Ziare.com
Urzica, planta minune a primaverii. Ce beneficii uriase are

Urzica, planta minune a primaverii. Ce beneficii uriase are

Primavara aduce cu ea numeroase plante foarte sanatoase si foarte accesibile, iar printre ele se numara si urzicile. Sunt ieftine, se gasesc in orice piata si de cele mai multe ori sunt culese chiar din gospodariile celor care le vand. Beneficiile ...

06 Aprilie 20212 comentarii

Beneficii sanatate

Cum imbunatatesc sanatatea barbatilor relatiile cu cei mai buni prieteni

Cum imbunatatesc sanatatea barbatilor relatiile cu cei mai buni prieteni

Se spune ca femeile nu ar putea sa reziste fara o cea mai buna prietena, dar se pare ca si barbatii trebuie sa fie inconjurati de amici, pentru ca ii ajuta din punct de vedere al sanatatii. Oamenii de stiinta au descoperit ca prezenta prietenilor de sex masculin in viata barbatilor creste nivelul hormonului oxitocina din creier, care ii ajuta sa faca fata stresului. Cu alte cuvinte, interactiunile sociale cresc cantitatea de oxitocina, care sporeste rezistenta la stres si ajuta oamenii sa traiasca mai mult si mai sanatos, arata Daily Mail...

07 Martie 2016
    Yoga, de la A la Z: Opt beneficii asupra sanatatii

    Yoga, de la A la Z: Opt beneficii asupra sanatatii

    Sunt o multime de motive, care de care mai variate, pentru care oamenii vin la o clasa de yoga prima data. Unii - din curiozitate, altii sunt in cautari spirituale, altii vor doar o alta forma de miscare, unii vin pentru ca yoga incepe sa fie "trendy", altii ca sa faca stretching dupa antrenamente "grele", unii sa testeze "atmosfera"... si motivele pot continua. Cea mai buna atitudine pe care noi o incurajam cu putere este mintea deschisa si lipsa de asteptari, pentru ca astfel vei fi surprins si vei primi cel mai mult, explica pentru Ziare.com Mariana Dragan, instructor Hotpod Yoga...

    04 Martie 2015
      Efectele nebanuite asupra sanatatii ale ordinii si curateniei

      Efectele nebanuite asupra sanatatii ale ordinii si curateniei

      Pe langa faptul ca microbii se simt ca la ei acasa intr-un spatiu murdar, exista mult mai multe motive pentru care trebuie sa te asiguri ca in jurul sau este ordine si curatenie. De exemplu, oamenii de stiinta au descoperit, in urma unui studiu, ca femeile care au casa aglomerata si plina de treburi lasate neterminate au prezentat un nivel ridicat al cotizolului, hormonul stresului fata de cele care au curatenie in casa, arata Shape. De asemenea, un alt studiu sugereaza ca persoanele care lucreaza intr-un spatiu curat tind sa aleaga un mar pentru o gustare in comparatie cu cele care au birourile nearanjate si care vor alege mai degraba un baton de ciocolata...

      30 Ianuarie 2015
        In ce conditii este bun vinul pentru sanatate

        In ce conditii este bun vinul pentru sanatate

        Consumul moderat de vin ofera protectie fata de bolile de inima numai in cazul persoanelor care au o anumita mutatie a unei gene, potrivit unei cercetari recente. Beneficiile si pericolele consumului moderat de alcool sunt intens dezbatute de lumea medicala. Recent, oamenii de stiinta de la Universitatea din Gothenburg, Suedia, au descoperit ca un pahar de vin pe zi poate fi benefic doar celor care au genele potrivite, informeaza Daily Mail. Este vorba despre o mutatie a unei gene cunoscuta ca CETP TaqIB. Din pacate, doar 3 din 20 de persoane prezinta aceasta mutatie...

        14 Noiembrie 2014
          De ce e sanatos sa bem zilnic o ceasca de cacao

          De ce e sanatos sa bem zilnic o ceasca de cacao

          Anumite substante din cacao si ciocolata ajuta la imbunatatirea memoriei, oferind protectie impotriva dementei, potrivit unei noi cercetari. Efectele benefice sunt puse pe seama flavonolilor, compusi antioxidanti care cresc fluxul sangvin intr-o anumita parte a creierului, care imbunatateste memoria, informeaza Medisite.fr. Aceasta este concluzia oamenilor de stiinta americani de la Universitatea din Columbia, al caror studiu a aparut in publicatia "Nature Neuroscience". In cadrul cercetarii, au fost analizate efectele flavonolilor in cazul a 37 de persoane cu varsta cuprinsa intre 50 si 69 de ani...

          28 Octombrie 2014
            Ce beneficii aduce spirulina sanatatii

            Ce beneficii aduce spirulina sanatatii

            Tonifianta, remineralizanta si plina de vitamine, spirulina este suplimentul alimentar ideal pentru sportivi. Insa aceasta alga poate fi inclusa in meniul tuturor, gratie numeroaselor beneficii pe care le aduce sanatatii. Alga de apa dulce, spirulina este un adevarat concentrat de substante nutritive pe care organismul le absoarbe usor: proteine, aminoacizi esentiali, minerale (fier, zinc, magneziu, seleniu), vitamine (printre care cele din complexul B, E si A), acizi grasi Omega-6. Spirulina are, de asemenea, si o importanta actiune antioxidanta, informeaza Top Sante...

            30 Septembrie 2014
              Marile beneficii, putin cunoscute, ale scortisoarei

              Marile beneficii, putin cunoscute, ale scortisoarei

              Scortisoara este unul dintre condimentele banale. Cu toate acestea putini stiu toate marile beneficii sale, care depasesc cu mult aroma din placinta cu mere. Adeptii medicinei chineze antice sustin ca scortisoara este un medicament cu multiple valente. Iata care sunt marile beneficii, putin cunoscute, ale scortisoarei. Aroma scortisoarei imbunatateste starea de spirtit, stimuleaza functia cognitiva si creste capacitatea de memorare. Aceasta a imbunatatit viteza de memorare si reactiile vizual-motorii, scrie Yahoo Shine...

              09 Aprilie 2014
                Ce minuni fac semintele de floarea-soarelui pentru sanatatea ta

                Ce minuni fac semintele de floarea-soarelui pentru sanatatea ta

                Semintele de floarea-soarelui aduc numeroase beneficii corpului uman. Datorita pretului lor accesibil si disponibilitatii pe tot parcursul anului, aceste seminte sunt o importanta sursa de sanatate pentru intreg corpul. Conform Care2, acestea actioneaza impotriva distrugerii celulelor, jucand astfel un rol important in prevenirea cancerului. Cantitatea de seleniu pe care ele o contin le transforma intr-un remediu excelent impotriva acestei afectiuni temute. Pe langa calciu, oasele noastre au nevoie de cupru si magneziu pentru a ramane puternice. Semintele de floarea-soarelui contin ambele minerale. In plus, ele contin vitamina E, aceasta alinand durerea cauzata de artrita...

                20 Martie 20134 comentarii
                  De ce esti mai sanatos cand e frig afara

                  De ce esti mai sanatos cand e frig afara

                  Iarna este adesea asociata cu gripa, raceala si o stare a sanatatii instabila. Frigul, insa, nu este cauza principala pentru aceste probleme. Din contra, el chiar ajuta la mentinerea unei bune stari de sanatate, potrivit Huffington Post: Vremea rece arde calorii Mai multe studii au aratat ca vremea rece duce la arderea mai multor calorii, dar probabil ca ai observat asta chiar pe pielea ta...

                  29 Ianuarie 2013
                    Slabeste prin criosauna - Doza de sanatate Ziare.com

                    Slabeste prin criosauna - Doza de sanatate Ziare.com

                    Acum mai bine de 30 de ani, profesorul japonez Tosimon Yamauchi inventa criosauna, care se bazeaza pe expunerea corpului la temperaturi extrem de scazute, de pana la -180 de grade, pentru a trata boli, ameliora celulita sau a slabi. Yamauchi a tratat in cabinetul sau mii de pacienti, dupa care procedura s-a extins in intreaga lume, datorita succesului inregistrat. Dupa cum declara pentru Ziare.com Bogdan Achelaritei, de la Terra Centrum, "rezultatele se vad dupa primele sedinte: dispar durerile, intregul organism este revigorat, se instaleaza o stare de 'bine' datorita endorfinelor ce sunt eliberate in sange. Multe persoane care au facut criosauna spun ca este ca o "resetare", ca atunci cand repornesti computerul care nu mai reactioneaza cum trebuie...

                    25 Ianuarie 2013
                      Cum iti imbunatateste alcoolul sanatatea

                      Cum iti imbunatateste alcoolul sanatatea

                      Stalpii unei bune sanatati sunt dieta echilibrata, exercitiile fizice si lipsa stresului. Totusi, la acestea se poate adauga si consumul moderat de alcool. Eric Rimm, profesor la Scoala de Sanatate Publica Harvard, spune, potrivit LiveStrong, ca organismul poate beneficia de pe urma alcoolului. Iti protejeaza inima Vinul rosu iti protejeaza inima, asa ca poti sa bei in fiecare seara un pahar de Merlot. Astfel, vei scadea riscul de boli cardiace cu pana la 40%, dupa cum arata studiile de la Harvard. Colesterolul rau este scazut si cel bun creste, arterele nu se mai infunda si ai parte de multi antioxidanti...

                      23 Ianuarie 20132 comentarii
                        Infuzia de galbenele, beneficii si utilitati

                        Infuzia de galbenele, beneficii si utilitati

                        Galbenelele, pe numele stiintific Calendula officinalis, bogate in saponozide triterpenice, flavonoizi si glicozizi flavonici, uleiuri volatile, substante amare, mucilagii, esteri colesterinici, vitamina C, au fost cunoscute si apreciate inca din antichitate de catre greci, egipteni, indieni si arabi. Infuzia de galbenele se foloseste atat intern, ca cicatrizant, in caz de gastrite hiperacide, ulcer gastric si duodenal, colecistita, icter infectios, ulceratii canceroase, inflamatii ale colonului, hemoroizi, boli de ficat, cat si extern...

                        02 Ianuarie 20131 comentariu
                          Beneficiile sampaniei asupra sanatatii

                          Beneficiile sampaniei asupra sanatatii

                          Sampania este probabil cea mai populara bautura la trecerea dintre ani, fiind un simbol al sarbatoririi si veseliei. Desi consumata in exces, ca orice alt tip de alcool, poate sa duca la dureri de cap si tulburari gastrointestinale, sampania are, bauta cu moderatie, beneficii asupra sanatatii, potrivit SheKnows.com: Scade presiunea arteriala Sampania are calitati asemanatoare vinului rosu, ajutand inima si circulatia. Cateva pahare de sampanie pot sa scada presiunea sanguina si sa reduca riscul de infarct si boli de inima...

                          29 Decembrie 2012
                            Beneficii incredibile ale ardeiului iute

                            Beneficii incredibile ale ardeiului iute

                            Ardeiul iute este foarte bun in mancaruri, dar, pe langa gustul sau intens, ofera si numeroase beneficii organismului. Iata ce lucruri bune face acesta, conform Mental Floss: Omoara celulele canceroase Celulele umane se extermina printr-un proces numit apoptoza. Dar in anumite feluri de cancer, apoptoza nu mai apare, celulele se multiplica in continuu, transformandu-se treptat in tumori. Aici intervine ardeiul iute, care prin capsaicina continuta lupta cu tumorile de la nivelul pancreasului, al plamanilor si prostatei...

                            01 Decembrie 20123 comentarii
                              Condimente care te tin sanatos

                              Condimente care te tin sanatos

                              Uneori te ingrijesti ca masa pe care o pregatesti sa fie sanatoasa, alteori neglijezi acest aspect. Totusi, daca adaugi anumite ingrediente, poti sa fii sigur ca ai parte de o portie de sanatate. Iata ce nu este bine sa lipseasca din mancarea ta, potrivit Prevention: Cimbrul Cimbrul este una dintre cele mai comune plante medicinale, fiind folosita pentru multe lucruri, de la omorarea germenilor pana la tratarea racelilor...

                              01 Decembrie 2012

                                Urmareste Ziare.com pe

                                Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                                 

                                TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                                Cele mai mari mistere nedescifrate ale istoriei
                                De-a lungul istoriei, numeroase lucruri si intamplari au ramas nerezolvate, ele continua si astazi sa poarte pecetea misterului. Chiar daca oamenii...

                                BAFTA 2021: Organizatorii celor mai importante distinctii ale industriei de film britanice pun accentul pe diversitate
                                Drama americana "Nomadland", a carei actiune se petrece in perioada recesiunii, si productia britanica "Rocks", ce prezinta o poveste despre...

                                Cum poti sa faci curatenia de Paste ultra-rapid. "Asa nu o mai percepi ca un efort"
                                Curatenia de primavara, curatenia de Paste sau cea de Craciun. Sunt momente care ne dau fiori. De cele mai multe ori nu stim de unde sa incepem,...
                                Platforma pentru solutionarea online a litigiilor