Probabil vi s-a intamplat de multe ori sa mancati chiar daca nu va este foame. Stim ca trebuie sa mancam portii echilibrate de mancare, insa mirosul mancarurilor preferate este de ajuns incat sa ne
Imbatranirea prematura a creierului poate fi prevenita daca oamenii dorm sapte ore pe noapte, citesc carti in loc sa se uite la televizor, discuta cu alte persoane si mananca sanatos, sustin
Raportul Senatului american cu privire la torturarea suspectilor de terorism de catre CIA, dupa atacurile teroriste din 11 septembrie 2001, detaliaza clinic, fara retineri, tehnicile folosite de
Somnul reprezinta o stare fiziologica de repaus, cruciala pentru sanatatea noastra. Ne petrecem o treime din viata dormind, somnul ajutandu-ne sa ne recapatam energia si bunastarea.
Michael Schumacher s-ar putea afla intr-o stare vegetativa persistenta, potrivit unui anunt facut de un reputat medic german.
Michael Jackson a murit in timp ce se pregatea sa stabileasca un record pentru cel mai de succes concert din cate existasera, insa, fara sa stie, probabil ca a mai stabilit unul: aproape 60 de zile
Barbatii care au probleme cu somnul pot intampina o alta si mai grava. Conform cercetatirlor americani si islandezi, lipsa somnului creste riscul de cancer la prostata.
Creierul este solicitat in permanenta, are grija de intregul organism si de multe ori il fortezi cu activitati grele, lipsa de somn si stres. Pentru a putea functiona bine in continuare, are nevoie
Te simti lipsit de energie si incapabil de efort sustinut? Te trezesti obosit? Cu siguranta suferi de una dintre cele mai comune suferinte ale secolului - oboseala. Afla de unde vine oboseala.
Migrenele vin atunci cand vor ele si dureaza cat vor. Uneori sunt mai slabe, astfel incat te lasa sa-ti vezi de treburile tale, dar alteori sunt atat de severe incat te tintuiesc la pat si te fac sa
Episoadele de somnambulism se intampla de obicei in stadiile de somn adanc, persoana in cauza nefiind capabila sa raspunda de actele sale in acele momente sau sa interactioneze cu oamenii din jur.
Spune-i cuiva ca alimentatia sa si obiceiurile il ingrasa si va ridica din umeri, pentru ca aude asta zilnic. Spune-i insa ca obiceiurile sale ii afecteaza inteligenta, si nu intr-un mod bun, si vei
De la alimentatie, programul incarcat, pana la felul in care dormi sau medicamentele pe care le iei, memoria poate fi afectata in diverse moduri. Iar factorii sunt uneori greu de intuit. Din fericire
In fiecare dimineata te chinui sa deschizi ochii si sa te dai jos din pat, la serviciu simti ca nu te mai poti concentra, iar seara, cand ajungi acasa, tot ce iti doresti este sa stai in pat si sa te
Depresia este o boala a lumii moderne, afectand din ce in ce mai multe persoane in moduri mai blande sau mai drastice. Poate fi declansata de numerosi factori, de la cei emotionali pana la cei de
Iarna a trecut, dar majoritatea persoanelor a ramas cu cateva cadouri nedorite in urma Sarbatorilor, cum ar fi kilogramele in plus. Acestea trebuie sa dispara urgent pentru a capata energie si a fi
Depresia se manifesta de regula prin tristete, lipsa sperantei, anxietate si alte stari sufletesti cu conotatii negative, insa poate determina si aparitia unor simptome fizice, inexplicabile altfel.
Valentin Dragoi este un cercetator roman care dispune in prezent de propriul laborator in cel mai mare centru medical din lume, Texas Medical Center. Acesta se afla printre cei 17 cercetatori care
Stii ce se intampla atunci cand pielea ta capata aspectul "de gaina" sau cand razi pana iti dau lacrimile sau cand plangi dupa ce tai o ceapa?
Creierul este un mecanism complex si greu de inteles, la fel cum sunt si preocuparile noastre pentru diverse aspecte ale vietii, despre moarte sau somn.
Slabitul si mentinerea greutatii sunt unele dintre cele mai mari preocupari ale unei categorii destul de largi de oameni.
Ne imbolnavim des si nu stim de ce. Copiii nostri racesc mai usor decat colegii lor de scoala si nu intelegem de ce. Suntem nevoiti sa apelam des la medicamente sau suplimente alimentare desi nu am
Exista un timp optim pentru orice activitate, de la a lua micul dejun si pana la a-ti lua vitaminele sau a face sex, in cazul in care iti doresti sa ramai insarcinata. Regleaza-ti, deci, ceasul
Poate ca dormi 7 ore pe noapte, dar pentru tine s-ar putea sa nu fie suficient. Cum afli daca organismul tau benficiaza de indeajuns de multa odihna? Simplu: invatand sa descifrezi semnele pe care
Daca te simti sleit de putere dupa ce mananci, daca te ia somnul, inseamna ca nu consumi ceea ce trebuie. Daca treci printr-o perioada stresanta, in care esti privat de somn, ar trebui sa stii ca
Desi trecerea de la post la sex ar putea parea un pic cam prea dura, ambele sunt parti din realitate. Iar a manca nu-ti asigura doar necesarul de calorii si nutrienti de care ai nevoie, ci si o stare
Soferii sunt avertizati asupra consumului de bauturi energizante la volan, dupa ce un studiu a demonstrat ca, la o ora dupa ce au fost consumate, acestea cauzeaza intarzierea reactiilor, efect
Copiii nascuti prematur, ai caror mame au fumat in timpul sarcinii, au un risc mai mare de a deceda din cauza sindromului mortii subite, potrivit unui studiu canadian.
Fie ca este vorba de un examen, de o sarcina dificila, de un simplu joc sau de o discutie, concentrarea ne ajuta sa facem mai repede si mai bine ceea ce ne-am propus, sa folosim mai bine resursele de
Zilnic, ne trec prin cap in jur de 70 000 de ganduri. Creierul persoanelor cu un coeficient de inteligenta mai mare nu este mai activ, nu este mai mare, ci este pur si simplu mai eficient. Femeile si
Aboneaza-te la notificarile Ziare.com:
Pentru a va abona la notificarile Ziare.Com apasati butonul de sus Allow sau Permite