Articole despre "stil viata sanatos reguli"

Cea de-a treia editie a conferintei "Sanatate, frumusete, feminitate" se va desfasura anul acesta pe 31 martie, la Premier Palace Hotel & Spa din Bucuresti.

Unul dintre cei mai cunoscuti si apreciati luptatori din circuitul K1, cu victorii impresionante in fata unor colosi precum Remy Bonjasky sau Hong Man-Choi, s-a aflat pentru cateva zile in Romania.

Sa ne ingrasam poate parea, pentru cei mai multi dintre noi, extrem de usor. Nu e nevoie decat sa mancam alimente care sa ne aduca mai multa energie decat consumam, nu?

Atunci cand surplusul de kilograme este unul considerabil, suntem dispusi sa recurgem la diete drastice pentru a slabi intr-un timp cat mai scurt. Nu intotdeauna aceste variante sunt si sanatoase,

Exista foarte multe metode de detoxifiere, unele mai blande si naturale, altele destul de agresive si periculoase. Trebuie sa fim destul de precauti atunci cand recurgem la solutii extreme - diferite

Exista anumite reguli pe care trebuie sa le respectam, pentru a ne fortifica organismul impotriva bolilor. Printre acestea se afla si celebra "consumati doi litri de apa pe zi".

Rezultatele unui sondaj surprinzator au fost dezvaluite de revista "Star Magazin". Publicatia a dorit sa afle care sunt cele mai detestate vedete de la Hollywood.

Se poate avea un corp frumos si o piele neteda, sanatoasa si ferma si fara bisturiu, asta daca se respecta niste reguli de viata si niste deprinderi inca de acasa, din copilarie, de la parinti.

Daca tot am trecut cu bine peste mult asteptatul sfarsit al lumii, este cazul sa reflectam asupra descoperirilor din ultimele 12 luni si sa privim cu optimism spre noutatile pe care ni le-ar putea

Faci sport pentru a slabi, pentru a te tonifia, a arata mai bine si a fi mai sanatos, dar de multe ori crezi in niste reguli care nu sunt valabile, nefiind altceva decat mituri.

Eurodeputata Oana Antonescu (PPE) solicita forurilor UE ca obezitatea sa fie declarata boala cronica, la nivel european, pentru ca lupta pentru combaterea acesteia sa poata avea eficienta, anvergura

Vinul, sexul, somnul si casatoria. Acestea sunt cateva elemente foarte importante in viata.

In ultimii zeci de ani, numarul copiilor obezi din Romania si din multe alte tari, mai ales din Statele Unite ale Americii, a crescut ingrijorator de mult, principalele cauze fiind lipsa de miscare

Nu este un lucru nou ca legumele si fructele sunt cele mai bune alimente pentru sanatatea unei persoane si ca medicii ne sfatuiesc sa ne orientam catre un stil de viata sanatos. Legumele contin

Cand suntem intre rude si prieteni, cu totii ne simtim mai relaxati si sarim peste anumite reguli de eticheta. Insa atunci cand este vorba de ceva oficial, cum ar fi sa iei masa impreuna cu un

Regulile generale de sanatate sunt cunoscute de toata lumea. Exista insa persoane care extind aceste mici interdictii sau recomandari si se protejeaza foarte mult, iar de multe ori fac alegeri

Obezitatea la copii poate fi prevenita prin regimul alimentar, odihna suficienta, dar si limitarea timpului petrecut in fata televizorului, arata un studiu recent.

Ai mancat azi cinci pana la noua portii de legume? Ai facut exercitii cel putin o ora? Ai incercat sa reduci grasimile saturate? Ai dormit opt ore azi-noapte?

Auzi in fiecare zi despre obiceiurile sanatoase, alimentatia corespunzatoare si dieta pentru o viata mai buna. Ponturile oferite ti se par atat de simple incat nu intotdeauna le respecti, crezand ca

Ceea ce s-a intamplat deja cu serviciul de ceai sau cafea se va intampla, iremediabil, si cu unul dintre tacamurile de baza, cutitul. Ceasca si farfurioara aproape ca au disparut de pe mesele

Daca vrei sa devii vegetarian si te sperie gandul de a elimina complet carnea din alimentatie, afla ca nu trebuie decat sa elimini treptat fripturile si mancarurile grele.

Cand a fost ultima noapte in care ai dormit 8 ore? Cand ai ridicat ultima oara greutati la sala? Nu esti singura care nu isi aminteste.

Un stil de viata sanatos se invata din copilarie. Va puteti convinge copilul sa manance corect si sa faca sport prin exemplul personal, dar si prin antrenarea lui in tot felul de activitati de grup.

Cercetatorii americani recomanda cinci pasi simpli de urmat pentru a prelungi in mod sanatos viata si pentru a reduce la minimum riscurile unor imbolnaviri.