Ziare.com
Cum ne afecteaza stresul sanatatea

Cum ne afecteaza stresul sanatatea

Stresul este epidemia globala a timpului nostru. Si totusi, Hans Selye, cel care a formulat, in 1937, primul model teoretic si experimental al stresului (valabil si astazi, in punctele sale esentiale), considera ca lipsa stresului inseamna moarte, ...

18 Septembrie 2020

Digestie sanatoasa

Noul coronavirus s-ar putea raspandi prin sistemul digestiv - experti chinezi

Noul coronavirus s-ar putea raspandi prin sistemul digestiv - experti chinezi

Noul coronavirus (2019-nCoV), care a provocat peste 300 de decese in China, s-ar putea raspandi de la persoana la persoana prin sistemul digestiv, au declarat experti chinezi in domeniul sanatatii, citati duminica de Xinhua. Experti de la Spitalul Renminbi al Universitatii Wuhan si de la Institutul Wuhan de Virologie al Academiei Chineze de Stiinta si-au prezentat descoperirile dupa studierea unor probe de materii fecale recoltate de la pacienti infectati cu noul coronavirus. Xinhua a relatat ca multi pacienti cu coronavirus au manifestat doar diaree, in locul simptome virale clasice, precum febra...

02 Februarie 20201 comentariu
    Exista o legatura stransa intre bolile digestive si sanatatea orala. In ambele sensuri

    Exista o legatura stransa intre bolile digestive si sanatatea orala. In ambele sensuri

    Exista o legatura directa intre afectiunile orale si cele gastro-intestinale, iar acest lucru este valabil in ambele sensuri: mai bine de 90% din bolile generale au semne la nivelul gurii, iar o parte din afectiunile dentare au efecte asupra sistemului digestiv. Doctorul Mihaela Dan, specialist ortodont, a explicat pentru Ziare.com care este legatura dintre aceste probleme de sanatate si care sunt cele mai frecvent intalnite. Probleme dentare precum cariile dentare si complicatiile lor (pulpita-inflamatia nervului, abcese dentare etc.), prin durerile pe care le produc, precum si extractiile dentare sau lucrarile dentare incorect executate afecteza masticatia si digestia alimentelor, putand produce temporar tulburari digestive, care pot deveni cronice. De aceea, tratarea cariilor, inlocuirea dintilor cu implante dentare si lucrari protetice corecte, precum si indreptarea dintilor cu ajutorul aparatului dentar pentru corectarea ocluziei (muscaturii) vor preveni aparitia problemelor de digestie...

    17 Iunie 20184 comentarii
      Cand apar bolile digestive sau biliare?

      Cand apar bolile digestive sau biliare?

      Multe simptome pot semnala probleme cu tractul gastrointestinal, incluzand in aceasta sectiune: dureri abdominale, balonare, constipatie, diaree, arsuri la stomac, incontinenta, greata si varsaturi cu dificultati la inghitire, dupa cum anunta specialistii. Simptomatologia difera de la individ la individ, in functie de particularitati legate de varsta, stare generala de sanatate sau bagaj genetic. Dar ceea ce este cel mai important de retinut, este faptul ca multe boli ale aparatului digestiv au simptome asemanatoare, iar pentru o buna analiza si recunoastere corecta a acestora, este necesar sa apelati la sfaturile medicului...

      04 Aprilie 2018
        Cat de sanatos este porumbul si care este mai bun: cel fiert sau cel copt

        Cat de sanatos este porumbul si care este mai bun: cel fiert sau cel copt

        Porumbul fiert sau copt este foarte apreciat in aceasta perioada. Si tocmai pentru ca nu putini suntem cei care adoram gustul lui, am stat de vorba cu dr. Laura Ene, medic primar diabet, nutritie si boli metabolice (Clinica de Nutritie KiloStop), pentru a afla cat este de sanatos. "Porumbul face parte din categoria cerealelor. Cerealele integrale sunt o sursa de carbohidrati buni pentru organism, care furnizeaza energie constanta pe parcursul zilei, previn cresterile si scaderile bruste de glicemie si ofera o senzatie de satietate indelungata...

        12 August 20173 comentarii
          Cum sa slabim sanatos si sa evitam scurtaturile - Cat trebuie sa mancam la fiecare masa

          Cum sa slabim sanatos si sa evitam scurtaturile - Cat trebuie sa mancam la fiecare masa

          Pentru ca e vara, perioada concediilor la mare, multi dintre noi se gandesc sa dea rapid jos cateva kilograme, pentru a arata bine in costumul de baie. Multi prefera sa manance in aceasta perioada fructe, convinsi fiind ca asa vor slabi. Ajuta ele sau nu? Si daca da, in ce conditii? Potrivit nutritionistului Camelia Olteanu, procesul de slabire sanatos nu se petrece de pe o zi pe alta. Daca chiar ne dorim sa dam jos cateva kilograme, putem incerca sa mancam disociat pe mese, sa nu amestecam la aceeasi masa glucidele cu lipidele si proteinele. Aceasta strategie poate fi pastrata, cu efecte bune, pe termen lung...

          25 Iulie 20161 comentariu
            Plante si seminte care te tin sanatos

            Plante si seminte care te tin sanatos

            Se spune ca alimentele sunt secretul sanatatii, iar ceea ce mancam poate sa faca diferenta intre boala si sanatate. Exista alimente care te imbolnavesc si exista si alimente care te tin sanatos. De primele ne lovim in fiecare zi, pe cele din a doua categorie trebuie sa le cautam. Iata o lista scurta cu alimente magice, care au darul de a te tine in perfecta stare de sanatate, consumate constant, cate putin. Semintele de in sunt o reala binefacere pentru inima ta. Ele contin omega 3 si acid alfa linoleic, care curata vasele de sange si le mentine flexibile si tinere. O lingurita pe zi adaugata in cereale, in salata sau in mancare, la final, este suficienta, scrie Shine...

            16 Mai 20132 comentarii
              Cele mai bune, cele mai rele alimente pentru digestie

              Cele mai bune, cele mai rele alimente pentru digestie

              Digestia este unul dintre cele mai complexe procese care au loc in organism. Pentru ca mancam de cele mai multe ori alimente nepotrivite, mult prea procesate, pentru ca mancam prea mult, ca efect ne lovim des de probleme de digestie. Asa se face ca este bine sa cunosti care sunt cele mai bune si cele mai rele alimente pentru digestie. Din lista cu cele mai rele alimente pentru digestie face parte carnea grasa si cea prajita. Acestea produc exces de suc gastric si implicit arsuri si dificultati de tranzit intestinal, scrie health.com...

              14 Decembrie 20125 comentarii
                Prunele asigura o digestie sanatoasa si detoxifica organismul

                Prunele asigura o digestie sanatoasa si detoxifica organismul

                Pentru ca deja a inceput sezonul prunelor, trebuie sa stiti ca specialistii recomanda o cura de opt-zece prune proaspete, dimineata, inainte de micul dejun, mai ales persoanelor care sufera de constipatie. Prunele proaspete stimuleaza si regleaza tranzitul intestinal, avand proprietati laxative si depurative. De asemenea, stimuleaza ficatul si ajuta la detoxifierea organismului si sunt bune impotriva starilor febrile si a inflamatiilor. Prunele au in compozitia lor vitamina A, B si C, sulf, fosfor, mangan, magneziu, sodiu si mai ales potasiu, 300 de mg la suta de grame de fructe proaspete...

                17 August 20121 comentariu
                  Indigestie? Rezolv-o cu un ceai!

                  Indigestie? Rezolv-o cu un ceai!

                  Ca sa te poti bucura in liniste de Sarbatorile de iarna, evita excesele alimentare, nu manca lacom, mult si pe nemestecate. Fii cumpatat ca sa te bucuri de fiecare moment. Excesele alimentare au intotdeauna consecinte neplacute: dureri abdominale, greata si, uneori, chiar varsaturi, balonare, arsuri stomacale, senzatia de sufocare din preaplinul pe care-l simtim in stomac, o stare de disconfort general care ne-ar putea strica urmatoarele zile de sarbatoare. Aceste simptome ar putea fi mult mai grave la persoanele care au tinut post si carora le-ar trebui o perioada de tranzitie spre o alimentatie bazata pe mancaruri mai greu digerabile. E bine sa ai in casa carbune medicinal. Se gaseste la farmacie ori plafar. Carbunele medicinal este absorbant, dezinfectant si antidiareic...

                  22 Decembrie 20112 comentarii
                    Savureaza mancarea, ca sa fii sanatos

                    Savureaza mancarea, ca sa fii sanatos

                    Ne-am obisnuit sa tinem regimuri de slabire, sa nu mancam dulce sau gras, sa nu bem cafea, dar nu toata lumea stie ca felul cum mananci este la fel de important ca si ceea ce mananci. Nu degeaba cei din vechime spuneau ca noi ne mancam singuri sanatatea cu dintii. Cu alte cuvinte, felul cum mancam, ca si comportamentul la masa, sunt factori la fel de importanti pentru sanatate ca si meniul. Stomacul asteapta mancarea bine mestecata Nu numai stomacul, multe alte organe interne reactioneaza negativ atunci cand mancarea este inghitita in graba sau pe nemestecate. Mestecatul alimentelor, un reflex cu care ne-am nascut, are doua functii:...

                    25 Septembrie 20111 comentariu
                      Fructe de toamna - prunele

                      Fructe de toamna - prunele

                      E vremea prunelor care deja au inceput sa apara in gramezi uriase pe tarabele din piata. Prunele, alaturi de alte fructe de toamna cu pielita neagra, fac parte din categoria fructelor despre care specialistii spun ca au efect antioxidant, antiinflamator si antidiabetic actionand, in acelasi timp, ca un scut impotriva cancerului. Resveratrolul care se gaseste si in compozitia prunelor inchise la culoare, intre indigo si negru si visiniul cel mai inchis, este un colorant polifenolic, considerat cel mai puternic antioxidant cunoscut pana acum, de patru - cinci ori mai puternic decat betacarotenul, de 50 de ori mai puternic decat vitamina E si de 20 de ori mai puternic ca vitamina C...

                      22 August 20111 comentariu
                        De ce e sanatos sa mancam zilnic fructe

                        De ce e sanatos sa mancam zilnic fructe

                        In drum spre serviciu sau la intoarcerea spre casa, opreste-te pentru cateva minute intr-o piata. In nicio alta perioada a anului piata nu este mai bogata si mai divers colorata ca acum, cand fructele toamnei deja au inceput sa umple tarabele in asteptarea clientilor care sa le ia acasa si sa le consume. Dupa preferinta, sunt dulci, acrisoare, zemoase, parfumate. Renunta acum la fructele aduse de peste mari si tari, numai Dumnezeu stie de cand culese, frumos ambulate si asezonate din belsug cu chimicale ca sa reziste cat mai mult timp si sa nu-si piarda fata comerciala si cumpara fructe de ale noastre, romanesti...

                        09 August 20113 comentarii
                          Sanatate curata, in uleiul de nuca de cocos

                          Sanatate curata, in uleiul de nuca de cocos

                          Beneficiile pe care le aduce uleiul de nuca de cocos sanatatii sunt numeroase. Acesta ingrijeste parul si pielea, ajuta la detensionarea corpului, mentine nivelul colestrolului, ajuta la pierderea in greutate, creste imunitatea, ajuta la digestie si metabolism, la problemele rinichilor, este bun pentru bolile cardiace, pentru hipertensiune arteriala, diabet zaharat, HIV si cancer, are grija de dintii nostri si da rezistenta oaselor. Toate aceste beneficii sunt atribuite in mod special acizilor lauric, capric si caprilic, dar si proprietatilor sale antimicrobiene de antioxidant, antifungic, antibacterian, linistitor, spun cei de la Organic Facts...

                          10 Ianuarie 20112 comentarii
                            Cum iti imbunatatesti digestia

                            Cum iti imbunatatesti digestia

                            Sistemul digestiv este calea prin care vitaminele, mineralele si substantele nutritive patrund in organism. Stresul, alimentatia necorespunzatoare si tensiunile de zi cu zi ne impiedica sa avem o digestie sanatoasa. Steadyhealth.com ofera cateva sfaturi utile celor care au dereglari digestive, arsuri si dureri stomacale sau sufera balonari. Pentru a evita aceste probleme, incearca sa mesteci foarte bine mancarea inainte de a o inghiti. In timpul mestecarii incepe digestia carbohidratilor, datorita enzimelor continute de saliva, deci mananca fara sa te grabesti...

                            05 Mai 2010
                              Cativa pasi catre o digestie buna

                              Cativa pasi catre o digestie buna

                              Constipatia si digestia proasta reprezinta o problema intampinata de milioane de oameni din toata lumea. Aceste persoane incearca sa rezove problema cu laxative, remedii naturale sau retete care mai de care mai scumpe. Ce trebuie sa faci pentru a avea o digestie cat mai usoara? Afla in continuare. Nu manca prea mult la masa, este primul sfat oferit de Life 123. Supraalimentarea este vinovata de o digestie proasta. Portiile mari de mancare si gustarile dintre mese fac ca stomacul sa fie prea plin si, in acelasi timp, stresat. Incearca sa consumi portii moderate de mancare si sa iti controlezi poftele...

                              29 Noiembrie 2009

                                Urmareste Ziare.com pe

                                Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                                 

                                TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                                VIDEO Un copil de doar 6 luni a intrat in Cartea Recordurilor. La ce exceleaza baietelul
                                Un copil in varsta de doar sase luni din Statele Unite ale Americii a intrat in Cartea Recordurilor drept cel mai mic copil care face schi nautic....

                                Cele mai frumoase sate din Romania. Locuri extraordinare pentru a-ti petrece vacanta de toamna la tara
                                Vrem sa recunoastem sau nu, avem o tara extraordinar de frumoasa, dar nu avem timp sau bani sa o vizitam. Cu toate acestea, pentru ca romanii nu...

                                Bebe Cotimanis pleaca de la Pro TV. Vocea lui va putea fi auzita la alt post
                                Bebe Cotimanis, actorul a carui voce a devenit celebra la Pro TV, unde a lucrat in ultimii 25 de ani, se muta la Prima TV, potrivit unui anunt al...
                                Platforma pentru solutionarea online a litigiilor