Legume bogate fier | Cautare Ziare.com - Pagina 3

17 Noiembrie 2012 - Desert de weekend - prajituri de post

Prajitura cu morcov

#prajituri de post,

#morcov sanatate ochi,

#curmale vitamine minerale

, #sanatate

02 Noiembrie 2012 - Dieta fericirii - alimente pentru energie si buna dispozitie

Asa cum exista programe alimentare pentru modelarea corpului, la fel sunt si dietele ce presupun alimente pentru buna dispozitie, energie sau cresterea capacitatilor cognitive. Toate acestea nu sunt

#alimente pentru energie,

#dieta fericire,

#alimente buna dispozitie,

#dieta crestere performante intelectuale,

#alimente hranesc creier,

#alimentatie prevenire depresie

, #creier

17 Octombrie 2012 - Feniculul calmeaza tulburarile digestive

Feniculul, cunoscut inca din perioada Greciei antice, este o planta cam ciudata, cu flori aurii si frunze precum mararul, care in pamant dezvolta un bulb precum ceapa, iar fructele, niste seminte

, #sanatate

24 Octombrie 2012 - Boli tradate de parul care cade

Este normal ca parul sa cada, cateva fire de par disparand pentru a face loc altora noi. Cand devine aceasta o problema, insa?

#cadere par cauze,

#cadere par boli afectiuni,

#cadere par motive,

#cadere par ingrijire,

#cadere par sfaturi

, #afectiuni

07 Octombrie 2012 - Invinge oboseala hranindu-te sanatos!

Oamenii de azi sunt obositi, din diferite motive, unii de prea multa distractie, altii de prea multa munca.

#remedii naturiste stres,

#fructe tomnatice,

#nucile sanatate,

#iaurt preparat in casa,

#suc natural citrice

, #sanatate

18 Octombrie 2012 - Ce mancam in octombrie, de sezon si sanatos, sa ne pregateasca pentru iarna

Nutritionistii spun ca alimentatia trebuie adaptata nu numai anotimpurilor, ci chiar fiecarei luni a anului. Important este sa consumam acele alimente pe care ni le ofera natura in luna respectiva,

#alimente sanatoase octombrie,

#alimente sanatoase toamna,

#alimente toamna prevenire raceli

, #alimente

15 Octombrie 2012 - Cum sa tratezi naturist durerile in gat

Durerile de gat apar, de regula, in sezonul rece si adesea pot fi insotite de simptome minime, precum secretie nazala abundenta, stranut, tuse seaca. Daca nu ai incredere in medicul tau ori

#dureri gat remedii naturiste,

#dureri gat sfaturi,

#ameliorare dureri gat

, #durere

20 Septembrie 2012 - Ceaiuri contra racelii

Chiar daca temperaturile sunt mai ridicate decat cele normale pentru acest anotimp, e bine sa fim prevazatori si sa ne pregatim organismul pentru sezonul rece care va veni, mai devreme sau mai tarziu

#ceai sanatate,

#ceai raceala,

#ceai gripa,

#ceai catina,

#tinctura patlagina preparare

, #ceai

31 August 2012 - Cum sa previi caderea parului

Caderea parului in sine nu este o problema, ci un lucru natural. Ceea ce ingrijoreaza este atunci cand numarul firelor cazute creste alarmant, mai mult decat al celor care cresc.

#prevenire cadere par,

#remedii cadere par,

#alimente cadere par,

#ingrijire par evitare cadere

, #remedii naturale

27 August 2012 - 5 motive bune de a manca alge

Cunoscute indeosebi ca aditive alimentare, gelifiante sau emulsionante, algele sunt aliatii ideali ai unei alimentatii sanatoase, adevarate surse de beneficii pentru organism.

#alge beneficii,

#alge vitamine minerale,

#alge sanatate

, #alimente

25 Iulie 2012 - Afinele vindeca bolile rinichilor si diabetul zaharat

Cercetarile mai vechi sau mai noi au concluzionat ca persoanele care mananca fructe si legume inchise la culoare, aproape negre, sunt ferite de grave probleme de sanatate, cum ar fi bolile hepatice,

#fructe padure sanatate,

#afine proprietati,

#afine frunze decoct,

#miere afin,

#afine boli

, #fructe

15 Iulie 2012 - Alimente pe care le ignoram, dar vitale pentru organism

In fiecare zi, alegem alimentele pe care trebuie sa la mancam, fara sa ne intrebam intotdeauna ce beneficii aduc acestea sanatatii noastre.

#alimente hranitoare sanatoase consum,

#consum alimente viata sanatoasa

, #alimente

09 August 2012 - Scapa de boli cu alimente tamaduitoare

Zilnic te gandesti ce alimente sa consumi pentru a slabi sau a te energiza, dar niciodata nu consideri mancarea ca pe un medicament ce te poate scapa de boli.

#alimente puteri tamaduitoare,

#alimente indicate prevenire boli,

#alimente multi antioxidanti,

#alimente prevenire tratare boli

, #alimente

06 Iulie 2012 - Alimente care iti infrumuseteaza parul

Lasa deoparte sampoanele si balsamurile sofisticate si costisitoare. Cea mai buna metoda de a avea un par stralucitor, ca in reclame, este sa consumi alimente precum pestele, fasolea, bananele si

#par sanatos alimente,

#par frumos dieta,

#par frumos minerale alimente,

#par sanatos vitamine mancare,

#para sanatos regim alimentar

, #frumusete

18 Iunie 2012 - Proteinele nu ingrasa si fac muschi - de unde le iei

De la oua pana la soia, exista o gama destul de variata de alimente bogate in proteine, acestea fiind indicate in orice dieta care se vrea a fi sanatoasa.

#proteine muschi,

#alimente bogate proteine,

#surse proteine

, #fibre

06 Iunie 2012 - Dieta pentru hepatita C

Este esential ca dieta persoanelor infectate cu virusul hepatitei C sa fie una care sa previna excesul ponderal si acumularea de grasime. O alta grija pe care trebuie sa o aiba ele este aceea de a

#hepatita C regim alimentar,

#hepatita cronica dieta,

#alimentatie hepatita C

, #boli

08 Iunie 2012 - Cu ce te ajuta spirulina?

Spirulina este o adevarata uzina nutritionala, asta nu poate fi contestat, insa multe dintre asa-zisele sale efecte nu au fost confirmate de stiinta. Totusi, sunt destule beneficii pe care aceasta le

#spirulina beneficii organism,

#spirulina efect organism,

#spirulina creier,

#spirulina colesterol,

#spirulina tensiune,

#supliment spirulina

, #creier

06 Mai 2012 - 10 alimente pentru par

Daca este sa vorbim despre alimente pentru par frumos, prima conditie este varietatea. Sampoanele promit marea cu sarea pentru par, dar adevaratele beneficii vin din nutrientii pe care ii consumi si

#alimentatie sanatoasa,

#ingrijirea parului,

#minerale si vitamine,

#zinc sanatate

, #alimente

26 Martie 2012 - Vitamine si minerale necesare pentru o sanatate de fier

Vitaminele D, E, C, calciul sau acizii grasi Omega 3 sunt nutrienti esentiali pentru organismul uman. Protejeaza organismul de numeroase afectiuni, inclusiv cancer, si intaresc sistemul imunitar.

#Nutrienti,

#boli,

#sistem imunitar

, #vitamine

10 Martie 2012 - Alimentele cele mai bogate in fier

Daca in ultima perioada te simti slabit si extenuat, este foarte posibil sa te confrunti cu o lipsa de fier. Acesta este un element extrem de important pentru organism, caci ajuta la buna

#alimente bogate fier,

#alimente fier sursa,

#mancare bogata fier

, #alimente

23 Martie 2012 - Cele mai sanatoase legume verzi

Cum a venit primavara, incep sa apara si legumele verzi, care ajung la maturitate destul de devreme si pot fi consumate in salate sau integrate in alte feluri de mancare. Acestea reprezinta o buna

#legume verzi sanatate,

#legume verzi nutrienti,

#legume primavara vitamine

, #legume

26 Martie 2012 - Fa-ti organele sa renasca primavara!

Primavara este un nou inceput, de care poate profita fiecare dintre noi. Organele vitale, cum sunt ficatul, rinichii, glandele si pielea, au nevoie de un impuls care sa le improspateze, iar aceasta

#dieta primavara,

#dieta detoxifiere primavara,

#ceaiuri detoxifiante,

#alimente primavara

, #dieta

02 Aprilie 2012 - Cum faci sa nu racesti cand toti in jurul tau stranuta

Vremea este inselatoare si intr-o continua schimbare, iar capriciile ei ne fac victime sigure ale racelilor de sezon, destul de frecvente in aceasta perioada, mai ales ca nici nu stii cum sa te

#tinctura propolis proprietati,

#marire imunitate natural,

#imunitate crestere,

#alimente imunitate

, #imunitate

17 Martie 2012 - Alimentele cu multi nutrienti si putine calorii

Cea mai buna metoda pentru a slabi sau pentru a-ti mentine greutatea corporala este aceea de a avea o dieta care sa includa o gama variata de alimente, astfel incat sa beneficiezi de toti nutrientii

#alimente putine calorii,

#calorii alimente nutritive,

#alimente calorii,

#alimente nutrienti calorii

, #calorii

12 Martie 2012 - Vitaminele - ce sa iei si ce sa eviti

Vitaminele si mineralele sunt esentiale pentru sanatate, oamenii de stiinta spunand ca ajuta la prevenirea cancerului, a bolilor de inima si a multor alte probleme de sanatate.

#vitamine suplimente contraindicate,

#vitamine suplimente periculoase,

#vitamine sinteza periculoase,

#vitamine sfaturi

, #vitamine

16 Martie 2012 - Ceapa, buricul universului legumelor

Multa lume iubeste gustul cepei, dar putini sunt aceia care se incumeta sa o consume in orice situatie si chiar mai putini cei care ii cunosc beneficiile asupra sanatatii. Este plina de minerale,

#ceapa sanatate,

#ceapa alimentatie sanatoasa,

, #alimente

25 Februarie 2012 - Fierul din alimente vindeca anemia

Anemia este suferinta produsa, in principal, de lipsa fierului din organism. Fierul este absolut necesar in organism in procesul de formare a globulelor rosii din sange si a mioglobinei din muschi.

#mancare de urzici,

#spanacul beneficii sanatate,

#verdeata de primavara

, #boli

27 Februarie 2012 - Cu ce ne hranim in Postul Pastelui

De astazi, pentru crestin-ortodocsi, incepe Postul Pastelui, primul mare post de peste an, care se va incheia pe 14 aprilie. Este cel mai lung si cel mai aspru post. Timp de sapte saptamani, cat

#mancare post,

#fasole nutrienti,

#fructe uscate,

#mancare vegetariana,

#alimente post

, #alimente

10 Februarie 2012 - Tot ce ar trebui sa stii daca vrei sa devii vegetarian

Unii pretind ca omul primitiv era vegetarian si asta ii pria. Ei sustin ca o astfel de alimentatie este utila si pentru omul modern, iar clinica Mao Tzedong din China a realizat un studiu detaliat

#regim vegetarian,

#carente nutritie vegetariana,

#alimentatie vegetariana

, #nutritie

27 Ianuarie 2012 - Alimentatia in sezonul rece

Un rol determinant in mentinerea sanatatii noastre il are alimentatia, de aceea trebuie adaptata si in functie de conditiile meteo. Iarna, din cauza temperaturilor scazute, organismul nostru este mai

#condimente iuti iarna,

#usturoi antibiotic,

#surse naturale vitamina c,

#ceapa sanatate,

#alimentatie iarna,

#vitamine iarna

, #alimente

Articole despre "legume bogate fier"

Urmărește-ne pe: