Digestie sanatoasa

Ti se umfla picioarele? Iata ce probleme de sanatate iti poate semnala acest simptom

23 Septembrie 2020 - Ti se umfla picioarele? Iata ce probleme de sanatate iti poate semnala acest simptom

Umflarea picioarelor se poate produce in oricare parte a membrelor inferioare - laba piciorului, glezne, gambe sau coapse - si este rezultatul retentiei de apa sau a inflamarii tesuturilor bolnave ori a incheieturilor. Cel mai adesea, cauzele umflarii picioarelor sunt usor de indentificat: o leziune a articulatiei, sedentarismul sau statul prelungit in picioare. Uneori, insa, poate fi semnul unor afectiuni mai serioase. Umflarea picioarelor este un simptom relativ frecvent, la majoritatea oamenilor. In sine, ea nu reprezinta o boala, ci mai degraba simptomul unei boli subiacente...

Alte articole despre:  sanatate, boli, tratament, picioare umflate, edem, urgenta, infarct
Cum ne afecteaza stresul sanatatea

18 Septembrie 2020 - Cum ne afecteaza stresul sanatatea

Stresul este epidemia globala a timpului nostru. Si totusi, Hans Selye, cel care a formulat, in 1937, primul model teoretic si experimental al stresului (valabil si astazi, in punctele sale esentiale), considera ca lipsa stresului inseamna moarte, astfel ca el a definit stresul ca sindrom general de adaptare. Stresul este o reactie naturala a corpului, fizica si psihica, la experiente - negative si pozitive, deopotriva. Pe termen scurt, stresul poate fi benefic pentru sanatatea si siguranta noastra, ajutandu-ne sa facem fata situatiilor dificile. Multe persoane sustin ca lucreaza mai bine in conditii de stres...

Alte articole despre:  stres, sanatate, efecte, stiri, boli, cronice
Pe ce parte a corpului nu este sanatos sa dormim. O anumita pozitie in somn ne poate imbolnavi grav

16 Septembrie 2020 - Pe ce parte a corpului nu este sanatos sa dormim. O anumita pozitie in somn ne poate imbolnavi grav

Specialistii avertizeaza ca are mare importanta pe ce parte a corpului dormim, iar acest lucru are legatura cu pozitia organelor in corp si cu substantele pe care acestea le secreta in timpul somnului. Inainte de toate, trebuie spus ca dormitul pe partea dreapta a corpului este complet nerecomandat: procesul limfatic este incetinit, astfel ca toxinele din corp nu sunt filtrate, si pot aparea si probleme de digestie. Dormitul pe burta, deasemenea, nu prezinta aproape niciun beneficiu pentru sanatatea noastra. Desi reduce posibilitatea de a sforai, dormitul pe burta poate cauza dureri de spate si de gat, contribuie la aparitia ridurilor si dauneaza fermitatii sanilor...

1 comentariu
Alte articole despre:  somn, sanatate, inima, coloana vertebrala, digestie, riduri
Cat de profunda este legatura dintre minte si starea de sanatate: "Optimistul este imun la boli, barfe, judecati, presupuneri"

27 Iunie 2020 - Cat de profunda este legatura dintre minte si starea de sanatate: "Optimistul este imun la boli, barfe, judecati, presupuneri"

Te framanta o anumita situatie si atunci ai probleme stomacale? Stresul iti provoaca dureri de cap? Toate acestea si multe alte manifestari sunt ecouri emotionale la nivelul corpului, care, in timp, se pot transforma in boli psihosomatice. Psihologul Maria Verdi explica, intr-un articol pentru Psychologies, stransa legatura dintre minte si starea de sanatate. Satisfacerea nevoilor Pentru a fi fericiti, avem nevoie sa ne implinim nevoile corpului, nevoile de securitate, sociale, individuale, autorealizarea, nevoile spirituale...

2 comentarii
Alte articole despre:  minte, sanatate, boala, echilibru, inima, plamani, ficat, rinichi, tristete, regrete
Exista o legatura stransa intre bolile digestive si sanatatea orala. In ambele sensuri

17 Iunie 2018 - Exista o legatura stransa intre bolile digestive si sanatatea orala. In ambele sensuri

Exista o legatura directa intre afectiunile orale si cele gastro-intestinale, iar acest lucru este valabil in ambele sensuri: mai bine de 90% din bolile generale au semne la nivelul gurii, iar o parte din afectiunile dentare au efecte asupra sistemului digestiv. Doctorul Mihaela Dan, specialist ortodont, a explicat pentru Ziare.com care este legatura dintre aceste probleme de sanatate si care sunt cele mai frecvent intalnite. Probleme dentare precum cariile dentare si complicatiile lor (pulpita-inflamatia nervului, abcese dentare etc.), prin durerile pe care le produc, precum si extractiile dentare sau lucrarile dentare incorect executate afecteza masticatia si digestia alimentelor, putand produce temporar tulburari digestive, care pot deveni cronice. De aceea, tratarea cariilor, inlocuirea dintilor cu implante dentare si lucrari protetice corecte, precum si indreptarea dintilor cu ajutorul aparatului dentar pentru corectarea ocluziei (muscaturii) vor preveni aparitia problemelor de digestie...

4 comentarii
Alte articole despre:  Bolile digestive si sanatatea orala, boli sanatatea orala
Cand apar bolile digestive sau biliare?

04 Aprilie 2018 - Cand apar bolile digestive sau biliare?

Multe simptome pot semnala probleme cu tractul gastrointestinal, incluzand in aceasta sectiune: dureri abdominale, balonare, constipatie, diaree, arsuri la stomac, incontinenta, greata si varsaturi cu dificultati la inghitire, dupa cum anunta specialistii. Simptomatologia difera de la individ la individ, in functie de particularitati legate de varsta, stare generala de sanatate sau bagaj genetic. Dar ceea ce este cel mai important de retinut, este faptul ca multe boli ale aparatului digestiv au simptome asemanatoare, iar pentru o buna analiza si recunoastere corecta a acestora, este necesar sa apelati la sfaturile medicului...

Alte articole despre:  boli digestive, boli biliare, Debridat digestie
Cele mai bune, cele mai rele alimente pentru digestie

14 Decembrie 2012 - Cele mai bune, cele mai rele alimente pentru digestie

Digestia este unul dintre cele mai complexe procese care au loc in organism. Pentru ca mancam de cele mai multe ori alimente nepotrivite, mult prea procesate, pentru ca mancam prea mult, ca efect ne lovim des de probleme de digestie. Asa se face ca este bine sa cunosti care sunt cele mai bune si cele mai rele alimente pentru digestie. Din lista cu cele mai rele alimente pentru digestie face parte carnea grasa si cea prajita. Acestea produc exces de suc gastric si implicit arsuri si dificultati de tranzit intestinal, scrie health.com...

5 comentarii
Alte articole despre:  alimente digestie sanatoasa, alimentatie sanatoasa, alimente bune digestie, alimente rele digestie
Prunele asigura o digestie sanatoasa si detoxifica organismul

17 August 2012 - Prunele asigura o digestie sanatoasa si detoxifica organismul

Pentru ca deja a inceput sezonul prunelor, trebuie sa stiti ca specialistii recomanda o cura de opt-zece prune proaspete, dimineata, inainte de micul dejun, mai ales persoanelor care sufera de constipatie. Prunele proaspete stimuleaza si regleaza tranzitul intestinal, avand proprietati laxative si depurative. De asemenea, stimuleaza ficatul si ajuta la detoxifierea organismului si sunt bune impotriva starilor febrile si a inflamatiilor. Prunele au in compozitia lor vitamina A, B si C, sulf, fosfor, mangan, magneziu, sodiu si mai ales potasiu, 300 de mg la suta de grame de fructe proaspete...

1 comentariu
Alte articole despre:  prune beneficii sanatate, prune laxatv natural, prune cura slabire, prune digestie
Indigestie? Rezolv-o cu un ceai!

22 Decembrie 2011 - Indigestie? Rezolv-o cu un ceai!

Ca sa te poti bucura in liniste de Sarbatorile de iarna, evita excesele alimentare, nu manca lacom, mult si pe nemestecate. Fii cumpatat ca sa te bucuri de fiecare moment. Excesele alimentare au intotdeauna consecinte neplacute: dureri abdominale, greata si, uneori, chiar varsaturi, balonare, arsuri stomacale, senzatia de sufocare din preaplinul pe care-l simtim in stomac, o stare de disconfort general care ne-ar putea strica urmatoarele zile de sarbatoare. Aceste simptome ar putea fi mult mai grave la persoanele care au tinut post si carora le-ar trebui o perioada de tranzitie spre o alimentatie bazata pe mancaruri mai greu digerabile. E bine sa ai in casa carbune medicinal. Se gaseste la farmacie ori plafar. Carbunele medicinal este absorbant, dezinfectant si antidiareic...

2 comentarii
Alte articole despre:  plante digestie sanatoasa, ceaiuri indigestie, balonare ceaiuri
Savureaza mancarea, ca sa fii sanatos

25 Septembrie 2011 - Savureaza mancarea, ca sa fii sanatos

Ne-am obisnuit sa tinem regimuri de slabire, sa nu mancam dulce sau gras, sa nu bem cafea, dar nu toata lumea stie ca felul cum mananci este la fel de important ca si ceea ce mananci. Nu degeaba cei din vechime spuneau ca noi ne mancam singuri sanatatea cu dintii. Cu alte cuvinte, felul cum mancam, ca si comportamentul la masa, sunt factori la fel de importanti pentru sanatate ca si meniul. Stomacul asteapta mancarea bine mestecata Nu numai stomacul, multe alte organe interne reactioneaza negativ atunci cand mancarea este inghitita in graba sau pe nemestecate. Mestecatul alimentelor, un reflex cu care ne-am nascut, are doua functii:...

1 comentariu
Alte articole despre:  sfaturi mancat sanatos, digestie sanatoasa, reguli mancat sanatos
Fructe de toamna - prunele

22 August 2011 - Fructe de toamna - prunele

E vremea prunelor care deja au inceput sa apara in gramezi uriase pe tarabele din piata. Prunele, alaturi de alte fructe de toamna cu pielita neagra, fac parte din categoria fructelor despre care specialistii spun ca au efect antioxidant, antiinflamator si antidiabetic actionand, in acelasi timp, ca un scut impotriva cancerului. Resveratrolul care se gaseste si in compozitia prunelor inchise la culoare, intre indigo si negru si visiniul cel mai inchis, este un colorant polifenolic, considerat cel mai puternic antioxidant cunoscut pana acum, de patru - cinci ori mai puternic decat betacarotenul, de 50 de ori mai puternic decat vitamina E si de 20 de ori mai puternic ca vitamina C...

1 comentariu
Alte articole despre:  prune detoxifiante, prine digestie sanatoasa, prune uscate beneficii
De ce e sanatos sa mancam zilnic fructe

09 August 2011 - De ce e sanatos sa mancam zilnic fructe

In drum spre serviciu sau la intoarcerea spre casa, opreste-te pentru cateva minute intr-o piata. In nicio alta perioada a anului piata nu este mai bogata si mai divers colorata ca acum, cand fructele toamnei deja au inceput sa umple tarabele in asteptarea clientilor care sa le ia acasa si sa le consume. Dupa preferinta, sunt dulci, acrisoare, zemoase, parfumate. Renunta acum la fructele aduse de peste mari si tari, numai Dumnezeu stie de cand culese, frumos ambulate si asezonate din belsug cu chimicale ca sa reziste cat mai mult timp si sa nu-si piarda fata comerciala si cumpara fructe de ale noastre, romanesti...

3 comentarii
Alte articole despre:  fructe benefice inimii, fructe digestie sanatoasa, fructele toamnei pere
Sanatate curata, in uleiul de nuca de cocos

10 Ianuarie 2011 - Sanatate curata, in uleiul de nuca de cocos

Beneficiile pe care le aduce uleiul de nuca de cocos sanatatii sunt numeroase. Acesta ingrijeste parul si pielea, ajuta la detensionarea corpului, mentine nivelul colestrolului, ajuta la pierderea in greutate, creste imunitatea, ajuta la digestie si metabolism, la problemele rinichilor, este bun pentru bolile cardiace, pentru hipertensiune arteriala, diabet zaharat, HIV si cancer, are grija de dintii nostri si da rezistenta oaselor. Toate aceste beneficii sunt atribuite in mod special acizilor lauric, capric si caprilic, dar si proprietatilor sale antimicrobiene de antioxidant, antifungic, antibacterian, linistitor, spun cei de la Organic Facts...

2 comentarii
Alte articole despre:  ulei cocos viata sanatoasa, ajuta digestie sanatate
Cum iti imbunatatesti digestia

05 Mai 2010 - Cum iti imbunatatesti digestia

Sistemul digestiv este calea prin care vitaminele, mineralele si substantele nutritive patrund in organism. Stresul, alimentatia necorespunzatoare si tensiunile de zi cu zi ne impiedica sa avem o digestie sanatoasa. Steadyhealth.com ofera cateva sfaturi utile celor care au dereglari digestive, arsuri si dureri stomacale sau sufera balonari. Pentru a evita aceste probleme, incearca sa mesteci foarte bine mancarea inainte de a o inghiti. In timpul mestecarii incepe digestia carbohidratilor, datorita enzimelor continute de saliva, deci mananca fara sa te grabesti...

Alte articole despre:  sistem digestiv sanatos, digestie sanatoasa, imbunatateste digestia
Cativa pasi catre o digestie buna

29 Noiembrie 2009 - Cativa pasi catre o digestie buna

Constipatia si digestia proasta reprezinta o problema intampinata de milioane de oameni din toata lumea. Aceste persoane incearca sa rezove problema cu laxative, remedii naturale sau retete care mai de care mai scumpe. Ce trebuie sa faci pentru a avea o digestie cat mai usoara? Afla in continuare. Nu manca prea mult la masa, este primul sfat oferit de Life 123. Supraalimentarea este vinovata de o digestie proasta. Portiile mari de mancare si gustarile dintre mese fac ca stomacul sa fie prea plin si, in acelasi timp, stresat. Incearca sa consumi portii moderate de mancare si sa iti controlezi poftele...

Alte articole despre:  sfaturi digestie sanatoasa, digestie buna sanatate, digestie buna corp sanatos

Top 3 știri din presa centrală

Dovada clară că Iulia Vântur stă ”lipită” de Salman Khan! Mesajul de amor al româncei și locul romantic unde s-a filmat VIDEO
În contextul presupunerilor legate de despărțirea de iubitul indian Salman Khan, Iulia Vântur (40 de ani) se află în aceste zile alături de...

Nuntă în secret și despărțire fulger! Alexandra Stan nu mai formează un cuplu cu soțul ei. Dovada separării
Cunoscuta cântăreață Alexandra Stan (32 de ani) trece prin clipe dificile în viața privată, solista separându-se de soțul cu care s-a...

Horoscop zilnic. Joi, 16 septembrie
Astrele au pregătit noi provocări pentru zodii, unele fiind mai norocoase, iar altele mai puțin. Toate previziunile despre dragoste, bani sau...
  1. Un spectacol sinistru, la finalul căruia noi plătim facturile grase ale proastei guvernări
  2. Cum a sărbătorit Emma Răducanu succesul de la US Open și ce n-a avut voie să facă
  3. Structuri misterioase descoperite sub Marea Nordului: Nevăzute de mii de ani, au fost găsite în adâncuri VIDEO
  4. Fenomen misterios în Statele Unite: Sunete puternice zguduie Tennessee în plină noapte VIDEO
  5. O femeie a murit 15 minute, dar a înviat miraculos. Ce a văzut în experiența din apropierea morții
  6. Celebrul fizician Michio Kaku uimește omenirea: ”Extratereștrii pot fi cu milioane de ani mai avansați decât noi” VIDEO
  7. Accident cu cinci victime, în județul Suceava. Un microbuz a intrat într-un TIR
  8. Misterioase structuri descoperite sub gheața Groenlandei: Invizibile mii de ani, au ieșit la lumină din adâncuri VIDEO
  9. Un nou eșec dureros pentru Sorana Cîrstea în Statele Unite
  10. Civilizațiile extraterestre ar putea avea o tehnologie diabolică: Megastructurile sfere Dyson VIDEO