Multe persoane s-au confruntat macar o data de-a lungul vietii cu senzatia de balonare, fara sa stie clar ce a declansat-o. Fie ca e vorba de retentia apei in organism sau constipatie, nu este nevoie
Multe persoane s-au confruntat macar o data de-a lungul vietii cu senzatia de balonare, fara sa stie clar ce a declansat-o. Fie ca e vorba de retentia apei in organism sau constipatie, nu este nevoie
Broccoli (Brassica oleracea) este un aliment cu proprietati terapeutice cunoscute de milenii. Bogat in vitamine si minerale, broccoli, ruda buna cu varza si conopida, poate preveni afectiuni dintre
Se povesteste ca atunci cand Cristofor Columb a ajuns in Guadalupe, in semn de respect, bastinasii l-au intampinat cu ananas, cum ar fi astazi la noi painea si sarea. In carnetul sau, Columb a notat
Iarna a trecut, dar majoritatea persoanelor a ramas cu cateva cadouri nedorite in urma Sarbatorilor, cum ar fi kilogramele in plus. Acestea trebuie sa dispara urgent pentru a capata energie si a fi
Curele de slabire care mizeaza pe o alimentatie care abunda in proteine animale, dar saraca in carbohidrati, cresc considerabil riscul de cancer de colon, avertizeaza oamenii de stiinta.
Multe studii au aratat ca nucile sunt printre cele mai sanatoase si complete alimente daruite de natura. O noua cercetare a aratat ca 7 nuci reprezinta cantitatea ideala ce trebuie consumata zilnic,
A pune piper in mancare este deja un gest reflex; aproape ca nici nu mai realizam ca facem asta, cu atat mai putin sa constientizam efectele sale asupra sanatatii noastre.
E vremea asteniilor de primavara, dar nu cedati, nu va lasati doborati. Tarabele inca sunt pline de fructe, mere, citrice, kiwi, curmale si, in plus, au aparut verdeturile care mustesc de vitamine,
Nu ar fi bine sa ai la indemana o lista a celor mai sanatoase alimente ca sa stii mereu ce trebuie sa alegi cand mergi la piata? Sigur ca da. Printre cele mai bune alimente pentru organismul tau se
In fiecare an, la 24 martie, in intreaga lume este marcata Ziua Mondiala a luptei impotriva tuberculozei. In aceasta zi, in anul 1882, doctorul Robert Koch a informat oficial comunitatea stiintifica
Fata de unele alimentele exista ideea ca sunt contraindicate in curele de slabire. Realitatea este chiar pe dos. De exemplu painea este prima pe lista alimentelor interzise, dar cu toate acestea este
Lintea a cam iesit din meniul romanilor in ultimii ani, ceea ce este o nedreptate, daca tinem cont de calitatile acesteia si felul in care se reflecta in starea de sanatate.
Taratele si fulgii de ovaz sunt doua dintre alimentele indispensabile in cursul dietelor. Ovazul fiind una din cerealele care contribuie in mod ideal la reducerea concentratiei de grasimi din sange
Adesea adaugate painii sau altor aluaturi, semintele de susan nu dau doar gustul caracteristic, ci sunt o buna sursa de fibre, calciu si alti nutrienti esentiali, cu efecte benefice asupra sanatatii.
Ananasul, numit de bastinasi "nana" adica "fructul delicios, parfumat", a fost descoperit in America de Sud si adus in Europa de catre Cristofor Columb si cultivat in sere de pe la 1720. Ananasul
Faraonii le considerau o delicatesa, in timp ce romanii le numeau "daruri din partea zeilor", servindu-le numai in timpul festivalurilor. Grecii si chinezii credeau ca ciupercile sunt datatoare de
Pana prin anii '80 si un timp si dupa aceea, nimeni nu cantarea mancarea si nici nu numara caloriile. E drept ca, pe atunci, piata romaneasca de produse alimentare nu era sufocata de alimente
Cartofii, originari din America de Sud, zona Muntilor Anzi, au fost adusi in Europa de catre spanioli, cam prin anul 1540. In acea vreme, cartoful era considerat toxic pentru om si servea doar ca
Daca esti una dintre persoanele ce nu pot tolera lactoza, probabil esti in cautarea unor alternative la laptele de vaca. Ai la dispozitie laptele din orez, cel din soia, dar si laptele de migdale.
Din pacate multi dintre tineri nu vad in dovleac decat un simbol al unei traditii imprumutate, uitand ca acesta nu e doar un instrument de scobit.
Multi spun despre banana ca ingrasa. Sigur ca bananele ingrasa, exact in acelasi fel in care ingrasa orice produs consumat excesiv, fara limite si masura.
Varza, aceasta leguma infoiata, devenit un aliment banal pentru noi, adeseori motiv de comparatie pentru diferite persoane sau situatii deloc placute, ascunde in sine o intreaga farmacie naturala.
Printre atatea mancaruri grele, de sezon si traditie, o salata care sa invioreze organismul, dar sa-i ofere vitaminele si antioxidantii de care are nevoie, se impune.
Acest fruct varatic, dar care poate fi stocat cu succes la congelator si consumat iarna, este bogat in vitamine, minerale, antioxidanti si fibre. Sarac din punct de vedere caloric, el este o alegere
Adesea, cand o persoana isi propune sa slabeasca incepe sa taie din meniul obisnuit alimentele "rele", cele care crede ca ingrasa. Din lipsa de informatie, poate renunta la alimente extrem de
De-a lungul tarmului Marii Mediterane, in Grecia, Cipru, Turcia, se cultiva un soi de vita de vie fara seminte. Stafidele se obtin din bobitele acestor struguri ajunsi la maturitate cand continutul
Ananasul, excelenta sursa de Vitamina C, ar trebui sa faca parte din dieta noastra zilnica, gratie abundentei de nutrienti, care ajuta atat oasele, cat si sistemul nervos.
Dovlecelul este una din cele mai bune legume, fiind foarte eficient si in curele de slabire. Dat fiind faptul ca poate fi preparat in mai multe feluri, ca are un gust bun si ca este bine tolerat de
Nu este un lucru nou ca legumele si fructele sunt cele mai bune alimente pentru sanatatea unei persoane si ca medicii ne sfatuiesc sa ne orientam catre un stil de viata sanatos. Legumele contin
10 vedete de la Hollywood isi impartasesc secretele de dieta, care de care mai ciudate, menite sa tina foamea si kilogramele sub control:
Aboneaza-te la notificarile Ziare.com:
Pentru a va abona la notificarile Ziare.Com apasati butonul de sus Allow sau Permite