Ziare.com

Palpitatii sanatate

Postul prezinta avantaje, dar si riscuri pentru sanatate

Postul prezinta avantaje, dar si riscuri pentru sanatate

Oamenii au diferite motive pentru a posti temporar, de exemplu pentru a slabi, deoarece cred ca este bine pentru sanatate sau pentru ca le recomanda religia pe care o practica. Postul are multe avantaje, dar nu este lipsit de riscuri. Cercetari efectuate pe animale si pe oameni (in ultimul caz rezultatele sunt totusi mai putin clare) arata ca un consum mai mic de calorii (cu 30%-40% mai putin decat aportul energetic normal) scade riscul bolilor asociate cu imbatranirea (cum ar fi dementa), precum si, probabil, pe cel de cancer, crescand in acelasi timp speranta de viata. Este unul dintre avantajele semnalate ale postului, scrie passionsante.be...

25 Aprilie 2016
    Arnica vindeca traumatismele fizice, dar si pe cele emotionale

    Arnica vindeca traumatismele fizice, dar si pe cele emotionale

    Principiile active multiple din compozitie recomanda arnica nu numai pentru capacitatea de a reface musculatura intens solicitata, ci si in diverse alte probleme, precum cele circulatorii, articulare si infectioase. Arnica este o planta care creste la inaltimi de peste o mie de metri si are flori de un galben intens, stralucitor, asemanatoare cu cele de floarea-soarelui. Florile, care se folosesc in scop terapeutic, sunt bogate in ulei essential, dar si in vitamine precum B1, B2, C si E, in acizi organici, flavonoide, caretenoizi, saruri minerale...

    01 Februarie 20131 comentariu
      Secrete pentru a-ti accepta corpul asa cum este

      Secrete pentru a-ti accepta corpul asa cum este

      Veritabil atu de seductie sau dusman de temut, corpul este o sursa de fericire simpla, indispensabila vietii de zi cu zi pentru unii, in timp ce pentru altii reprezinta o sursa de stres. Dupa un studiu realizat de Institutul OpinionWay pentru Special K, 77% dintre femei considera ca propriul corp este un partener adevarat cu care se afla in deplina armonie. Dar, in functie de diferitele etape ale vietii, corpul se transforma si iti vine mai mult sau mai putin greu sa-l accepti. Stresul, regimul, somnul influenteaza starile noastre, impunand corpului un anume ritm de viata. Vine un moment in care ne privim in oglinda si nu ne mai recunoastem. Am vrea sa fim mai slabe sau mai grase, sa avem sani si fese ferme. Si daca nu va fi asa, atunci este imposibil sa mai ai incredere in tine...

      25 Ianuarie 20131 comentariu
      Alte articole despre: sfaturi sanatate, sfaturi frumusete
        Ciupercile pot inlocui carnea

        Ciupercile pot inlocui carnea

        Nutritionistii spun ca ciupercile, aceste adevarate mici minuni care rasar din pamant, pot inlocui carnea cu succes, mai ales ca au gustul si toate celelalte calitati ale carnii, fara colesterol, insa. Ciupercile sunt bogate in proteine, minerale ca fierul, potasiul, cuprul, zincul, seleniul, magneziul, fosforul si calciul, acid folic si contin vitamine precum A, B1, B2, C, fiind si singura sursa vegetariana de vitamina D. Au, asadar, o compozitie bogata care inglobeaza nutrientii de care organismul nostru are nevoie ca sa functioneze normal in tot timpul anului si nu numai in anumite perioade...

        24 Noiembrie 20122 comentarii
          Valeriana calmeaza si combate insomnia

          Valeriana calmeaza si combate insomnia

          Sunt multe persoane care, la schimbarea de anotimp, acuza tot felul de probleme de sanatate, fara insa, a fi bolnave, in realitate. Simptomele manifestate - cefalee, stare de ameteala, dureri moderate musculare si articulare, oboseala nejustificata, insomnie, lipsa chefului de lucru si de viata, nu sunt altceva decat niste semnale ca organismul se adapteaza mai greu noilor conditii meteo. Nu intra in panica si nici in prima farmacie deoarece ai la indemana valeriana care, in asemenea situatie, iti poate fi de un real folos. Radacina de valeriana se recolteaza toamna si se poate administra sub forma de ceai, tinctura ori pulbere...

          11 Noiembrie 20122 comentarii
            Sanatatea femeilor - aspecte care le fac inegale in fata barbatilor

            Sanatatea femeilor - aspecte care le fac inegale in fata barbatilor

            Astazi, in medicina sunt luate in considerare tot mai mult diferentele biologice dintre barbati si femei, in scopul perfectionarii practicilor medicale si a terapiilor. In trecut, medicina a fost dominata de un punct de vedere masculin. Cercetarile au fost efectuate in special pe organismul barbatului. "Insa astazi suntem tot mai constienti ca exista diferente semnificative intre sexe, in materie de sanatate", afirma Wendy Klein, specialist in medicina interna, potrivit Repli.net. "Dincolo de diferentele biologice vizibile, intre barbati si femei exista diferente la nivel de organe, tesuturi, sisteme, la nivel celular si sub-celular. Barbatii si femeile sunt diferiti si in ceea ce priveste rapunsul la medicamente", apreciaza acelasi medic...

            28 Septembrie 2012
              Scapa natural de palpitatii

              Scapa natural de palpitatii

              Te sperii atunci cand vezi ca inima o ia la goana si bate mai repede decat ar trebui si nu stii ce sa faci pentru a scapa de palpitatii cat mai repede cu putinta? Din fericire, exista metode prin care acestea pot sa dispara la fel de subit precum au aparut. Daca reusesti acest lucru fara sa apelezi la medicamente va fi si mai bine pentru organism. Iata ce poti face in acest sens, potrivit Best Health Mag: - de indata ce observi o neregularitate a batailor inimii, stai jos si ridica-ti putin picioarele. Respira adanc si lent, lasandu-ti burta sa se extinda pe masura ce inhalezi aer. Daca te concentrezi pe aceasta respiratie inceata si profunda, inima se va calma si ritmul va reveni la normal...

              07 Decembrie 20111 comentariu
                Dezlegare in postul Craciunului: de ce e sanatos sa mancam peste

                Dezlegare in postul Craciunului: de ce e sanatos sa mancam peste

                Din punct de vedere al alimentatiei, postul Craciunului este considerat mai usor, mai permisiv decat celelalte posturi din calendarul ortodox. Incepand de astazi, sambata, pana luni, inclusiv, cand lumea crestina sarbatoreste Intrarea in Biserica a Maicii Domnului sau Ovideniile, trei zile la rand, este dezlegare la peste. Nutritionistii recomanda consumul de peste deoarece prin compozitia sa acesta mentine inima sanatoasa. Astfel, pentru persoanele ingrijorate de sanatatea inimii, indiferent daca vor sa evite problemele sau au deja o afectiune pe care cauta s-o amelioreze, o masa sau doua de peste pe saptamana poate reduce cu o treime riscul de deces prin infarct miocardic...

                19 Noiembrie 20119 comentarii
                  Bauturile energizante distrug sanatatea

                  Bauturile energizante distrug sanatatea

                  Din ce in ce mai multi tineri, in diferite momente - ca sa termine un proiect, sa invete pentru examen ori sa reziste pana in zori unei nopti de distractie - apeleaza la bauturile energizante, fara sa se gandeasca la consecinte, ajungand, cel mai adesea, sa le bea si in loc de apa. Consumate regulat, bauturile energizante pot provoca diverse probleme de sanatate: diabet, boli de inima si de ficat, insomnii, nervozitate, anxietate, atac de panica si chiar depresie. Taurina, unul din ingredientele care se gasesc in bauturile energizante, este produsa si de corpul uman, dar, in situatii speciale, stres ori efort fizic si intelectual indelungat, organismul elimina, prin urina, o mare cantitate de taurina. Taurina regleaza temperatura atunci cand este prea cald sau prea frig, reduce stresul, creste performanta, ajuta la detoxifierea organismului...

                  25 Octombrie 20113 comentarii
                    Palpitatiile de primavara si schimbarile meteo

                    Palpitatiile de primavara si schimbarile meteo

                    Se stie si se si simte, chiar in aceste zile, ca luna aprilie este extrem de capricioasa. Schimbarile meteo sunt intense si se succed rapid, afectand starea psihica, tensiunea, reumatismul si "trezind" bolile latente. Drept urmare, apar dureri de cap, palpitatii, senzatia de greutate in piept si nod in gat, furnicaturi in brate, nervozitate, senzatia de gura uscata, iasca, frisoane, greata, cefalee si un puternic sentiment de teama, nemotivat. Specialistii sustin ca palpitatiile care, de regula, in aceasta perioada, afecteaza, mai ales, femeile intre 20 si 30 de ani, sunt perceperea suparatoare a batailor inimii, prin intensitate nefireasca sau ritm neregulat...

                    13 Aprilie 2011
                      Alimente care pot fi periculoase pentru sanatatea ta

                      Alimente care pot fi periculoase pentru sanatatea ta

                      Unele alimente, fie ca sunt in stare cruda fie ca sunt preparate, pot provoca diverse afectiuni organismului uman, cateva chiar destul de grave. Recent, Administratia americana pentru controlul Alimentelor si Medicamentelor a dat publicitatii un raport citat de care2.com, care contine si o lista cu cele mai riscante alimente, desi cele mai multe dintre acestea sunt sanatoase, avand o importanta valoare nutritionala. 1. Verdeturile Acestea pot provoca infectii cu bacteriile E.coli sau Salmonella, precum si gastroenterita, in special prin virusul denumit Norovirus, care se raspandeste de regula daca persoanele care manipuleaza verdeturile nu se spala pe maini...

                      13 Septembrie 20101 comentariu
                        Viata sanatoasa: Trucuri mici, efecte mari

                        Viata sanatoasa: Trucuri mici, efecte mari

                        V-ati intrebat vreodata de ce nevazatorii, chiar daca au o varsta foarte inaintata, nu au riduri? Simplu, orbii nu se uita in oglinda, nu se pot privi, nu se vad, nu se mira de ceea ce vad, nu se enerveaza, nu se supara si nu se incrunta. Doamnelor, evitati oglinda, nu de tot, desigur, dar folositi-o cat mai rar. Si atunci cand o folositi, goliti-va capul de ganduri. Nu va admirati, nu va laudati, nu va condamnati pentru ceea ce vedeti. Acceptati-va asa cum sunteti. Priviti-va neutru si nu va exprimati nici un sentiment. Ridurile vor intarzia sa para...

                        12 Septembrie 2010
                          Palpitatiile, riscuri si tratament

                          Palpitatiile, riscuri si tratament

                          Palpitatiile sunt schimbarile de puls resimtite foarte puternic, atat ca ritm cat si ca intensitate. Chiar daca prima senzatie este de ingrijorare si teama, trebuie sa stii ca nu intotdeauna palpitatiile sunt o cauza a unei probleme grave de sanatate. Sunt consecintele starilor de anxietate, panica, apar pe fondul oboselii avansate si lipsa somnului de noapte, a consumului excesiv de cafea si chiar unele medicamente pot avea ca efecte adverse palpitatiile pe termen scurt, informeaza steadyhealth.com...

                          08 Aprilie 2010
                            Starea sanatatii ti se citeste pe chip. Ponturi din medicina chineza

                            Starea sanatatii ti se citeste pe chip. Ponturi din medicina chineza

                            Ce vezi cand iti privesti chipul in oglinda? Conform medicinei chineze, chipul este oglinda starii tale de sanatate. Fruntea, nasul, fiecare dintre obraji, barbia, toate corespund anumitor organe. Doar privindu-ti fruntea poti afla in ce stare de sanatate este inima sau intestinul subtire. La fel se intampla in cazul nasului, obrajilor sau barbiei, trebuie sa stii doar ce sa cauti si ce insemnatate are ceea ce vezi. Avantajul acestei metode de investigare este acela ca poti detecta anumite slabiciuni sau dezechilibre inainte ca acestea sa se transforme in probleme. Totusi, dupa cum specifica Dr. Maoshing Ni, expert in medicina chineza, acest tip de investigatie nu poate si nu trebuie sa o inlocuiasca pe cea specializata...

                            28 Februarie 20102 comentarii
                              Ministrul Sanatatii, despre drogurile "legale" care ucid: Si tramvaiul mai calca oameni...

                              Ministrul Sanatatii, despre drogurile "legale" care ucid: Si tramvaiul mai calca oameni...

                              In timp ce zeci de tineri ajung la spital din cauza plantelor si substantelor "legale" cu efect halucinogen, Ministerul Sanatatii este inca la stadiul de analiza. Mai mult, ministrul Sanatatii, Attila Cseke, spune ca nici nu va vorbi despre drogurile vandute sub "acoperirea" de "sare de baie" sau produse de aromoterapie, pana cand echipa sa formata din sapte specialisti nu va da vertictul de "ilegal" in cazul acestora. "Ministerul analizeaza aceste substante si plante, avem un grup de lucru (specialisti de la Interne, Agentia Medicamentului, Agentia Nationala Antidrog, Protectia Consumatorului) care se ocupa. Daca nu ma insel, sunt sapte persoane. Nu doresc sa spun concret prea multe, sincer...

                              25 Ianuarie 201029 comentarii

                                Urmareste Ziare.com pe

                                Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                                 

                                TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                                Secretar de stat in Turism: Prezentarea unui test COVID-19 la intrarea in tara va avea efecte pozitive pentru turism, dar si efecte negative
                                Prezentarea unui test RT PCR la intrarea in tara de catre toti cei care vor sa vina in Romania, dupa modelul elen, va avea efecte pozitive, dar si...

                                Companiile aeriene low-cost din Romania se bat in super-oferte la bilete, azi si maine
                                Companiile aeriene low-cost din Romania se bat, zilele acestea, in super-oferte la bilete catre mai toate destinatiile pe care le gestioneaza....

                                Gest impresionant. 26 de personalitati, intre care Ana Blandiana si Ivan Patzaichin, le-au trimis elevilor scrisori scrise de mana la inceputul anului scolar
                                Elevii din clasa a III-a de la Scoala Gimnaziala nr. 1 "Sf. Voievozi" din Bucuresti au primit, la inceputul acestui an scolar, scrisori scrise de...
                                Platforma pentru solutionarea online a litigiilor