Ziare.com
Oamenii de stiinta tocmai au descoperit o metoda de a gati orezul, prin care caloriile sunt injumatatite

Oamenii de stiinta tocmai au descoperit o metoda de a gati orezul, prin care caloriile sunt injumatatite

Orezul e prezent in multe bucatarii din lume, inclusiv a noastra, insa pe cat de ieftin si versatil e, pe atat de neprietenos e cu talia. O singura cescuta de orez, gatita, vine cu 240 de calorii. Cum si oamenii de stiinta trebuie sa manance, ...

15 Octombrie 2018

Beneficii sanatate ulei cocos

Mestecatul uleiului, un remediu benefic pentru intreg organismul

Mestecatul uleiului, un remediu benefic pentru intreg organismul

Printre nenumaratele obiceiuri considerate a fi benefice sanatatii, mestecatul uleiului este o tehnica mai putin cunoscuta, dar deosebit de eficienta. De la albirea dintilor, intarirea gingiilor, prevenirea respiratiei urat mirositoare, eliminarea toxinelor si pana la reducerea migrenelor, "oil pulling" este un remediu ayurvedic cu multiple beneficii pentru sanatatea intregului organism. Tehnica straveche implica plimbarea prin cavitatea bucala timp de 20 de minute, in fiecare dimineata, a unei cantitati mici de ulei presat la rece, in scopul extragerii bacteriilor din organism, arata Care2...

25 Ianuarie 20143 comentarii
    Beneficiile uleiului de cocos asupra sanatatii

    Beneficiile uleiului de cocos asupra sanatatii

    Uleiul de cocos este un aliment foarte controversat. Pe de o parte, este bogat in grasimi saturate, ceea ce inseamna ca mareste riscul de boli de inima. Pe de alta parte, foruri importante in sanatate spun ca ar trebui sa aiba un loc important in orice dieta. Nu orice tip de colesterol este rau pentru sanatate, cel de tip HDL curatand arterele, conform LiveStrong. Persoanele cu HDL ridicat au un risc semnificativ mai scazut de a suferi de boli cardiovasculare fata de restul. Un studiu publicat in mai 2009, efectuat pe 40 de femei carora le-a fost dat ori ulei de soia, ori de nuca de cocos, arata ca la sfarsitul celor 8 saptamani de experiment, grupa care consumase nuca de cocos avea colesterolul bun mai ridicat fata de restul. Clasa speciala de grasimi saturate gasite in uleiul de nuca de cocos, cunoscute drept acid lauric, era responsabila pentru aceasta crestere...

    27 Iulie 2012
      Herpesul si hepatita pot fi prevenite cu nuca de cocos

      Herpesul si hepatita pot fi prevenite cu nuca de cocos

      Nu foarte populara in Romania, nuca de cocos are insa nenumarate proprietati. Nu doar ca ajuta organismul, in general, dar este benefica si sanatatii parului si pielii. Benefiicile sale se datoreaza proprietatilor antioxidante, antibacteriene, antifungice si antimicrobiene. Bogata in vitamine, minerale si fibre, nuca de cocos, consumata frecvent, sub orice forma, are capacitatea de a extermina mai multe tipuri de virusuri, printre care cele care se fac vinovate de aparitia herpesului si hepatitei C, conform herbs.ygoy.com...

      14 Martie 2012
        Ce tipuri de ulei poti folosi la gatit? Afla care sunt cele mai sanatoase

        Ce tipuri de ulei poti folosi la gatit? Afla care sunt cele mai sanatoase

        Fie ca este vorba despre uleiuri de masline, rapita, cocos sau in, specialistii le recomanda ca fiind extraordinar de bune pentru sanatate. Consumand cu moderatie ulei de masline, spre exemplu, adica nu mai mult de 2 linguri pe zi, iti poti scadea colesterolul. Acesta ajuta si la scaderea riscului de cancer, potrivit unui studiu recent efectuat de cercetatorii francezi pe 7.600 persoane. Fata de cei care nu consuma ulei de masline, ceilalti au un risc cu 41 procente mai scazut. Ai grija la calorii...

        24 Iunie 20112 comentarii
          Uleiul de cocos nu numai ca nu ingrasa, dar te ajuta sa slabesti

          Uleiul de cocos nu numai ca nu ingrasa, dar te ajuta sa slabesti

          De ani buni tot auzi ca grasimile saturate sunt nocive pentru organism, avand o sumedenie de efecte secundare negative, de la colesterol marit, obezitate, boli de inima si Alzheimer. Insa, in mod surprinzator, uleiul de cocos, care contine astfel de grasimi, nu pare sa fie deloc nociv, dimpotriva. Multe studii realizate pe populatiile din Pacific au aratat ca acesti oameni isi iau 30 - 60% din calorii din acest tip de ulei, insa in randul lor bolile cardiovasculare pur si simplu nu exista, nemaivorbind de Alzheimer, conform Huffington Post...

          16 Februarie 2011
            Sanatate curata, in uleiul de nuca de cocos

            Sanatate curata, in uleiul de nuca de cocos

            Beneficiile pe care le aduce uleiul de nuca de cocos sanatatii sunt numeroase. Acesta ingrijeste parul si pielea, ajuta la detensionarea corpului, mentine nivelul colestrolului, ajuta la pierderea in greutate, creste imunitatea, ajuta la digestie si metabolism, la problemele rinichilor, este bun pentru bolile cardiace, pentru hipertensiune arteriala, diabet zaharat, HIV si cancer, are grija de dintii nostri si da rezistenta oaselor. Toate aceste beneficii sunt atribuite in mod special acizilor lauric, capric si caprilic, dar si proprietatilor sale antimicrobiene de antioxidant, antifungic, antibacterian, linistitor, spun cei de la Organic Facts...

            10 Ianuarie 20112 comentarii
              De ce sa consumi ulei de cocos

              De ce sa consumi ulei de cocos

              De secole este folosit de oamenii de la tropice. Dar de sa alegi tocmai uleiul de cocos cand sunt atatea alternative pe piata? Extras din nuca de cocos matura, uleiul consta mai ales in acizi grasi saturati, putand fi folosit chiar la temperaturi foarte inalte, ceea ce-l face sa fie de preferat fata de alte tipuri de ulei, cel putin la gatit, cum ar fi cel de masline, relateaza HealthCastle.com. In plus, capata gustul de ranced mult mai greu decat alte tirpuri de ulei. Iar cel virgin, rafinat etc, de care se gaseste in general in supermarket, nu contine grasimi de tip trans...

              14 Iunie 2010
                Superalimente la indemana

                Superalimente la indemana

                Exista alimente extrem de sanatoase, dar din pacate ocolite, pentru simplul fapt ca, din pacate, inca nu ne-a intrat in obisnuinta sa le consumam sau nu le includem in alimentatie indeajuns de des. Printre acestea se afla, conform Parade, scortisoara, laptele de cocos, nucile, mierea si uleiul de masline. Iata de ce ar trebui sa-ti lasi un biletel pe frigider, pentru a nu uita sa le incluzi cat mai des in alimentatie. Scortisoara Prietenoasa cu talia ta, scortisoara, originara din Sri Lanka, se dovedeste a avea efecte extraordinare asupra sanatatii. Mai multe studii realizate in SUA au aratat ca scortisoara regleaza nivelul zaharului din sange, inhiba celulele canceroase si are proprietati antiinflamatorii...

                22 Aprilie 2010
                  Beneficiile uleiului din nuca de cocos

                  Beneficiile uleiului din nuca de cocos

                  Persoanele care urmeaza o dieta alimentara echilibrata si care au grija de sanatatea lor pot fi recunoscute dupa piele. Afla in continuare cum iti poti ajuta organismul consumand uleiului din nuca de cocos. Oamenii de stiinta au descoperit ca exista o legatura intre pielea sanatoasa si nucile de cocos, informeaza Meds Avaible. Substantele ce se gasesc in nuca de cocos ajuta pielea atat din interior, cat si din exterior. Nuca de cocos are capacitatea unica de a hrani si de a vindeca pielea. Uleiul din nuca de cocos face pielea neteda si matasoasa...

                  08 Ianuarie 2010

                    Urmareste Ziare.com pe

                    Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                     

                    TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                    Artistul stradal Banksy a confirmat ca este autorul unui desen in graffiti realizat pe zidul unei inchisori
                    Artistul stradal Banksy, a carui identitate reala este invaluita in mister, a confirmat ca este autorul unui nou desen in graffiti, pe care l-a...

                    Batuta si abuzata de iubit cu coada de la matura - drama cantaretei Roxen care va reprezenta Romania la Eurovision cu melodia "Amnesia"
                    Roxen, reprezentanta Romaniei la Eurovision 2021, va interpreta melodia "Amnesia" pe scena de la Rotterdam, a decis aseara juriul selectiei...

                    O placuta stradala cu Abbey Road, emblematica pentru fanii The Beatles, vanduta la licitatie cu 43.000 de euro
                    O placuta cu numele strazii Abbey Road, incarcata de semnificatii pentru fanii The Beatles, s-a vandut la licitatie cu peste 37.000 de lire...
                    Platforma pentru solutionarea online a litigiilor