Ziare.com
Ai probleme cu libidoul? Cauze si solutii simple care te ajuta

Ai probleme cu libidoul? Cauze si solutii simple care te ajuta

Una dintre problemele semnificative din viata femeilor este reprezentata de nivelul scazut al libidoului. In acest sens, fiecare femeie incearca sa caute explicatii invinuind fie pastilele contraceptive, fie menopauza sau unele tratamente ...

27 Octombrie 2015

Sex libido alimente

Cele mai bune 11 alimente pentru stimularea libidoului

Cele mai bune 11 alimente pentru stimularea libidoului

Asa cum starea de sanatate este influentata benefic de alimentatia potrivita, la fel si libidoul poate fi stimulat prin consumul anumitor alimente. Numeroase studii au demonstrat ca viata sexuala poate fi condimentata prin trucuri la indemana tuturor. Cum alimentatia este unul dintre acestea, Rodale a adunat laolalta cele mai bune 11 astfel de alimente, recomandate pentru stimularea libidoului. Galbenusul de ou Pierderea dorintei sexuale se numara printre primele semne ale depresiei. Tocmai de aceea, Dr. Drew Ramsey, coautorul cartii "Dieta fericirii", sustine ca o alimentatie care sa tinteasca aceasta afectiune ar rezolva si problemele sexuale. Ouale, in special galbenusurile, sunt importante pentru sanatatea sexuala. Ele contin L-arginina, un aminoacid care previne si trateaza disfunctiile erectile...

13 Noiembrie 2012
    Alimente care iti dau pofta de sex

    Alimente care iti dau pofta de sex

    Vrei in weekend o cina romantica cu partenerul de viata, cu lumanari, muzica si sampanie? Ce te faci, insa, daca starea ta nu este nici pe departe cea potrivita si te gandesti la orice altceva in afara de sex? Este posibil sa rezolvi aceasta problema consumand la cina alimentele care sa iti creasca libidoul. Iata care sunt acestea, potrivit Healthy Living: Sparanghelul Sparanghelul este bogat in vitamina B6 si acid folic, astfel incat creste starea de excitatie si face orgasmul mai simplu de atins. Are si vitamina E, care stimuleaza hormonii sexuali atat la femei, cat si la barbati...

    30 Octombrie 20126 comentarii
      Alimente pentru o viata sexuala alerta

      Alimente pentru o viata sexuala alerta

      Mancarea si sexul merg mana in mana, legatura dintre cele doua fiind mai stransa decat ai putea crede. Anumite alimente contin nutrienti si vitamine care te ajuta sa ai mai multa energie si un libidou ridicat. Iata ce trebuie sa faci pentru ca tu si partenerul de viata sa nu mai invocati durerile de cap in dormitor, conform Woman's Day: Telina Telina este de obicei cunoscuta pentru capacitatea ei de a curata dintii si pentru ca are putine calorii, ceea ce o face foarte indicata in curele de slabire...

      18 Octombrie 20124 comentarii
        Alimente care iti distrug viata sexuala

        Alimente care iti distrug viata sexuala

        Orice persoana care a stat in pat cateva ore dupa ce a consumat o "supradoza" de clatite intr-o duminica dupa-amiaza sigur presupune ca exista o legatura intre acest tip de alimente si o scadere a libidoului. Iata care sunt alimentele si gustarile de care trebuie sa te feresti daca vrei sa iasa scantei in pat intre tine si partenerul de viata, conform Care2: Cheesburger-ul Grasimea saturata din acest sandvis se depune pe artere si le infunda, astfel incat sangele nu mai circula atat de bine catre zonele intime. Mai putina irigare inseamna o stare de excitatie mai scazuta, asa ca viata sexuala poate sa aiba de suferit...

        02 August 2012
          Alimente care te ajuta sa rezisti mai mult in pat

          Alimente care te ajuta sa rezisti mai mult in pat

          Anumite alimente contin nutrienti care cresc libidoul masculin, dar si cel feminin. Acest lucru este foarte important in acesti ani avand in vedere ca multi barbati apeleaza la Viagra sau alte medicamente pentru disfunctii erectile. Ei ar putea scapa de probleme cu ajutorul unor fructe, legume sau plante. Dar si femeile pot gasi ajutor in farfurie. Ezinearticles recomanda pepenele verde deoarece contine citrulina, care stimuleaza producerea de oxid nitric, care dilata vasele de sange si creste fluxul acestuia, ceea ce duce la imbunatatirea performantei sexuale...

          22 Februarie 20122 comentarii
            Cheful de sex pleaca din farfurie

            Cheful de sex pleaca din farfurie

            Daca esti prea obosit si fara chef atunci cand vine vorba de sex, inseamna ca trebuie sa te gandesti la modalitati prin care sa iti cresti libidoul. Una dintre cele mai bune variante este o regandire a alimentatiei. Iata cateva lucruri pe care le poti face, conform Care 2: Fii tu cel care stapaneste mintea, nu ea pe tine Lupta cu oboseala, caci replica "sunt prea obosit pentru a face sex" este pentru cuplurile casatorite de mult timp, care au intrat intr-o rutina plictisitoare. Acestea oricum vor divorta in scurt timp daca nu fac ceva sa isi imbunatateasca relatia, caci inseamna ca scanteia s-a stins...

            11 Februarie 20121 comentariu
              Cele mai bune alimente pentru cresterea nivelului de testosteron

              Cele mai bune alimente pentru cresterea nivelului de testosteron

              Principalul hormon masculin - testosteronul - are, printre alte roluri, si unul foarte important in viata sexuala si in perpetuarea speciei. Barbatii care au 30 de ani pot deja sa observe indicii ale unui nivel de testosteron mai scazut, adica un libido redus, o gandire incetosata si mai putine erectii in stare de trezie, productia acestui hormon scazand odata cu inaintarea in varsta. O metoda care duce la cresterea nivelului de testosteron este includerea anumitor alimente in meniul saptamanal, iar Men's Health iti arata care sunt acestea...

              29 Ianuarie 2012
                Alimente care stimuleaza potenta si placerea senzuala

                Alimente care stimuleaza potenta si placerea senzuala

                Stie toate lumea ca unele alimente contin calciu si stimuleaza intarirea sistemului osos, altele menajeaza stomacul datorita echilibrului pH, unele combat anemia, prin continutul de fier, iar altele intaresc sistemul imunitar, prin continutul de vitamine. Dar nu toata lumea stie care alimente stimuleaza placerea sexuala, aprind dorinta si incita libidoul, chiar si in momentele de oarecare plictiseala. Portalul Infoniac publica o asemenea lista, preluata de la howstuffworks. Ciocolata neagra Ciocolata neagra este unul dintre cele mai puternice afrodiziace. Continutul ei ridicat de serotonina si feniletilamina stimuleaza potenta la barbati. Antioxidantii si cafeina continute in ciocolata neagra au efect benefic asupra dorintei sexuale, atat la barbati, cat si la femei...

                28 Noiembrie 2011
                  Cum sa-ti stimulezi libidoul

                  Cum sa-ti stimulezi libidoul

                  Poate nu exista nimic mai subiectiv si mai sensibil decat libidoul. El poate sa izbucneasca subit sau se poate ascunde creandu-ti indoieli despre tine insuti. Indoiala a fost mereu inamicul numarul unu al libidoului. Increderea in propriile tale forte il stimuleaza si ii da puteri. Indoindu-te te tine, il vei scoate cu greu de acolo unde sta ascuns datorita timiditatii tale, scrie Infoniac.ru Totusi, daca n-ai incotro si vezi ca altfel nu merge, merita sa incerci ceva procedee recunoscute, stiind totusi din capul locului ca nu-ti garanteaza nimeni reusita...

                  17 Octombrie 20112 comentarii
                    Mici trucuri pentru a creste libidoul rapid si sigur

                    Mici trucuri pentru a creste libidoul rapid si sigur

                    Libidoul scazut in cazul femeilor poate fi cauzat de numerosi factori, printre care stresul, lipsa exercitiilor fizice, o dieta nesanatoasa sau diferite medicamente. Efectele acestora pot fi combatute cu ajutorul catorva trucuri mici. Consuma stridii proaspete, te sfatuieste eHow. Unii oameni nu le dau mare importanta, insa daca iti place gustul, gandeste-te serios sa le incluzi in dieta ta. Inainte de a le consuma, asigura-te ca le-ai curatat bine pentru a indeparta murdaria si bacteriile. Stridiile sunt bogate in zinc, cunoscut pentru faptul ca ridica nivelul de testosteron si creste productia de spermatozoizi in cazul barbatilor...

                    28 Septembrie 20111 comentariu
                      Feluri de mancare ce iti cresc libidoul

                      Feluri de mancare ce iti cresc libidoul

                      Majoritatea femeilor apreciaza foarte mult ca partenerul de viata sa le surprinda cu o cina gatita chiar de el, iar cand aceasta consta in alimente care sa creasca libidoul este garantat ca va fi o noapte pe cinste. Expertul in sex dr. Catherine Hood spune ca "libidoul oricarei femei scade din cand in cand, chiar daca este implicata intr-o relatie stabila si isi iubeste partenerul. Multe cupluri au probleme pentru ca cei doi nu-si mai acorda suficient timp unul altuia si nu mai petrec timp de calitate impreuna"...

                      25 Iunie 20111 comentariu
                        Alimente care iti cresc performantele sexuale

                        Alimente care iti cresc performantele sexuale

                        De la stridiile consumate de Casanova pana la pastrama de vita a lui George Costanza, barbatii folosesc de multi ani diverse alimente pentru a-si imbunatati performantele sexuale. Cele mai noi cercetari le dau dreptate, spunand ca ceea ce consumi in afara dormitorului te va ajuta si in activitatile intreprinse in interiorul acestuia. Iata cele mai bune sfaturi alimentare pentru efecte afrodiziace garantate, oferite de msn.com: Mananca vegetale pentru o buna calitate a spermei Este foarte important sa consumi cantitatea optima de acid folic, un tip de vitamina B care reprezinta cheia producerii de noi celule. Barbatii care sunt deficitari din acest punct de vedere au o sperma cu 20% mai slab calitativa decat cei care consuma vegetale in mod regulat. Spermatozoizii nu vor avea numarul corect de cromozomi si de aceea nu vor fi viabili...

                        18 Iunie 20112 comentarii
                          Alimente care incing cheful de amor

                          Alimente care incing cheful de amor

                          Libidoul poate fi stimulat prin diverse metode, una dintre ele fiind aceea de a consuma anumite alimente. Si, desi nu exista studii ample care sa dovedeasca proprietatile afrodiziace ale unor produse, acestea merita totusi o incercare. Potrivit Health.com, sunt alimente sanatoase, care te pot face mai dornic de activitate sexuala. 1. Sparanghel Acesta este cunoscut ca fiind afrodisiac din vremuri stravechi. Sparanghelul este bogat in vitamina B6 si in folati, iar aceste substante pot amplifica excitatia si orgasmul. In plus, ajuta la cresterea nivelului de vitamina E, care stimuleaza hormonii sexuali atat la femei, cat si la barbati...

                          19 Martie 20115 comentarii
                            Ce sa mananci pentru sexul perfect

                            Ce sa mananci pentru sexul perfect

                            Stiai ca omega-3 este acidul gras pe care il poti gasi in carnea de peste si care imbunatateste sanatatea cardiovasculara, scade nivelul trigliceridelor si creste productia de dopamina, reducand riscul aparitiei depresiei? Pe scurt, iti va creste libidoul! Mancarea inseamna iubire. Confort. Satietate. Insa ceea ce probabil ca bunica nu ti-a spus, mancarea inseamna si sex. Anumite alimente iti pot insenina viata sexuala - si nu ma refer la sampanie si bomboane. Ca sa intelegi efectele pe care unele alimente le pot avea asupra libidoului, trebuie sa iti intelegi, intai de toate, corpul, dar, mai ales, psihicul, relateaza msnbc.com. "Din punct de vedere psihologic, daca ai grija de corpul tau mancand bine, vei avea o atitudine mai buna in a-l arata si altora. Vei fi mai deschis la senzatii si experiente noi", spune Lou Paget, autoare a mai multor best-sellere legate de viata sexuala...

                            08 Noiembrie 20087 comentarii
                            Alte articole despre: alimente, viata sexuala, libido, omega 3
                              Sex fierbinte cu tratamente naturiste

                              Sex fierbinte cu tratamente naturiste

                              Vinul rosu, ciocolata si fisticul iti salveaza viata sexuala. Tratamentele naturiste cresc libidoul si iti asigura partide dese de sex fierbinte. Putini stiu, spre exemplu, ca banalul cimbru este unul dintre cele mai eficiente afrodisiace, scrie Adevarul, in editia de luni. Vinul din cimbru este o cale naturala si sanatoasa de a creste libidoul - atentie, insa, a nu se depasi o doza de 50 ml zilnic. Tot vin cu efecte afrodisiace se face si din coriandru: 20 g de boabe maruntite se macereaza intr-un litru de vin timp de zece zile. Aceeasi reteta se poate face si folosind cuisoare...

                              11 August 20082 comentarii
                              Alte articole despre: sex, tratament, alimente, libidou, atractie

                                Urmareste Ziare.com pe

                                Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                                 

                                TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                                Cum a infuriat James Cameron Noua Zeelanda, dupa ce a reluat filmarile la Avatar 2
                                Echipa de filmare a superproductiei "Avatar 2" a reusit sa evite masurile de restrictie impuse de Noua Zeelanda in contextul pandemiei de COVID-19,...

                                Neversea, Untold, Electric Castle, Summer Well si alte festivaluri au fost anulate oficial
                                Organizatorii celor mai mari festivaluri din Romania au anuntat ca evenimentele au fost amanate pentru anul viitor din cauza pandemiei. Astfel,...

                                Premiera mondiala in lupta impotriva COVID-19 - Studiu clinic destinat unui posibil tratament cu anticorpi
                                Compania farmaceutica americana Eli Lilly a inceput faza intai a unui studiu clinic destinat unui posibil tratament cu anticorpi pentru COVID-19,...
                                Platforma pentru solutionarea online a litigiilor