Sindromul metabolic reunește o serie de manifestări medicale interdependente, care pot crește semnificativ riscul de instalare a unor afecțiuni cronice, de exemplu, cele cardiovasculare și
Există puține substanțe nutritive care au fost mai populare decât vitamina D. Cunoscută și sub numele de "vitamina soarelui" (deoarece organismul nostru o produce natural când este expus la
Peștele reprezintă o parte importantă a unei diete sănătoase pentru adulți și copii. O sursă excelentă de proteine, peștele conține, de asemenea, o varietate de nutrienți precum acizi
Cu toții am auzit de expresia latină ”mens sana in corpore sano”, care se traduce prin ”o minte sănătoasă într-un corp sănătos”. Fraza este folosită pentru a exprima importanța
Casa Naţională de Asigurări de Sănătate (CNAS) anunţă că, de la 1 iulie, femeile însărcinate beneficiază atât de serviciile medicale decontate de CNAS până la data respectivă, cât şi
Orzul verde este o plantă bogată în clorofilă și antioxidanți, vitamine, minerale și nutrienți. Orzul verde este un super aliment ce oferă numeroase beneficii nutriționale și merită să
Hipertensiunea arterială este o boală pe care trebuie să o identificăm la timp. În foarte multe cazuri, ea nu prezintă simptome clare și trece neobservată. Deoarece pot apare complicații
Japonia este recunoscută pentru longevitatea ce pare că este întipărită în genele locuitorilor țării. Conform datelor publicate de Organizația Mondială a Sănătății în 2020, speranța
Deși hipertensiunea arterială este asociată în principal cu un risc crescut pentru sistemul cardiovascular, studii recente au arătat că aceasta poate avea consecințe negative destul de grave
Dintre toate verdețurile cu frunze, spanacul este cel mai versatil. Îl poți transforma în smoothie-uri, poți să faci salate, să îl gătești la abur, îl poți prăji și chiar amesteca în
Mâncarea și obiceiul de a mânca reprezintă o necesitate. În esență, nu mâncăm pentru gust, pentru plăcere, pentru a slăbi sau a ne îngrășa, ci mâncăm pentru a ne lua energia necesară
Aflat la baza tehnologiilor de top ale astronauților americani, dar și a soluțiilor medicale de ultimă oră pentru tratamentul cancerului, borul este capabil să protejeze atât împotriva
Este la moda ca doamnele si domnisoarele care au unghiile crapate sau obisnuiesc sa si le roada sau pur si simplu isi doresc o manechiura perfecta, care sa reziste cat mai mult, sa apeleze la
Avertismentele din ultimii ani asupra consumului de sare ne-au indus impresia ca sarea este nociva. Nimic mai fals! Sodiul din sare are roluri esentiale in organism, iar un nivel redus de sodiu are
Specialistii din Marea Britanie cer autoritatilor suplimentarea alimentelor de baza cu un complex de vitamina D, pentru a preveni infectarea cu virusul SARS-CoV-2. Metoda este utilizata in numeroase
Medicul nutritionist, Mihaela Bilic, atrage atentia asupra diferentelor dintre vitamina C si vitamina D, care sunt recomandate pe scara larga pentru intarirea imunitatii, mai ales in aceasta perioada
Peste 80% dintre pacientii care sufera de COVID-19 au o lipsa de vitamina D, iar aceasta insuficienta este mai frecventa la barbati, potrivit unui studiu publicat in Journal of Clinical Endocrinology
Mersul la toaleta este o nevoie fiziologica si trebuie satisfacuta de fiecare data cand corpul ne semnaleaza asta. Amanarea acestei nevoi poate genera numeroase si serioase probleme de sanatate.
Romania s-a descurcat in aceste doua luni de pandemie, in ceea ce priveste limitarea contaminarilor si prevenirea unei drame umanitare, cum s-a intamplat in Italia si Spania si se intampla in statul
In mod normal, consumatorul roman ar trebui sa gaseasca pe etichetele branzeturilor tocmai acele informatii care sa-l ajute sa isi aleaga, dintre zecile de sortimente de la raft, cele mai sigure si
Romania aproape ca si-a dublat in primele luni ale acestui an importurile de aluat congelat din sudul Asiei. Asta inseamna ca in tara noastra au ajuns - doar in primele trei luni din 2018 - peste 80
Intram in sezonul mustului, iar faptul ca strugurii aduc mari beneficii pentru sanatate face din aceasta bautura o alegere buna, dar doar in anumite conditii.
Cele mai multe dintre salamurile feliate pe care romanii le gasesc in vitrinele supermarketurilor si hipermarketurilor contin nitrit de sodiu, substanta despre care exista studii ca ar favoriza
Oamenii au diferite motive pentru a posti temporar, de exemplu pentru a slabi, deoarece cred ca este bine pentru sanatate sau pentru ca le recomanda religia pe care o practica. Postul are multe
Coxartroza sau artroza degenerativa a soldului este o boala degenerativa, care afecteaza milioane de oameni din intreaga lume, fiind mai des intalnita la varstnici.
In ultimul timp, cand se discuta despre apa minerala, subiectul care nu intarzie sa apara este pH-ul. Pornind de aici, diferite branduri afirma superioritatea apei lor din acest punct de vedere, fara
Sistemul osos sustine forma corpului si ajuta la buna desfasurare a activitatilor zilnice. Oasele trebuie sa fie puternice pentru a rezista loviturilor usoare, dar cand unul este supus unui
Exista persoane care cred ca daca ai o problema de sanatate minora sau de cauza necunoscuta, daca nu ai pofta de mancare, daca ai slabit fara sa vrei, daca faci infectii respiratorii frecvent, daca