Ziare.com
Lavanda, remediu pentru anxietate

Lavanda, remediu pentru anxietate

Medicina traditionala sustine ca mirosul unor plante poate avea efect linistitor. Noile cercetari vin sa intareasca aceste credinte stravechi si spun ca un compus parfumat din lavanda poate reduce anxietatea, stimuland glandele olfactive sa transmita ...

29 Septembrie 2020

Anxietate remedii

10 remedii minune, venite direct din bucatarie

10 remedii minune, venite direct din bucatarie

Natura are toate resursele pentru a ne asigura o viata echilibrata si sanatoasa. Tocmai de aceea, din cand in cand ar trebui sa apelam la remediile naturale pentru a ne trata anumite probleme de sanatate. Desi n-ai crede, puterea vindecatoare a acestora este recunoscuta chiar si de catre medici. Prevention a adunat pentru tine cele mai folositoare astfel de remedii, venite direct din bucatarie. Asadar, citeste lista urmatoare si foloseste-te de proprietatile vindecatoare ale naturii: 1. Mierea - pentru taieturi, rani si zgarieturi...

16 Octombrie 2012
    Sfaturi pentru reducerea anxietatii si a stresului

    Sfaturi pentru reducerea anxietatii si a stresului

    Fie ca este vorba de munca, relatii sau probleme financiare, este imposibil ca in viata oricarei persoane sa nu existe un factor de stres care sa duca la o stare marita de anxietate si sentimente negative. In timp ce unele persoane fac fata mai bine stresului, altele se simt extrem de obosite, au dureri de cap tot timpul, isi pierd apetitul si, poate cel mai grav, le scade increderea in sine, ceea ce poate duce la depresie si de aici la un alt sir lung de boli. Pentru a evita asemenea efecte in lant, iata ce poti face, conform Huffington Post:...

    08 Martie 2012
      Remedii incredibil de simple pentru diverse probleme de sanatate

      Remedii incredibil de simple pentru diverse probleme de sanatate

      Bineinteles ca atunci cand ai probleme de sanatate este indicat sa te consulti cu un specialist, insa exista si cazuri cand e vorba de mici impedimente, unde o vizita la spital nu se impune. Exista cateva modalitati simple si cat se poate de naturale pentru a trata dureri si alte inconveniente de natura fizica, potrivit Prevention: Votca Daca picioarele tale au un miros care nu te incanta prea mult si nu stii cum sa scapi de aceasta problema, incearca sa le cureti cu un prosop imbibat in votca. Aceasta contine alcool, un antiseptic ce usuca pielea, distrugand bacteriile si microbii care provoaca mirosul neplacut...

      29 Octombrie 20111 comentariu
        Cai bizare, dar eficiente, de a lupta cu stresul si depresia

        Cai bizare, dar eficiente, de a lupta cu stresul si depresia

        Aproape ca nu exista om realist care sa nu fie stresat. Indiferent ca este vorba despre bani, gasirea echilibrului intre munca si viata de familie, factori de stres exista in permanenta, de noi depinzand daca putem sau nu sa ii tinem sub control. Daca ai incercat deja sa dormi mai mult, sa faci sport si sa te hranesti sanatos, cu siguranta ai disponibilitatea de a testa si alte metode, inainte ca problema sa devina una acuta. MSN iti sugereaza cateva remedii mai neobisnuite de a face fata stresului si anxietatii, care, netratate, s-ar putea lesne transforma in depresie...

        11 Septembrie 20111 comentariu
          Remedii naturiste pe care te poti baza la nevoie

          Remedii naturiste pe care te poti baza la nevoie

          Partial si gratie numeroaselor studii facute in ultimii ani, medicina complementara si alternativa capata din ce in ce mai multi adepti. Pentru unele afectiuni, aceasta ofera tratamente care nu au si efecte secundare asupra organismului si care, adesea, sunt mult mai ieftine decat cele clasice, medicamentoase. Conform unor cercetari recente, citate de Prevention, iata cateva remedii naturiste la care anumite probleme de sanatate raspund bine: 1. Masaj - pentru depresie Stresul cronic mintal si emotional pot duce la depresie, dar poate fi ameliorat de masaj, numeroase studii concluzionand acest lucru. Specialistii sunt de parere ca masajul stimuleaza eliberarea de endorfine - substante care creeaza o stare de bine...

          25 August 20111 comentariu
            Remedii neobisnuite pentru dureri. La injuraturi te-ai gandit?

            Remedii neobisnuite pentru dureri. La injuraturi te-ai gandit?

            Durerea face parte din viata oricarui om, sub diferite forme, fie ca este constanta, fie ca este temporara. Insa pentru ameliorarea uneia nu este neaparat nevoie sa apelezi la analgezice, existand diverse remedii simple si naturale, eficiente, doar ca neobisnuite. Prevention iti arata cateva dintre acestea. 1. Injura Injuraturile pot creste toleranta la disconfort, dupa cum au aratat mai multe cercetari realizate in Marea Britanie. Probabil multe persoane au remarcat ca, mai ales cand apare brusc o durere, o injuratura poate duce la o mica ameliorare, fapt confirmat de stiinta...

            24 Iunie 20113 comentarii
              Si remediile naturale din plante pot avea efecte secundare nedorite

              Si remediile naturale din plante pot avea efecte secundare nedorite

              Medicina naturista a fost folosita inca din cele mai vechi timpuri, fiind de ajutor omenirii de-a lungul a mii de ani. Chiar si acum sunt folosite retete transmise din generatie in generatie si multi apeleaza la ele pentru a scapa de efectele negative ale medicamentelor. Totusi, potrivit LiveStrong, nimeni nu ar trebui sa apeleze la aceste trucuri vechi fara a consulta un medic mai intai. Chiar si ierburile pot avea efecte nedorite consumate in cantitati gresite sau pe perioade prea lungi de timp...

              23 Mai 20112 comentarii
                Remedii pentru incontinenta urinara

                Remedii pentru incontinenta urinara

                Incontinenta urinara, adica pierderea necontrolata a unor cantitati de urina, este mai frecventa la femei decat la barbati. Simptomele mai grave, cum ar fi dureri la urinare, incontinenta insotita de contact sexual dureros, urina tulbure sau cu firicele de sange, cantitati mai mari pierdute necontrolat sau incontinenta insotita de amorteala si slabiciune in brate si picioare, trebuie sa te trimita la un medic specialist de urgenta. Pentru incontinenta moderata insa, care inseamna pierderi de urina determinate indeosebi de unele activitati fizice cum ar fi tusitul, stranutatul, saritul, ridicarea de greutati, pot fi luate mai multe masuri, conform MSN...

                06 Noiembrie 20101 comentariu
                  5 remedii probate pentru stres

                  5 remedii probate pentru stres

                  Numeroase cercetari realizate recent de mai multe institutii guvernamentale, spitale militare si universitati au avut ca obiect de studiu tulburarea de stres posttraumatic (TSPT), pentru a-i ajuta pe soldatii din Irak si Afganistan. Acestea au avut ca principal scop analizarea a ceea ce ii face pe unii oameni mai vulnerabili la acest sindrom precum si modalitati de vindecare a creierului. Studiile au oferit insa si o imagine mai clara asupra a cat de distructiv poate fi stresul. Anxietatea cronica poate omori neuroni din anumite parti ale creierului care au legatura cu memoria si cu luarea deciziilor, acest efect putand fi vizibil chiar si cu ajutorul scanarilor. Totodata, s-a descoperit ca femeile, desi sunt supuse unei probabilitati mai mici de a suferi de TSPT, sunt mult mai vulnerabile in fata stresului zilnic, mai ales cele care sunt mame...

                  06 Septembrie 20101 comentariu
                    Cum scapi de depresie, durere sau insomnie gratie unor remedii naturale

                    Cum scapi de depresie, durere sau insomnie gratie unor remedii naturale

                    Daca vrei sa incerci remedii naturale pentru anumite afectiuni este bine de stiut ca unele chiar sunt benefice, nu au efecte adverse precum medicamentele si sunt si destul de accesibile. Iata mai multe exemple oferite de publicatia Prevention. 1. Masaj - pentru depresie Stresul mental si emotional devenit cronic poate duce la depresie, dar aceasta poate fi estompata prin masaj. Din ce in ce mai multe studii demonstreaza ca terapia prin masaj ajuta in asemenea situatii, probabil datorita stimularii productiei de endorfine (hormonii care dau o stare de bine)...

                    11 August 20102 comentarii
                      Remedii naturale pentru cand nu poti dormi

                      Remedii naturale pentru cand nu poti dormi

                      Daca somnul a ajuns la capatul listei cu lucruri de facut si nu pentru ca nu ai timp de somn, ci pentru simplul fapt ca nu poti adormi, inainte de a apela la somnifere, incearca si remediile naturale. Daca deja ai vazut ca nu ce mananci sau ce bei e de vina, ca nu esti peste masura de stresat sau ingrijorat, ca nu ai vreo problema de sanatate, ca temperatura din incapere nu e prea mare, ai scos cainele sau pisica din camera, ai stins televizorul si lumina si ai aerisit sau schimbat lenjeria, poti recurge la remediile propuse de Health.com...

                      26 Aprilie 20101 comentariu
                        Fa din bucatarie cabinetul tau medical!

                        Fa din bucatarie cabinetul tau medical!

                        Un studiu realizat recent in SUA arata ca, in ultimul an, 45% dintre americani s-au folosit de ingredientele din bucatarie si camara pentru a trata micile afectiuni sau neplaceri legate de sanatate si a economisi banii pe care i-ar fi dat la medic. Chiar daca nu ar trebui sa ocolesti medicul, exista mici neplaceri legate de sanatate pe care le poti rezolva cu ce gasesti prin camara, fara a investi in medicamente. Prevention iti spune ce nu ar trebui sa-ti lipseasca din bucatarie, pentru a nu fi nevoit sa te tratezi cu placebo...

                        26 Martie 2010
                          Alimentatia dezordonata. Cauze, efecte, remedii

                          Alimentatia dezordonata. Cauze, efecte, remedii

                          Mananci in fuga, sari peste micul dejun sau orele petrecute la serviciu te fac uneori sa uiti de masa de pranz sau de cina. Insa, exista si cazuri in care, pe fond nervos, mesele zilnice sunt tot mai numeroase si astfel apar dezechilibre in alimentatie. Toate aceste dereglari au repercursiuni grave asupra organismului tau, care va fi slabit si lipsit de forta. Apar cu preponderenta la femei, iar efectele lor sunt aparitia anorexiei sau bulimiei, informeaza home-remedies-for-you.com. Daca anorexia apare pe fondul infometarii si alimentatiei saracacioase in calorii, bulimia este caracterizata de mesele dezordonate, in toate momentele zilei. Pofta excesiva de mancare este caracterizata prin absenta starii de satietate. Astfel, alimentele consumate nu sunt satisfacatoare, tocmai de aceea apare nevoie de a consuma tot mai mult...

                          15 Februarie 2010
                            Tensiune mica? Incearca remediile naturale

                            Tensiune mica? Incearca remediile naturale

                            Hipotensiunea apare pe fondul unei vascularizari insuficiente a creierului, inimii si a altor organe vitale. Apar astfel ametelile, apatia si oboseala, prezente cu preponderenta la varstnici. Pentru a scapa de neplaceri, alimentatia este esentiala. Remediile naturale nu trateaza doar aceasta problema ci intreg organismul, care va fi tonifiat si intarit. Primele semne ale tensiunii arteriale mici apar cand ne ridicam brusc in picioare din pozitie orizontala. Persoanele care au probleme de tesiune au mici dezechilibre, ameteli, iar acesta este semnul clar ca trebuie sa iei cateva masuri de tratare a acestei probleme, informeaza home-remedies-for-you.com...

                            15 Februarie 2010
                              Remedii bizare pentru neplacerile minore de zi cu zi

                              Remedii bizare pentru neplacerile minore de zi cu zi

                              Bineinteles ca din casa nu trebuie sa-ti lipseasca bandajele sau calmantele, insa multe dintre neplacerile minore de zi cu zi pot fi rezolvate cu remedii la indemana, care se gasesc in propria casa. Asa ca data viitoare cand iti vei arde limba cu supa fierbinte sau vei sughita in cele mai nepotrivite momente, vei sti ce este de facut pentru a remedia situatia. Ai nevoie de inghetata sau un cub de gheata si, respectiv, zahar, conform MSNBC, care citeaza Prevention. Creion pentru migrene Cand esti stresat sau anxios, in mod subconstient probabil iti inclestezi dintii, incordandu-ti falca, ceea ce face ca in tample sa apara o tensiune, o migrena, acestea fiind in legatura cu falcile...

                              23 Ianuarie 20101 comentariu

                                Urmareste Ziare.com pe

                                Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                                 

                                TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                                Horoscopul saptamanii 26 octombrie-1 noiembrie. Taurul ajunge la o rascruce de drumuri pe plan sentimental
                                Berbec (21 martie - 20 aprilie) Beneficiezi de ajutorul astrelor pentru a rezolva cateva dintre problemele cu care te confrunti pe plan...

                                Horoscop zilnic. Miercuri, 28 octombrie
                                Horoscopul zilnic este oferit de Eva.ro BERBEC Astazi nimic nu iti va strica buna dispozitie. Profita de aceasta zi pentru a intra in dialog...

                                Bancul zilei: Incepe-ti dimineata zambind cu Ziare.com!
                                Chuck Norris a facut-o pe Mona Lisa sa zambeasca.
                                Platforma pentru solutionarea online a litigiilor