Articole despre "exercitii talie"

Pierderea in greutate este o provocare si cu siguranta ai incercat zeci de variante pentru a slabi, dar fara rezultate.

Studiile scot în evidență o situație îngrijorătoare privind viitorul copiilor. Cei care au probleme cu greutatea corporală la vârste fragede ar putea avea un viitor deloc plăcut la

Studiile de specialitate arată că unul din trei români suferă de exces ponderal.

Folosind puterea tehnologiilor combinate, Accent Prime este o platformă non-invazivă, de ultimă generație, care oferă tratamente personalizate pentru conturarea feței și a corpului,

Ultima zi a anului e și ziua dorințelor pentru anul care vine. Iar multe dintre ele sună cam așa: "De mâine, gata, mă apuc serios de sport". Lucrurile nu sunt chiar atât de simple, fiind

In afara de grija pentru alimentatia echilibrata, o viata sanatoasa implica miscare! Daca ai luat decizia sa mergi la sala de fitness, iti trebuie un echipament sportiv potrivit, care sa nu te

Pandemia a adus, pentru cei mai multi, cateva kilograme in plus. Stam mai mult in casa, in fata televizorului, poate mancam necontrolat sau la ore foarte tarzii si facem tot mai putin sport.

In afara de grija pentru alimentatia echilibrata, o viata sanatoasa implica miscare! Daca ai luat decizia sa mergi la sala de fitness, iti trebuie un echipament sportiv potrivit, care sa nu te

Statul pe scaun la birou aduce adesea probleme fizice, in special datorita pozitiei pe care o adoptam.

Crezi ca abdomenele sunt solutia pentru a scapa de grasimea de pe solduri si din zona taliei?

Dupa un an destul de obositor, cu totii asteptam nerabdatori vacanta de vara. Tot ce ne dorim sunt cateva zile in care sa nu ne spuna nimeni ce sa facem; pur si simplu sa stam pe plaja si sa ne

Lupta cu greutatea excesiva, dietele abuzive, incercarile nenumarate de a pierde din kilogramele in plus au devenit din ce in ce mai dificile, mai ales pentru acele femei care isi doresc sa fie

Si tu poti obtine un abdomen plat in mod natural. Grasimea din zona abdominala este o problema cat se poate de serioasa pentru barbati, dar si pentru femei indiferent de varsta sau de conditia fizica.

Organismul uman are uneori nevoie de ajutor pentru a elimina toxinele, chiar daca filtrarea in mod natural a acestora se face destul de bine.

O veste imbucuratoare pentru doamnele si domnisoarele care doresc sa se mentina in forma este ca nu e nevoie de sacrifiicii enorme pentru a avea o talie de invidiat, ci ai nevoie doar de perseverenta

Sarbatorile au trecut, dar noi am ramas cu cateva kilograme in plus. Kinga Sebestyen, de 18 ani instructor de aerobic, step, fitball, pilates si lector la Federatia Romana "Sportul pentru Toti", va

Odata cu racirea vremii, este important sa schimbam si tehnicile de antrenament la care apelam. Este esential sa profitam de boost-ul metabolic dat de scaderea temperaturii ambientale pentru a ne

Muschii abdominali reprezinta o zona a corpului pe care multe persoane vor sa si-o modeleze. Exista foarte multe exercitii care pot fi facute in acest sens, insa nu toate sunt eficiente.

Pentru o silueta cat mai aratoasa, femeile tin chinuitoare regimuri de slabire, se supun la obositoare sedinte de exercitii fizice si chiar isi aplica medicatii, adesea recomandate de prietene sau

Sigur ca toata lumea stie ca e bine sa faci miscare, ca sportul ajuta la intarirea sistemului osos, creste masa musculara si metabolismul si intareste sistemul imunitar.

Reshape legs advanced este un antrenament avansat pentru remodelarea accelerata a musculaturii picioarelor. Are rezultate foarte bune si se bucura de un succes considerabil printre persoanele care

Siluetele filiforme propuse de revistele de moda par sa fie singurele tipare in acest domeniu. Pentru a se ajunge la acest ideal, se propun tot felul de sfaturi, regimuri si exercitii, care, unele

Cateodata, nici vremea si nici timpul nu tin cu noi. Dar chiar si asa, sportul tot trebuie practicat, indiferent de conditii.

PNF Stretch este un program minunat de stretching si relaxare, reprezentand incheierea perfecta pentru o saptamana lunga si solicitanta.

Nu ai timp sa mergi la sala, iar acasa nu ai spatiu sa faci exercitii? Iti recomandam aceste miscari care se fac in picioare.

De multe ori ne confruntam cu lipsa de timp. Poate ca sala care iti place nu se afla in apropiere sau poate ca intre serviciu, casa si familie nu iti mai ramane timp si energie pentru a face o ora de

De multe ori ni se spune ca nu avem timp ca sa facem exercitii. Poate ca sala care iti place nu e aproape de tine sau poate ca intre serviciu, casa si familie nu iti mai ramane timp si energie pentru

Orice doamna sau domnisoara isi doreste sa arate bine in fusta si atunci cand poarta tocuri. Iar cum ocazii de a fi astfel costumata vor fi numeroase in perioada ce urmeaza, astazi va prezentam trei

Mai ales dupa o anumita varsta, multe femei se confrunta cu probleme la nivelul abdomenului, acesta nefiind atat de tonifiat si plat pe cat si-ar dori ele.

A avea prea multa grasime abdominala ar putea fi mai periculos decat a fi obez. Cel putin aceasta este concluzia la care au ajuns cercetatorii, in urma unui studiu, realizat in cadrul clinicii Mayo