosesc metodele complementare pentru cazurile de recuperare, informeaza howstuffworks.com...

                      14 Decembrie 2009
                        Prepara ulei de masaj naturist pentru tot corpul

                        Prepara ulei de masaj naturist pentru tot corpul

                        Daca vrei sa ai parte de cateva clipe de relaxare la sfarsit de saptamana, nu trebuie decat sa iti rupi o ora din program pentru un masaj tonifiant. Uleiul folosit de catre maseur miroase bine, iti lasa pielea catifelata, dar durerile de spate, mijloc sau articulatii dispar pe loc si reapar in doar cateva ore, informeaza zandella.com. Acesta poate fi primul semn al faptului ca este timpul sa incerci retetele naturiste de ulei de masaj. Produsele obtinute de tine, acasa, contin cele mai potrivite ingrediente pentru indepartarea tuturor durerilor, deci iti poti nota cateva retete...

                        07 Octombrie 2009
                          Totul despre masajul Ayurvedic

                          Totul despre masajul Ayurvedic

                          Masajul nu mai este de mult timp doar un rasfat. Este o forma eficienta de relaxare, dar si un tratament pentru stimularea sistemului nervos si circulator, iar unii specialisti il considera chiar cheia longevitatii. Realizat de specialisti, masajul are rol tonifiant, stimuleaza circulatia sangelui si functionarea organelor interne, dar favorizeaza si eliminarea toxinelor, informeaza best-home-remedies.com. Masajul Ayurvedic are origini indiene si rolul sau este de a mentine sanatatea fizica si mentala. Combate eficient si rapid stresul zilnic, daca este realizat de catre specialisti, care cunosc in profunzile zonele sensibile ale organismului si tehnicile de masare...

                          21 Septembrie 2009
                          Alte articole despre: masaj ayurvedic, masaj relaxare
                            Cum poti fi propriul tau maseur

                            Cum poti fi propriul tau maseur

                            Dupa o zi stresanta la birou, nimic nu este mai potrivit decat un masaj relaxant si o baie fierbinte. Poti fi propriul maseur daca stii cateva ponturi utile, care te ajuta sa eliberezi tensiunile musculare eficient, fara prea mult efort. Nu ai nevoie decat de cateva clipe de liniste, o muzica relaxanta si mica ta sedinta de masaj poate incepe, informeaza holisticonline.com Maseaza mai intai scalpul. Apasa incet zona occipitala, pentru o relaxare completa. Poti sprijini ceafa de doua mingi de tenis in timp ce asculti piesele preferate...

                            18 Septembrie 2009
                              Relaxare totala prin tehnica Reiki

                              Relaxare totala prin tehnica Reiki

                              Tehnica de relaxare Reiki are la baza puterea de concentrare prin meditatie, atat a instructorului, cat si a pacientului. Specialistii in aceasta tehnica asigura un ambient propice meditatiei si, prin masaj, pacientul va fi complet relaxat. Tehnica are la baza stimularea anumitor zone corporale, pentru atingerea starii de relaxare. Energia instructorului este transferata prin masaj pacientului, iar rezultatul este starea de meditatie, informeaza trainingreiki.com. Energia corporala poate fi consumata sau stocata in anumite puncte pentru a fi folosita eficient la detensionare. Tehnica are la baza invatarea metodelor prin care pacientul isi poate folosi energia stocata in scopul relaxarii totale...

                              09 August 20091 comentariu

                                Urmareste Ziare.com pe

                                Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                                 

                                TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                                Horoscop zilnic. Marti, 19 ianuarie
                                Horoscopul zilnic este oferit de Eva.ro BERBEC Rudele tale vor avea o influenta pozitiva asupra vietii tale. Cauta o solutie pentru a-ti...

                                Bancul zilei: Incepe-ti dimineata zambind cu Ziare.com!
                                Test de italiana la politisti. Examinatorul, un colonel de politie, il intreaba pe unul din politisti: - Come ti chiamo? La care acesta raspunde:...

                                Horoscop zilnic. Luni, 18 ianuarie
                                Horoscopul zilnic este oferit de Eva.ro BERBEC Astazi vei solutiona multe probleme la locul de munca si vei castiga aprecierea sefilor pentru...
                                Platforma pentru solutionarea online a litigiilor