Una dintre principalele conditii ale unui organism sanatos este o greutate sanatoasa. Iar atingerea si mentinerea unei greutati sanatoase depinde in mare masura de alimentele pe care le consumam si
Silviu Carligeanu, un tanar IT-ist din Bacau, a povestit intr-o postare pe pagina sa de Facebook momentele dificile, si mai ales stresul psihologic, pe care le-a trait trecand, impreuna cu prietena
O schimbare radicala s-a produs in conflictul ruso-turc privind Siria. Tensiunile intre Moscova si Ankara si riscurile pentru Europa au crescut perceptibil in urma bombardarii fortelor turcesti din
Vorbeam zilele trecute cu un fost demnitar pe care il respect si care imi spunea ca, in momentul acesta, cea mai mare problema a Romaniei este Liviu Dragnea.
La Bucuresti, Dragnea nu dupa gratii era, ci reales la al 15-lea congres. PSD s-a retras in propriul sau trecut si anunta nivelarea Internetului, cenzura si legi antidefaimare. Ce-i de facut? Eu,
Femeia acuzata de omor dupa ce a ucis o tanara pe care a impins-o in fata metroului in statia Dristor scria mesaje incoerente pe pagina sa de Facebook, in care isi acuza fratele de abuz sexual.
Ai observat ca barbatii se ingrasa mai greu si scapa de kilogramele in plus mai usor? Poate fi frustrant sa vezi cum partenerul tau scapa rapid de cateva kilograme, in timp ce tu pare ca te ingrasi
Ce-ar putea insemna pentru romani superstatul european propus nu intamplator de liderul francez Macron dupa rezultatul, deconcertant, al alegerilor germane? Dar pentru Germania, Europa si democratie?
Studiile au demostrat ca, daca mananci la ore tarzii, caloriile tind sa se depuna mai repede, pentru ca mancarea este procesata diferit in functie de momentul zilei in care este consumata.
Vrei sa iti tonifici intregul corp, dar nu ai timp de sala? Antrenamentele de tip Tabata te ajuta sa arzi mai multa grasime si sa iti imbunatatesti conditia fizica fara sa petreci ore intregi la
(P) Probabil nu ai auzit de afectiunea cunoscuta si sub numele de epuizare suprarenala - boala stresului, dar, tot probabil e ca doar daca traiesti in mijlocul padurii nu ai experimentat simptomele
In perioada sarcinii, unele dintre nevoile organismului se schimba. Viitoarea mamica trebuie sa tina cont de cateva aspecte nutritionale, deoarece DZR (doza zilnica recomandata) pentru multi
(P) Povestea gastronomica a lui Chef Adrian Iuriciuc incepe in 1992, atunci cand, fiind plecat intr-un stagiu militar, a devenit un sprijin pentru bucatarii de acolo. Ulterior, pasiunea pentru arta
UE ne obliga si ne dirijeaza spre un materialism cumplit, incepand cu reclamele de la televizor care ne umplu de pofte. Omenirea e condusa de dementi, de psihopati, este in deriva din cauza asta.
Fiecare an electoral are cate o tinta predilecta atacata cu populism fara masura. In general, sub asalt era bugetul de stat, prin majorari de salarii si/sau scaderi de fiscalitate fara nicio evaluare
Pofticiosii si gurmanzii care fac eforturi mari sa slabeasca, retinandu-se cu greu de la o pizza, au un motiv de bucurie. Un studiu recent a aratat ca o zi pe saptamana in care sa ne facem o parte
Daca as incerca sa cuprind copilaria intr-un singur cuvant, m-as gandi cu siguranta la neprihanire. M-as gandi la acei ani din viata noastra, atat de putini!, in care mintea si sufletul au puritatea
Pe final de sesiune parlamentara, senatorii si deputatii sunt hotarati sa traga cat mai multe foloase de pe urma functiilor in care au fost alesi in urma cu 4 ani. Deciziile luate in ultimele zile ne
Unele femei gravide au pofte pe parcursul celor aproximativ noua luni de sarcina, iar preferata de multe dintre acestea este si ciocolata - lucru bun pentru ele, dupa cum sustin oamenii de stiinta.
Dorinta de a fuma, a consuma alcool sau cafea, dar si de a desfasura o serie de alte activitati scade cu o cincime in randul jucatorilor de Tetris, arata un studiu realizat de cercetatori de la
E bine sa ai valori in viata. E rau sa le plasezi, totalitar, deasupra vietii insesi. Ideologia e dictatura ideilor sau a idealurilor asupra realitatii.
De ce sa iti bati capul cu 30 de minute de sport in fiecare zi? Iti consuma timp, faci febra musculara, transpiri etc. Si totusi, multe persoane investesc timp, energie si bani pentru a include
Cele mai multe persoane care merg la sala pierd timpul facand exercitii care nu le ajuta in niciun fel sa se apropie de obiectivul pe care vor sa il atinga, sustine Serban Blebea, specialist in
Daca te-ai hotarat sa adopti un stil de viata sanatos si sa spui adio sedentarismului, Serban Blebea, specialist in transformari corporale, explica pentru Ziare.com cum trebuie procedat.