Trucuri somn usor | Cautare Ziare.com

18 Martie 2024 - Îți tremură mâinile? Iată de ce boli grave poți suferi

Tremuratul mâinilor este deseori pus pe seama bătrâneții, fiind întâlnit de regula la persoanele în vârstă. Cu toate acestea, tremurul mâinilor poate apărea și în cazul persoanelor

#boli,

#tremurat,

#maini tremurand,

#tremur maini

, #stiri sanatate

08 Martie 2024 - Astenia de primăvară! Cum te afectează și ce trebuie să faci pentru a scăpa de ea

Odată cu venirea lunii martie multe persoane se confruntă cu astenia de primăvara. Această tulburare cunoscută și ca letargie de primăvara afectează o mare parte din populație. Oamenii

#astenie primavara,

#astenie,

#simptome,

#tratament

, #tratament

18 Septembrie 2023 - Trucuri pentru a atrage angajații la birou. Cum ar trebui să arate spațiile de lucru în funcție de domeniul de activitate

Un mediu de lucru armonios și organizat este extrem de important pentru performanța și productivitatea angajaților. Deși mulți angajatori se străduiesc să ofere un spațiu de lucru plăcut

#birou,

#spatiu de lucru,

#angajati,

#sorina faier

, #stiri sociale

24 Octombrie 2022 - Cum ajuți corpul să adoarmă mai repede și crești melatonina în mod natural

Melatonina este un hormon care se găsește în mod natural în organism, dar care există și sub formă de medicament, produs în mod sintetic în laborator.

#melatonina,

#productie,

#natural,

#insomnie,

#remedii

, #sanatate

26 Iulie 2022 - Trucuri simple care te vor ajută să adormi rapid. Înlătură aceste 10 obiceiuri înainte de culcare

De multe ori, după o zi plină, tot ce ne dorim este să facem un duș și să dormim. Și oricât de obosiți am fi, se întâmplă ca somnul să refuze cu încăpățânare să vină.

#somn linistit,

#somn agitat remedii,

#somn sfaturi

, #stiri life style

31 Octombrie 2020 - Trucuri pentru o baie relaxanta

Nimic nu se compara cu o baie fierbinte si relaxanta, dupa o zi ostenitoare. Baile fierbinti nu sunt doar un remediu pentru suflet, ci si pentru trup. Majoritatea civilizatiilor stravechi practicau

#frumusete,

#sanatate,

#relaxare,

#rasfat,

#baie fierbinte,

#trucuri

, #timp liber

12 Noiembrie 2020 - Trucuri pentru ingrijirea pielii dupa 50 de ani. Consumul constant al unui anume tip de alimente ajuta enorm

Curatarea pielii este o necesitate, mai ales odata cu inaintarea in varsta. Pe masura ce anii trec, pielea devine mai uscata si are nevoie de hidratare suplimentara. Varsta, daunele provocate de

#frumusete,

#varsta,

#piele,

#protectie solara,

#cancer de piele,

#riduri

, #pielea

31 Iulie 2020 - Patru trucuri pentru a reduce anxietatea pe timpul pandemiei

Anxietatea este o emotie utila atunci cand se manifesta ca urmare a declansarii fricii in forul nostru interior atunci cand suntem in pericol.

#anxietate,

#reactii

, #trucuri

30 Aprilie 2020 - Cum iti inveti copilul sa se imbrace singur?

Momentul in care cel mic devine independent din anumite puncte de vedere, cum ar fi faptul ca se imbraca singur, este asteptat de toti parintii.

#imbracaminte copii,

#magazin online incaltaminte copii

, #imbracaminte copii

A inceput scoala. Cum convingi copilul sa se trezeasca dimineata? Cat timp trebuie alocat activitatilor extrascolare? Interviu

12 Septembrie 2016 - A inceput scoala. Cum convingi copilul sa se trezeasca dimineata? Cat timp trebuie alocat activitatilor extrascolare? Interviu

Scoala a inceput. Pentru unii din nou, pentru altii in premiera. E un moment oarecum stresant pentru parinti (mai ales pentru cei ai "bobocilor"). Un moment care vine cu provocari de genul "iar

#copii scoala program,

#trucuri trezit copil dimineata,

#incepere scoala copil,

#anxietate incepere scoala copii,

#relatie parinte copil note

, #copii

06 August 2015 - Trucuri inedite pentru a adormi rapid - de la baloane de sapun la hipnoza

Un trup sanatos este strans legat de un somn sanatos, iar atunci cand acesta lipseste lucrurile se complica foarte mult.

#trucuri adormit usor,

#trucuri adormit,

#sfaturi adormit usor

, #somn

05 Iunie 2015 - Spune "La revedere" insomniei - trucuri pentru a adormi usor

Cu totii am trecut cel putin printr-un moment in care nu puteam dormi si a fost cumplit. Este de-a dreptul stresant sa petreci ore in sir incercand sa adormi.

#trucuri somn,

#trucuri adormit usor,

#recomandari somn

, #somn

02 Iunie 2015 - "De maine mananc sanatos, nu mai beau/fumez si fac sport" - Cum ne sabotam singuri Interviu cu un psihoterapeut

"De maine mananc putin, doar mancare sanatoasa, nu mai consum alcool sau bauturi carbogazoase, ma las de fumat si fac sport" - de cate ori nu ti-ai spus asta, cu variatii mai mici sau mai mari,

#recompense cura slabire,

#motivatie sport,

#motivatie lasat fumat,

#trucuri lasat fumat alcool,

#incepere alimentatie sanatoasa sfaturi specialist,

#psihoterapeut Jeni Chiriac,

#motivatie cura slabire psiholog

, #slabire

18 Octombrie 2014 - 12 trucuri care desfiinteaza toate sfaturile despre o viata sanatoasa primite pana acum

Sigur ai auzit de nenumaratele metode prin care iti poti imbunatati starea de sanatate, dar si de sfaturile prin care poti scapa de kilogramele nedorite, iti poti recapata energia sau poti avea un

#trucuri viata sanatoasa,

#sfaturi ciudate sanatate,

#cercetari rezultate viata sanatoasa

, #sanatate

06 Aprilie 2014 - Exercitii care nu vor da gres in stimularea memoriei

Nu trebuie sa va faceti probleme prea mari, daca aveti memoria unui peste, deoarece exista trucuri simple pentru a o stimula zilnic, usurandu-va astfel accesul la reapelarea unor amintiri.

#viata sanatoasa memorie,

#exercitii pentru memorie,

#trucuri stimulare memorie,

#exercitii stimulare memorie

, #sanatate

03 Aprilie 2013 - Trei trucuri pentru a adormi repede si adanc

Foarte multa lume sufera de tulburari ale somnului, care se manifesta fie prin capacitatea redusa de a adormi, fie printr-un somn agitat.

#trucuri adormit usor,

#sfaturi admire instantanee,

#alungare insomnie sfaturi,

#insomnie tratare natural

, #somn

17 Martie 2013 - Ce faci cand ai ochii obositi?

Oboseala ochilor poate fi ascunsa prin trucuri de cosmetica, insa nu trebuie sa ignori sfaturile medicilor si specialistilor. Mai exact, vizita o data pe an la oftalmolog dar si pozitia corecta de

#tratament ochi obositi,

#ce faci cand ai ochi obositi,

#sfaturi doctor ochi obositi

, #tratament

12 Septembrie 2012 - Cugetari si sfaturi de viata de la vedete (Galerie foto)

Comedianta Joan Rivers a lansat recent o carte, numita "I Hate Everyone... Starting With Me" ("Urasc pe toata lumea... incepand cu mine"), care include predominant sfaturi de viata de la diverse

#sfaturi viata vedete,

#intelepciune vedete,

#cugetari vedete,

#sfaturi viata celebritati,

#Joan Rivers carti,

#cugetari celebritati

, #vip

30 Iulie 2012 - Cum reduci stresul si tensiunea din corp

Nu numai ca stresul este rau pentru starea de spirit, dar nu este bun nici pentru inima si chiar te imbatraneste mai repede. De fapt, intreg organismul are de suferit.

#eliminare stres modalitati,

#stres remedii naturale,

#stres aromoterapie,

#stres uleiuri aromatice,

#stres uleiuri esentiale

, #stres

28 Aprilie 2012 - Modalitati de a arata mai tanara ca niciodata

Anii trec si sunt nemilosi cu tine, punandu-si amprenta asupra felului in care arati si imbatranindu-te. Pentru a evita acest cosmar al oricarei femei, poti apela la anumite trucuri ce te vor face sa

#trucuri intinerire piele,

#sfaturi piele tanara femeie,

#trucuri piele frumoasa,

#piele tanara frumoasa ingrijire,

#ochi obositi sfaturi

, #frumusete

23 Noiembrie 2011 - Trucuri pentru un somn linistit si odihnitor

Atunci cand nu dormi suficient, ziua esti turmentat, nivelul de energie este scazut, productivitatea la fel, iar sistemul imunitar nu e capabil sa te apere de boli asa cum ar trebui.

#somn agitat remedii,

#insomnii remedii,

#insomnie remedii,

#sfaturi somn

, #somn

17 Noiembrie 2011 - Trucuri simple pentru a slabi

Vrei sa scapi de cateva kilograme in plus, dar nu ai timp sa urmezi o dieta si sa mergi la sala de sport in mod regulat? Poti apela la cateva trucuri simple, care vor deveni aliatele tale in lupta

#trucuri slabit,

#sfaturi slabit,

#slabire obiceiuri sanataose,

#slabire sfaturi

, #metode slabire

02 Noiembrie 2011 - Sfaturi feng shui pentru un somn mai bun

Feng shui este o stiinta aparuta in urma cu cateva mii de ani in China, despre care se crede ca poate imbunatati calitatea vietii sub diferite aspecte si care devine din ce in ce mai populara si in

#sfaturi feng shui dormitor,

#feng shui somn linistit,

#principii feng shui

, #trucuri

06 Septembrie 2011 - Cum scapi de oboseala in cateva minute

Ti se intampla de multe ori sa te simti obosit dupa-amiaza, chiar daca ai dormit bine pe timpul noptii? Este cat se poate de normal, caci ritmul circadian este cel care iti da aceasta stare,

#somn remedii,

#somn dupa amiaza,

#trucuri energizare,

#trucuri energie ziua,

#moleseala dupa amiaza

, #somn

16 Septembrie 2011 - Cum sa-ti dai seama ca el te insala

Fie ca v-ati casatorit sau nu, ai un barbat in viata ta pe care il stii de o perioada lunga de timp si pe care il iubesti enorm. In ultima perioada insa ti se pare ca incep sa se ridice cateva semne

#indicii inselat,

#indicii partener infidel,

#infidelitate indicii,

#infidelitate sfaturi,

#aventura semne

, #cuplu

21 August 2011 - Trucuri de infrumusetare la care nici nu te-ai fi gandit

Infrumusetarea reprezinta un subiect inepuizabil deoarece femeile au fost, sunt si vor fi preocupate, intr-o mai mare sau mai mica masura, de cum sa arate mai bine. Iar expertii din acest domeniu, de

#trucuri infrumusetare,

#sfaturi frumusete,

#trucuri infrumusetare experti,

#sfaturi infrumusetare intreaga lume

, #frumusete

27 Iulie 2011 - Cum sa iti folosesti mintea pentru a trai mai mult

Orice persoana isi doreste sa traiasca mai mult si sa fie mai fericita in timpul existentei pe Pamant. Dar echilibrul, linistea si fericirea nu trebuie sa fie raportate strict la ceea ce ti se

#cum traiesti mai mult,

#cum traiesti mai fericit,

#sfaturi longevitate,

#sfaturi fericire,

#tehnici meditatie,

#remedii naturale longevitate

, #fericire

02 Iulie 2011 - Cum sa faci fata in dormitor pe canicula - vezi cateva solutii practice

Ne asteapta caldurile. Suportabile in living, acceptabile chiar si in bucatarie (daca gatesti decuseara pentru a doua zi), dar in dormitor devin un calvar, atunci cand transpiri, te sufoci si nici

#solutii racoare dormitor,

#remedii canicula dormitor

, #remedii naturale

21 Martie 2011 - Patru trucuri pentru a ajunge la timp la serviciu

Un sondaj realizat de catre cel mai mare portal web de joburi din Statele Unite ale Americii, Career Builder, arata ca 15% dintre angajati intarzie la serviciu cel putin o data pe saptamana, in

#intarziat serviciu,

#cum ajungi devreme munca,

#cum sa nu intarzii,

#punctualitate,

#concediere job intarziere

, #trucuri

12 Noiembrie 2010 - 25 de (noi) moduri simple de a trai mai sanatos

Schimbarile majore in stilul de viata pot fi o provocare prea mare pentru tine, si te poti simti un pic coplesita de situatie. Schimbarile mici pot fi insa mai usor de manevrat si mai realiste pe

#strategii simple sanatate,

#trucuri viata sanatoasa,

#sfaturi viata sanatoasa

, #stiri sanatate

Articole despre "trucuri somn usor"

Urmărește-ne pe: