Alimentatie sanatoasa | Cautare Ziare.com

24 Aprilie 2024 - Legătura dintre alimentație și sănătatea creierului. Ce trebuie inclus în dietă pentru o viață echilibrată STUDIU

O dietă sănătoasă şi echilibrată este asociată cu o mai bună sănătate a creierului şi cu bunăstarea mintală, sugerează un nou studiu citat miercuri, 24 aprilie, de DPA/PA Media.

#alimentatie sanatoasa,

#creier,

#dieta

, #sanatate

14 Aprilie 2024 - Schimbări foarte simple care vor ajuta pe oricine să slăbească și să se mențină fără dietă sau calorii numărate

Un nutriționist a detaliat o serie de schimbări simple de stil de viață care vor ajuta pe oricine să piardă în greutate, fără să elimine mâncărurile preferate sau să urmeze o dietă

#slabire fara regim,

#schimbari,

#simple,

#dieta,

#numarare calorii slabire,

#nutritionist,

#reguli

, #nutritie

10 Aprilie 2024 - Tânăra însărcinată în 5 luni care arată o siluetă de invidiat. ”Eu și copilul meu suntem absolut sănătoși”

Olivia Sentola, în vârstă de 21 de ani, din Statele Unite, i-a surprins pe mulți cu o siluetă sportivă ideală în luna a cincea de sarcină: stomacul îi rămâne plat, iar talia are doar 60

#tanara,

#insarcinata,

#burta,

#silueta,

#normala

, #sarcina

09 Aprilie 2024 - Dieta care te ajută să slăbești în funcție de ADN-ul tău

Știm cu toții că dietele personalizate sunt cele care dau cele mai bune rezultate. Știai însă că s-a inventat o dietă care te ajută să slăbești în funcție de ADN-ul tău?

#dieta,

#dieta adn,

#ADN,

#slabit

, #stiri sanatate

24 Aprilie 2024 - Risc crescut de moarte prematură: 2 reguli neștiute legate de consumul de cafea și statul pe fotoliu, descoperite în SUA

O echipă de experți de la Universitatea de medicină din Suzhou, care a efectuat un studiu în Statele Unite, publicat în revista BioMed Central Public Health pe 17 aprilie 2024, a făcut o

#risc moarte prematura,

#sedentarism riscuri,

#sedentarism pericole,

#consum cafea beneficii,

#consum cafea sanatate

, #stiri externe

11 Aprilie 2024 - Silueta: Patru cauze posibile ale luării în greutate

Kilogramele în plus pe care le acumulăm sunt deseori motive de îngrijorare și de frustrare, mai ales atunci când știm că facem mișcare și că avem o dietă echilibrată. Când grăsimea se

#ingrasare,

#cauze ingrasare,

#dieta

, #stiri sanatate

23 Martie 2024 - 5 mituri despre sănătate pe care să NU le mai crezi

Din dorință de a mânca cât mai sănătos și de a avea un stil de viață echilibrat nu mai observăm că unele idei care circulă la un moment dat, ajung să se transforme în reguli care ne

#mituri sanatate,

#mituri,

#sanatate

, #sanatate

19 Martie 2024 - Cum scapi de oboseală și-ți recapeți energia primăvara aceasta

Schimbările de temperatură, de presiune atmosferică, de umiditate, dar și lumina în exces suprasolicită organismul, iar tonusul fizic și psihic este mult diminuat în această perioadă. Din

#primavara,

#oboseala primavara

, #sanatate

14 Martie 2024 - Care este motivul pentru care dieta ta nu funcționează. "Fă asta, în schimb": Regula 80/20

Joyce Patterson, un dietetician din Michigan și autoarea cărții "Gândește ca un dietetician", a explicat de ce unele tendințe în materie de diete sunt false și care sunt schimbările în

#slabire,

#rezultate,

#eficienta,

#motive,

#reguli,

#post intermitent,

#dieta keto slabire

, #retete dietetice

05 Aprilie 2024 - Consumul în exces al unui condiment, foarte periculos: Duce la o boală gravă, 30% dintre pacienți mor prematur

Un nou studiu condus de către dr. Elsie Kodjoe de la Spitalul Regional Piedmont Athenes, Georgia, Statele Unite și prezentat la Conferința anuală a Colegiului American de Cardiologie dezvăluie o

#consum sare efecte

, #stiri internationale

28 Februarie 2024 - Impactul alimentației asupra pielii: ce să mănânci și ce să eviți pentru menținerea sănătății cutanate

O dietă bogată în grăsimi sănătoase și vitamine poate contribui nu doar la menținerea bunăstării pielii, ci a întregului organism.

#alimentatie,

#sanatate,

#impact alimentatie

, #stiri sanatate

08 Martie 2024 - Mărturisirea unui român care s-a mutat la țară: "Nu pot să intru ca un om normal în niciun magazin"

Cei care renunță la viața de la bloc pentru a se muta la țară iau decizia cu speranța că vor petrece mai mult timp în aer liber cultivând legume și vor avea astfel și o alimentație mai

#mutare la tara,

#gradinarit,

#problema,

#cumparaturi

, #stiri sociale

Cum afectează organismul uman trecerea la ora de vară din această noapte. „Vorbim de o ajustare a eliberării de cortizol şi melatonină”

30 Martie 2024 - Cum afectează organismul uman trecerea la ora de vară din această noapte. „Vorbim de o ajustare a eliberării de cortizol şi melatonină”

Schimbarea orei poate afecta organismul uman.

#ora vara,

#schimbare ora,

#organismul uman

, #stiri sociale

28 Ianuarie 2024 - Cel mai cunoscut tablou din muzeul Luvru, atacat cu supă de două activiste. Femeile au cerut o ”alimentație sănătoasă și durabilă”

Două activiste ecologiste au aruncat duminică, 28 ianuarie, cu supă pe tabloul Mona Lisa, expus la Muzeul Luvru din Paris. Din fericire, pictura era protejată de un geam antiglonț și nu a fost

#Mona Lisa,

#activiste,

#ecologie,

#Paris,

#supa

, #stiri externe

16 Februarie 2024 - Mâncarea preferată a Prințesei Diana: amintirile bucătarului său

Cine nu se bucură de senzația de a fi tratat ca un rege sau o regină? O modalitate ușoară de a experimenta această senzație din confortul propriului cămin este să recreați rețetele pentru

#bucatar,

18 Februarie 2024 - Topul beneficiilor aduse de munca de acasă. „La distanţă sunt predispuşi să mănânce gustări, să bea mai mult, să fumeze mai mult şi să se îngraşe”

Munca de acasă le permite oamenilor să mănânce mai sănătos, să se simtă mai puţin stresaţi şi să aibă o tensiune arterială mai scăzută, potrivit unei analize la scară largă a

#munca acasa,

#telemunca,

#beneficii

, #telemunca

31 Ianuarie 2024 - Avertisment anunțat de doctori. O boală gravă este legată de consumul unui condiment: Care e limita admisă

Un grup de oameni de știință condus de către Universitatea Tulane din New Orleans, Statele Unite, care a realizat un studiu pe 400.000 de persoane, trage un semnal de alarmă în privința

#consum sare,

#consum sare efecte,

#consum sare sanatate,

#consum sare riscuri sanatate,

#diabet tip 2 cauze

, #stiri externe

29 Ianuarie 2024 - Un medic faimos spune cum poți sta departe de cancer și infarct: Trei alimente sunt soluția salvatoare VIDEO

Un medic britanic faimos, Michael Mosley, a prezentat într-un recent episod din podcast-ul BBC Sounds, câteva sfaturi importante pentru sănătatea oamenilor, scrise în cartea sa. Expertul a

#dieta sanatoasa,

#mancare sanatoasa,

#dieta alimentara sanatoasa,

#sfaturi dieta sanatoasa,

#dieta mediteraneana,

#alimentatie sanatoasa

, #stiri externe

05 Ianuarie 2024 - Dieta desemnată pentru al șaptelea an consecutiv cea mai sănătoasă din lume. Care este cea mai proastă

Experții spun că cele mai bune diete sunt ușor de urmat, nu sunt restrictive și se concentrează pe alimentele neprocesate.

#dieta sanatoasa,

#dieta mediteraneana,

#top,

, #dieta

29 Ianuarie 2024 - Români care au reușit să renunțe la băutură: "Multe nopți pierdute, pierderi de memorie, tâmpenii făcute la beție"

Mulți români au planuri mari pentru noul an, iar unele dintre ele se referă la o viața mai sănătoasă. Unii decid sa nu mai fumeze, alții să facă mai mult sport. Nu sunt puțini nici cei

#renuntare alcool,

#romani,

#experienta,

#reusite,

#metode

, #alcool

21 Ianuarie 2024 - Legătura surprinzătoare între ce mănânci și cum dormi: Lista alimentelor care te feresc de insomnie. Pe care trebuie să le eviți

Probabil că știi deja că modul în care mănânci înainte de culcare afectează somnul. Poate ai descoperit că ești încă treaz la 2 dimineața după ce ai savurat o ceașcă de cafea cu

#mancare,

#somn,

#odihna,

#legatura,

#alegere,

#alimente

, #somn

24 Noiembrie 2023 - Cum îți poți prelungi viața cu 10 ani doar schimbându-ți dieta. "Este entuziasmant"

De câte ori ne e foame sau ne e poftă de ceva avem o alegere: să consumăm alimente despre care ni se spune că sunt bune pentru noi sau să căutăm alimente care ne plac. Aceste alegeri nu sunt

#longevitate,

#alimentatie sanatoasa,

#dieta,

#prelungire,

#viata,

#10 ani

, #dieta

11 Decembrie 2023 - Alimente pentru starea de spirit: Cum îți afectează sănătatea mintală ceea ce mănânci

Cu toții am auzit de expresia latină ”mens sana in corpore sano”, care se traduce prin ”o minte sănătoasă într-un corp sănătos”. Fraza este folosită pentru a exprima importanța

#alimentatie,

#sanatate mintala,

#creier,

#dieta,

#nutritie

, #dieta

25 Noiembrie 2023 - Medicii au descoperit cum poți adăuga 10 ani la viață: Trebuie să faci o schimbare simplă VIDEO

Un nou studiu realizat de către o echipă internațională de oameni de știință condus de Universitatea Bergen din Norvegia și publicat în revista Nature Food pe 20 noiembrie 2023, a descoperit

#dieta sanatoasa,

#longevitate viata sanatoasa,

#longevitate dieta,

#durata vietii,

#viata lunga sfaturi,

#stil viata sanatos

, #stiri externe

Impactul ascuns al iernii: felurile multiple în care frigul ne modifică comportamentul și mintea. "Unii chiar nu le bagă de seamă"

22 Decembrie 2023 - Impactul ascuns al iernii: felurile multiple în care frigul ne modifică comportamentul și mintea. "Unii chiar nu le bagă de seamă"

Vremea, cu schimbările sale periodice și adesea imprevizibile, exercită o influență subtilă, dar profundă asupra stării noastre de spirit și a bunăstării generale.

#meteosensibilitate,

#stare de spirit,

#vremea,

#influenta,

#comportament

, #stiri sociale

08 Decembrie 2023 - Slăbește rapid pentru a fi în formă de Sărbători

Sărbătorile de Iarnă se apropie cu pași repezi. În această perioadă multe persoane își doresc să slăbească rapid pentru a arăta perfect în ținutele de Crăciun și Revelion. Dacă te

#slabit,

#slabit rapid,

#slabit rapid inainte de sarbatori

, #dieta

Securitatea și românii, în zilele premergătoare Revoluției. Poezii confiscate și salam pe cartelă: „Să auzi cât îl înjurăm pe știi tu cine” DOCUMENTE

15 Decembrie 2023 - Securitatea și românii, în zilele premergătoare Revoluției. Poezii confiscate și salam pe cartelă: „Să auzi cât îl înjurăm pe știi tu cine” DOCUMENTE

În zilele de 12-15 decembrie 1989, ofițerii de Securitate din întreaga țară transmiteau la centru rapoarte cu privire la starea de spirit a românilor din zilele premergătoare Revoluției.

#Securitatea,

#Revolutia Romana 1989,

#romani comunism,

#coada alimente,

#comunism Nicolae Ceausescu

, #Securitate

14 Noiembrie 2023 - Boala cumplită care macină aproape 12% din populația României. Suma uriașă alocată pentru tratament. ”Nimeni nu spune nimic”

Ministrul Sănătăţii, Alexandru Rafila, a declarat marţi, la conferinţa dedicată Zilei Mondiale a Diabetului Zaharat- "Maraton în Diabet", că 11,6 % dintre români au diabet şi că 2,5

#diabet,

#tratament diabet,

#rafila

, #stiri sociale

04 Noiembrie 2023 - Avertismentul medicilor: Nerespectarea a 3 obiceiuri simple duce la risc major de boli cronice și moarte prematură

Un nou studiu realizat de o echipă internațională de oameni de știință din Germania și Țările de Jos și publicat în revista Nutrients pe 31 octombrie 2023, trimite un avertisment oamenilor

#viata sanatoasa,

#viata sanatoasa sfaturi,

#viata sanatoasa obiceiuri,

#stil viata sanatos,

#exercitii fizice,

#alimentatie sanatoasa,

#somn linistit

, #stiri externe

15 Noiembrie 2023 - ”Sănătatea umanității este în mare pericol”, susțin experți avertizând asupra efectelor căldurii extreme

Aproximativ de cinci ori mai mulţi oameni riscă să moară ca urmare a efectelor căldurii extreme de pe Terra în următoarele decenii, avertizează experţii internaţionali într-un raport

#sanatate,

#omenire,

#caldura,

#caldura extrema,

#oameni,

#avertisment

, #canicula

Articole despre "alimentatie sanatoasa"

Urmărește-ne pe: