20 Martie 2024 - Descoperire gravă a medicilor din SUA: Regula de 8 ore privind mesele, risc cu 91% mai mare de deces cardiovascular

Un studiu efectuat pe mai mult de 20.000 de adulți din SUA și prezentat la Conferința Asociației Americane a Inimii de la Chicago din 18 martie 2024, a făcut o descoperire importantă pentru

Mese sanatoase

20 Februarie 2024 - 9 moduri ușoare de a petrece mai puțin timp în bucătărie, fără a face compromisuri în privința meselor sănătoase

Dacă te simți copleșit de timpul petrecut în bucătărie, dar, totuși, dorești să te asiguri că mănânci sănătos, află că nu ești singurul. Mulți dintre noi suntem în căutarea unor

#retete,

#gatit,

#mese sanatoase

, #stiri life style

23 Septembrie 2022 - Cele 15 produse care nu trebuie să lipsească din nicio bucătărie pentru mese rapide și hrănitoare

În toată agitația vieții cotidiene, puțini oameni mai au luxul de a putea petrece câteva ore în bucătărie. De cele mai multe ori suntem nevoiți să improvizăm seara o masă rapidă și

#alimente sanatoase,

#mese sanatoase,

#alimente esentiale

, #stiri sanatate

21 Mai 2022 - Cât de periculos e să mănânci înainte de culcare. "Dacă ai economisit 200 de calorii peste zi, o gustare noaptea nu ar fi o problemă"

Mâncatul pe timp de noapte nu duce neapărat la creșterea în greutate, efectul asupra greutății depinde de distribuția restului caloriilor zilnice.

#mancare noaptea,

#calorii mancare,

#greutate,

#mese sanatoase,

#kilograme in plus

, #alimente

11 August 2010 - Cum sa prepari mese sanatoase pentru toata familia in 5 pasi simpli

S-ar putea sa ti se para foarte dificil sa planuiesti mese sanatoase in fiecare zi pentru familia ta.

#mese sanatoase,

#gatit sanatos familie,

#gateste sanatos

, #alimente

20 Martie 2024 - Descoperire gravă a medicilor din SUA: Regula de 8 ore privind mesele, risc cu 91% mai mare de deces cardiovascular

Mese sanatoase

20 Februarie 2024 - 9 moduri ușoare de a petrece mai puțin timp în bucătărie, fără a face compromisuri în privința meselor sănătoase

23 Septembrie 2022 - Cele 15 produse care nu trebuie să lipsească din nicio bucătărie pentru mese rapide și hrănitoare

21 Mai 2022 - Cât de periculos e să mănânci înainte de culcare. "Dacă ai economisit 200 de calorii peste zi, o gustare noaptea nu ar fi o problemă"

11 August 2010 - Cum sa prepari mese sanatoase pentru toata familia in 5 pasi simpli

Urmărește-ne pe: