Articole despre &quot;cereale integrale inima&quot;

21 Martie 2021 - Ce mancam in Postul Pastelui ca sa nu ajungem anemici. Explicatii despre "metoda intermitentei", care poate ajuta la slabire

Suntem deja in Postul Pastelui, inceput in forta cu salate si fresh-uri de fructe. Insa multi dintre noi incep deja sa se resimta. Cei care pana acum au mancat dezorganizat, foarte gras sau numai

#Postul Pastelui,

#alimente,

#post intermitent,

#post intermitent slabire

03 Noiembrie 2020 - Dieta de toamna, pentru sanatate si vitalitate

Asa cum toamna inlocuim hainele subtiri cu unele mai groase, si dieta zilnica trebuie schimbata odata cu racirea vremii. Pe masura ce temperaturile scad, corpul trebuie "incalzit" si din interior, cu

09 Octombrie 2020 - Dieta mediteraneana combate artrita reumatoida

#dieta,

#toamna,

#iarna,

#energie

, #dieta

Dieta Mediteraneana se afla in atentia expertilor, clasandu-se pe primul loc, la numeroase categorii: cele mai sanatoase diete, cel mai usor de urmat, cele mai bune diete pentru diabetici, cele mai

06 Octombrie 2020 - Alimente care te ajuta sa slabesti

#diete,

#dieta mediteraneana,

#studii,

#artrita,

#fumatori

, #dieta

Un corp de invidiat este visul tuturor, fie ca o recunosc sau nu. Cum nu toti sunt cadorisiti din nastere cu genele siluetei perfecte fara sacrificii, cei mai multi muncesc din greu toata viata -

23 Septembrie 2020 - Ti se umfla picioarele? Iata ce probleme de sanatate iti poate semnala acest simptom

#dieta,

#greutate,

#alimente,

#calorii

, #dieta

Umflarea picioarelor se poate produce in oricare parte a membrelor inferioare - laba piciorului, glezne, gambe sau coapse - si este rezultatul retentiei de apa sau a inflamarii tesuturilor bolnave

17 Martie 2020 - 4 trucuri simple ca sa mananci sanatos

#boli,

#tratament,

#picioare umflate,

#edem,

#urgenta,

#infarct

, #boli

Cand vine vorba de adoptarea unor obiceiuri alimentare sanatoase, multi dintre noi apeleaza la diete sofisticate care mai mult ne pun in dificultate decat sa ne ajute. P

#mancare sanatoasa,

#comanda mancare

, #mancaruri

26 Martie 2018 - Cum reduci riscul afectiunilor cardiovasculare?

Afectiunile cardiovasculare reprezinta principala cauza de deces in Romania si implica afectarea vaselor de sange si, implicit a inimii.

#ulei krill omega3,

#supliment alimentar boli cardiovasculare

, #inima

18 Iulie 2017 - Testul online care iti spune cat de probabil e sa suferi de boli de inima

Un test disponibil pe internet ii poate ajuta pe tineri sa isi afle riscul de a dezvolta boli cardiovasculare la varsta mijlocie - la timp pentru a face schimbari in ceea ce priveste stilul de viata

#risc boala cardiovasculara,

#test online boli cardiovasculare

, #sanatate

15 Iulie 2017 - Cum sa dai burta jos ca un barbat adevarat - ce greseli sa eviti

Ai privit in jos si te-a lovit dezamgirea: burta iti atarna peste pantaloni, trebuie sa mai largesti cureaua cu inca o gaura? La strand, esti rusinos ca o fata mare cand trebuie sa-ti dai tricoul jos

#Scapa de burta ca un barbat,

#exercitii pentru abdomen

, #fitness

07 Ianuarie 2016 - A fost desemnata cea mai sanatoasa dieta

Pentru al saselea an consecutiv, dieta DASH a fost desemnata cea mai sanatoasa si mai usor de tinut.

#cea mai sanatoasa dieta,

#dieta DASH,

#diete usor de tinut,

#dieta diabet,

#dieta inima,

#dieta slabire,

#cura slabire sanatoasa

, #ceai

08 Ianuarie 2016 - Guvernul SUA face recomandari in materie de nutritie - Se isca deja controverse

Guvernul american a transmis populatiei mai multe recomandari in materie de nutritie, pentru perioada 2015 - 2020, bazate pe recentele descoperiri si concluzii ale studiilor stiintifice. Nu toti

#recomandari nutritie guvern american 2015,

#guvern SUA recomandari nutritie,

#calorii grasimi zi,

#grasimi dieta,

#cantitate zilnica sare,

#cantitate zilnica zahar

14 Ianuarie 2016 - De vorba cu nutritionistul, despre cea mai sanatoasa dieta din lume - Ce presupune regimul DASH Interviu

Pentru al saselea an consecutiv, dieta DASH a fost desemnata recent cea mai sanatoasa si mai usor de tinut.

#dieta Dash principii,

#cea mai sanatoasa dieta,

#dieta Dukan,

#dieta Atkins,

#dieta mediteraneana principii

, #dieta

02 Iulie 2015 - Cea mai buna dieta din lume - de ce este numita asa, cat slabesti si ce poti manca

Dieta mediteraneana este considerata cea mai buna dieta din lume, pentru ca ajuta mult organismul si nu doar la pierderea kilogramelor in plus. Chiar si asa nu orice dieta este potrivita pentru

#dieta mediteraneana,

#dieta slabit,

#alimente permise dieta mediteraneana,

#alimente dieta mediteraneana

, #dieta

02 Mai 2015 - Efecte extraordinare ale painii din grau intreg asupra sanatatii - vezi de care boli te scapa

Suntem tot mai preocupati de sanatatea noastra, in ziua de astazi, pe masura ce numarul si diversitatea factorilor care ajung sa ne afecteze cresc, de multe ori cu efecte nefaste pe termen lung, desi

#paine grau intreg,

#paine integrala sanatate,

#paine integrala beneficii

18 Iulie 2014 - Pericolul pe care il aduce painea alba sanatatii tale si ce solutii ai

Painea alba nu este chiar benefica pentru sanatatea organismului nostru. Ea ne poate ingrasa si predispune la riscul unor boli grave.

#paine cereale integrale,

#cereale integrale paine,

#consum paine cereale,

#alimente mancare paine

19 Martie 2014 - 5 sfaturi practice pentru a preveni diabetul

Federatia Internationala de Diabet (IDF) ne prezinta an de an statistici referitoare la numarul bolnavilor de diabet in lume, in continua crestere.

#sfaturi prevenire diabet,

#metode preventie diabet,

#stil viata diabet

, #diabet

27 Octombrie 2013 - 5 metode simple pentru a incetini imbatranirea

Desi procesul de imbatranire este natural si nu poate fi oprit, exista metode la indemana oricui prin care putem actiona impotriva acestuia.

#Metode impotriva imbatranirii,

#dieta sanatoasa impotriva ridurilor,

#dieta exercitiu fizic longevitate

, #tineri

08 Septembrie 2013 - Adevarul despre grasimile saturate

De ani de zile, grasimile saturate sunt considerate un inamic al sanatatii. Realitatea este undeva la mijloc. Iata adevartul despre grasimile saturate.

19 Martie 2013 - Cum esti in pericol de moarte din cauza dietei

Daca vrei sa slabesti si renunti la carbohidrati prin dieta pe care o tii, trebuie sa stii ca riscul de deces creste in acest caz cu nu mai putin de 30%, sustin specialistii in domeniu.

#dieta reducere carbohidrati,

#risc reducere carbohidrati alimentatie

, #dieta

15 Februarie 2013 - Cum poti slabi mai mult de doua kilograme in cinci zile

Expertii in nutritie spun ca poti slabi peste doua kilograme in cinci zile fara sa apelezi la diete drastice, pastile de slabit sau exercitii fizice chinuitoare.

#trucuri slabit rapid

, #slabire

15 Ianuarie 2013 - Dieta recomandata barbatilor la 20 de ani

Perioada intre 20 si 30 de ani este plina de schimbari si momente importante pentru barbati. Studiile arata ca cei mai multi se casatoresc in jurul varstei de 27 de ani, insa tot acum este posibil sa

#dieta barbati 20 de ani,

#alimentatie barbati tineri,

#alimente recomandate barbati tineri,

#alimentatie barbati 20 ani

, #dieta

15 Decembrie 2012 - Cele mai sanatoase 30 de alimente

Daca vrei sa ai o nutritie sanatoasa, include in dieta ta zilnica alimente care se afla pe lista de mai jos. Luam pe rand toate aceste 30 de alimente si vorbim despre beneficiile pe cere le aduce

#alimentatie sanatoasa,

#alimente sanatoase

04 Noiembrie 2012 - Alimente care iti salveaza inima

Alimentatia este esentiala pentru o inima sanatosa. A include in dieta zilnica alimentele care iti salveaza inima este o buna solutie pentru un sistem vascular si o inima sanatoasa.

#inima sanatoasa,

#alimentatie sanatoasa,

#migdale sanatate,

#nuci colesterol,

#colesterol rau

23 Octombrie 2012 - Beneficiile unei diete vegetariene

Atat iubitorii de carne, cat si vegetarienii aduc argumente favorabile dietei lor. Legumele asigura protectie in fata bolilor de inima, pe cand carnea contine aminoacizi si proteine.

#dieta vegetariana prevenire boli,

#dieta vegetariana beneficii,

#dieta vegetariana prevenire cancer,

#dieta vegetariana slabit

23 Septembrie 2012 - Dieta pentru o tinerete vesnica

Tineretea este trecatoare, dar depinde de fiecare persoana in parte cat reuseste sa si-o pastreze. Iar dieta este o arma la indemana fiecaruia.

#alimente mentinere tinerete,

#dieta tinerete,

#alimente prevenire boli,

#alimente organism tanar,

#alimente prevenire cancer

, #dieta

30 Iulie 2012 - Nutrienti care nu trebuie sa-ti lipseasca

Cele mai multe persoane nu isi iau din dieta zilnica destul calciu, magneziu, potasiu sau vitaminele A, C si E, de unde si diversele neplaceri in ceea ce priveste sanatatea.

#nutrienti importanti organism,

#nutrienti vitamine esentiale sanatate,

#nutrienti esentiali organism cantitati,

#nutrienti vitamine prevenire boli