Articole despre &quot;zinc sanatate&quot;

24 Martie 2024 - Cele 12 semne surprinzătoare care îți arată că ai putea avea deficiențe de vitamine, de la buze crăpate și mătreață până la libido scăzut

Cele 12 semne surprinzătoare care îți arată că ai putea avea deficiențe de vitamine, de la buze crăpate și mătreață până la libido scăzut

"Ești ceea ce mănânci", spune un proverb. Deci, dacă nu mănânci alimente care îți hrănesc corpul și îi furnizează nutrienții de care are nevoie, atunci este probabil să întâmpini

#deficiente vitamine,

#indicii,

#simptome,

#boli

, #vitamine

15 Februarie 2024 - Descoperire după 30 de ani. Un singur aliment consumat regulat ajută la o viață lungă, inimă și creier sănătoase

Un studiu efectuat de cercetătorii din cadrul Programului CARDIA al Institutului de Sănătate Națională din Statele Unite și al Universității Alabama, a făcut o descoperire foarte importantă

#consum nuci saptamanal,

#nuci sanatate,

#nuci beneficii,

#nuci beneficii sanatate,

#nuci inima,

#nuci creier,

#nuci boli inima

20 Februarie 2024 - Descoperire ce schimbă totul despre o băutură alcoolică: Bună pentru inimă, reduce riscul de boli cardiace

Două studii efectuate de către oameni de știință din Italia, Spania și Germania și publicate în Science Direct și PubMed Central au făcut o descoperire importantă despre o băutură și

#consum bere,

#consum bauturi alcoolice exces

28 Februarie 2024 - Impactul alimentației asupra pielii: ce să mănânci și ce să eviți pentru menținerea sănătății cutanate

O dietă bogată în grăsimi sănătoase și vitamine poate contribui nu doar la menținerea bunăstării pielii, ci a întregului organism.

#impact alimentatie

19 Februarie 2024 - Cum să te protejezi eficient împotriva virozelor și răcelilor de sezon

Cu venirea sezonului rece, crește și riscul de a contracta viroze sau răceli. Deși nu există o soluție magică pentru a evita complet aceste afecțiuni, există anumite măsuri pe care le poți

#viroze,

#raceala,

#boala

, #stiri sociale

15 Ianuarie 2024 - Modul în care consumi ouăle ți-ar putea afecta serios sănătatea

Ai de gând să îți îmbunătățești dieta în acest an nou? Ouale, se pare, ar putea fi o opțiune destul de bună.

#oua,

#colesterol,

10 Februarie 2024 - Cele mai sănătoase tipuri de pește. Cum trebuie ales: "Gândește-te la SMASH"

#mic dejun,

#modalitate,

#consum

, #nutritie

Peștele reprezintă o parte importantă a unei diete sănătoase pentru adulți și copii. O sursă excelentă de proteine, peștele conține, de asemenea, o varietate de nutrienți precum acizi

#Peste,

#alegere,

#cel mai sanatos,

#mercur,

#ton,

#sardine

17 Iulie 2023 - Metode de tratament pentru hemoroizi interni și externi

Hemoroizii apar atunci când venele din jurul anusului sau al rectului inferior devin umflate și inflamate. Practic, sunt asemănători cu venele varicoase care apar la nivelul picioarelor. Nu este

#hemoroizi,

#tratament hemoroizi

19 Iulie 2023 - Un aliment dulce special are beneficii nebănuite: Te ține departe de bolile de inimă, scade tensiunea și colesterolul VIDEO

Mai multe cercetări ale medicilor au demonstrat că un aliment dulce, dar special, are nu mai puțin de 7 beneficii dovedite pentru sănătatea oamenilor. Consumul acestuia în cantități moderate,

#ciocolata neagra beneficii,

#ciocolata neagra,

#ciocolata neagra sanatate,

#ciocolata neagra creier,

#ciocolata neagra boli prevenite

19 Iulie 2023 - Ce este orzul verde și ce proprietăți are

Orzul verde este o plantă bogată în clorofilă și antioxidanți, vitamine, minerale și nutrienți. Orzul verde este un super aliment ce oferă numeroase beneficii nutriționale și merită să

#alimente,

#dieta,

#orz verde

06 Iunie 2023 - 8 beneficii pentru sănătate ale sparanghelului

Sparanghelul este un superaliment datorită numeroaselor sale proprietăți nutritive și nu este un secret faptul că a devenit o legumă foarte populară. Sparanghelul se găsește într-o

#beneficii sanatate,

#sparanghel

10 Iunie 2023 - Descoperire după 30 de ani: Un singur aliment consumat regulat ajută la o viață mai lungă, o inimă și un creier sănătoase

O cercetare realizată de către oamenii de știință din cadrul Programului CARDIA al Institutului de Sănătate Națională din Statele Unite și Universității Alabama, a făcut o descoperire

#consum nuci saptamanal,

#nuci sanatate,

#nuci beneficii,

#nuci beneficii sanatate,

#nuci inima,

#nuci creier,

#sanatate

09 Mai 2023 - Tipuri de alimente care stimulează producția de testosteron în organism

Testosteronul este un hormon sexual masculin, care are un rol esențial în dezvoltarea caracteristicilor sexuale secundare, în reglarea libidoului, în menținerea sănătății osoase și

#testeosteron,

#organism

11 Ianuarie 2023 - Cum să scapi mai repede de răceală. Trucuri care accelerează vindecarea

Cazurile de gripă din România se înmulțesc îngrijorător, iar tot mai mulți pacienți ajung la spital cu simptome de Flurona, adică au în același timp și gripă și COVID.

#raceala,

#remedii raceala,

#raceala remedii naturiste

11 Ianuarie 2023 - 5 sfaturi simple de a-ți întări imunitatea în sezonul rece

Ne aflăm în plin sezon al virozelor și gripei. Organismul are de suferit în această perioadă din cauza lipsei nutrienților și a temperaturilor reci, prin urmare imunitatea scade în timpul

#imunitate,

#cresterea imunitatii,

#suplimente imunitate

10 Ianuarie 2023 - Regulile respectate cu strictețe de japonezi care îi fac să trăiască mai mult. Țara, recunoscută pentru longevitatea ieșită din comun

Regulile respectate cu strictețe de japonezi care îi fac să trăiască mai mult. Țara, recunoscută pentru longevitatea ieșită din comun

Japonia este recunoscută pentru longevitatea ce pare că este întipărită în genele locuitorilor țării. Conform datelor publicate de Organizația Mondială a Sănătății în 2020, speranța

#longevitate,

#longevitate alimentatie,

#Japonia

, #stiri internationale

21 Decembrie 2022 - Ce cantitate de semințe de chia ar trebui să consum zilnic?

Chiar dacă sunt atât de micuțe, semințele de chiar au un conținut bogat de nutrienți importanți pentru sănătate. Fiind un element de bază în vechile diete aztece și mayașe, semințele de

#seminte chia sanatate,

#seminte chia beneficii,

#seminte chia nutrienti

26 Ianuarie 2023 - Cum îți întinerești vârsta organelor cu 25%. Experimentul anti-îmbătrânire fără precedent finanțat de un multimilionar

Bryan Johnson, multimilionar de vârstă mijlocie din domeniul tehnologiei, și echipa sa de 30 de medici spun că au un plan de regenerare a organelor. Povestea sa, expusă de Bloomberg, este

#Bryan Johnson,

#american,

#experiment,

#Blueprint,

#dieta,

#regim,

#nebunie,

#doctori,

#analize,

#organe

, #stiri magazin

22 Noiembrie 2022 - Aduce consumul de carne de porc beneficii sănătății noastre? Iată ce trebuie să știi despre aceasta

Carnea de porc este un produs care conține mulți nutrienți esențiali, motiv pentru care includerea sa în alimentație generează anumite beneficii pentru sănătate. Cu toate acestea, pentru a

#carne de porc,

#beneficii carne de porc,

#porc,

#alimentatie

17 Septembrie 2022 - Fructe și legume de toamnă care îți întăresc imunitatea. Ce alte beneficii mai au pentru sănătate

Frumusețea toamnei nu stă doar în coloristica arborilor, ci și în beneficiile pentru sănătate pe care le aduc roadele specifice acestui anotimp.

#imunitate,

#fructe,

#legume,

#toamna

, #imunitate

07 Septembrie 2022 - Au puține calorii și multiple beneficii pentru sănătate. Conțin magneziu și te ajută să ai un sistem imunitar de fier

Semințele de dovleac au o lungă istorie în ceea ce privește utilizarea ca și aliment nutritiv, încă de acum 7.500 de ani, în ținuturile înalte ale regiunii Oaxaca din Mexic.

#dovleac,

#beneficii,

#vitamine,

#magneziu,

#antioxidanti

14 Septembrie 2022 - Gripa va face ravagii. Medic epidemiolog: "Ne putem aștepta ca tulpina gripală să fie mai agresivă decât cea din anii trecuți"

După o pauză de doi ani în care gripa a fost aproape inexistentă, în această toamnă, sezonul gripal se anunță unul mai serios, a declarat ministrul Sănătății, Alexandru Rafila.

#gripa,

#sezon,

#toamna,

#recomandari,

#sfaturi,

#epidemiolog

, #gripa

08 Septembrie 2022 - 5 sfaturi pentru tratamentul și prevenirea escarelor

Escarele se numără printre cele mai frecvente probleme cu care se confruntă persoanele imobilizate la pat sau în scaun cu rotile. În lipsa unui tratament adecvat, acestea se pot transforma în

#escare,

12 Iulie 2022 - 4 trucuri pe care să le faceți în fiecare zi: Vă îmbunătățesc dispoziția, alungând depresia și stresul

Milioane de oameni din toată lumea se confruntă destul de des cu stări de stres și depresie, aspecte care le afectează activitatea, dar și sănătatea creierului și a organismului în general.

#dispozitie,

#buna dispozitie sfaturi,

#mancare sanatoasa

15 Iunie 2022 - Toate beneficiile consumului de carne de porc

Carnea de porc este cea mai consumată carne din lume, în special de către popoarele mai longevive, și de fapt tot mai multe dovezi arată numeroasele sale beneficii, în ciuda celor care încă

#carne de porc,

#beneficii carne de porc

01 Iunie 2022 - Cu ce pot fi înlocuite cerealele la micul dejun. Mâncăruri ce-ți dau energie toată ziua

Te-ai săturat de micul dejun obișnuit, mai ales dacă alegi mereu cerealele? Dieteticienii împărtășesc idei de rețete creative și sănătoase pe care le poți face pentru micul dejun,

#mic dejun,

#mic dejun sanatos,

#Nutrienti,

#putine calorii,

#alimente sanatoase

26 Mai 2022 - Trei alimente benefice pentru a avea o piele sănătoasă și tânără

Nutriția este importantă pentru menținerea unei stări bune de sănătate și pentru funcționarea optimă a organismului. O dietă nesănătoasă poate influența metabolismul, poate determina

#alimente,

#piele,

#piele sanatoasa

02 Mai 2022 - Care sunt cele mai sănătoase legume și fructe de primăvară

Primăvara a umplut piețele și raioanele de legume-fructe cu produse proaspete si apetisante. Majoritatea dintre acestea sunt produse în România, astfel că prin achiziția lor vom susține și

#dieta,