Alimente mic dejun | Cautare Ziare.com - Pagina 6

13 Octombrie 2010 - Alimente cu grasimi de care nu ar trebui sa te feresti

De ani buni tot auzi ca a consuma grasimi saturate este ca si cum ti-ai turna superglue in artere. Adevarul e, insa, ca aceste grasimi "interzise" de fapt iti ridica valoarea colesterolului bun,

#grasimi alimentatie,

#carne porc,

, #grasimi

12 Septembrie 2010 - 10 moduri de a manca precum un nutritionist

Majoritatea oamenilor vor sa manance sanatos, dar cu toate informatiile disponibile in ziua de azi poate fi greu sa alegi dietele care ti se potrivesc tie.

#sfaturi nutritionisti,

#sfaturi alimentatie sanatoasa,

#sfaturi alimentatie familie

, #alimente

17 Septembrie 2010 - Invata cum sa mananci sanatos cu bani putini

Cine nu se gandeste cum sa manance sanatos, dar si ieftin in acelasi timp? Adevarul este ca din ce in ce mai multe persoane se gandesc la acest aspect si incearca fiecare cum poate sa manance mai

#sfaturi mancare sanatoasa,

#sfaturi alimente sanatoase

, #alimente

10 August 2010 - Sase cai prin care sa nu mai mananci in exces

Foamea este un semnal prin care corpul iti spune ca are nevoie de energie. Aceasta poate fi aliatul numarul unu in lupta cu kilogramele, daca reusesti sa iti asculti cu atentie organismul si sa ii

#sfaturi mancat exces,

#sfaturi renuntat mancat exces,

#sfaturi controlat foame

, #dieta

05 August 2010 - Cum sa mananci cat mai multe legume si fructe zilnic

Consumul de fructe si legume zilnic ajuta la mentinerea sanatatii, la pierderea in greutate si va mentine in forma.

#mancare fructe legume,

#consum fructe zilnic,

#mancare legume

, #fructe

17 August 2010 - Trucuri pentru a te energiza pe parcursul zilei

Daca simti ca nu te-ai trezit cu rezervele de energie la maximum in acesta dimineata si stii ca te asteapta o zi cel putin la fel de extenuanta ca si celelalte, poate n-ar fi rau sa tii cont de

#alimente energie,

#alimentatie energie,

#vitalitate,

#energic

, #alimente

28 Iulie 2010 - Sfatul specialistului: Ce mancam si ce bem cand e canicula?

Prof. univ. dr. Gheorghe Mencinicopschi ne sfatuieste sa consumam in zilele toride ale verii cat mai multe fructe si legume proaspete, sa ne hidratam mai bine decat de obicei si sa evitam mancarurile

#ce mancam vara,

#alimente zile toride,

#hidratare canicula,

#Gheorghe Mencinicopschi

, #nutritie

20 Iunie 2010 - Ce alimente te ajuta sa slabesti?

Alimentele potrivite, chiar consumate intr-o cantitate mai mare, nu duc la formarea depozitelor de grasime, ci ajuta la arderea acestora si la diminuarea poftelor, inamicul curelor de slabire.

#alimente cura slabire,

#cura slabire,

#alimente senzatie satietate

, #slabire

29 Iunie 2010 - Cele mai simple reguli pentru o alimentatie sanatoasa

Doar zece reguli de baza fac diferenta dintre alimentatia sanatoasa si cea care face rau organismului tau. Specialistii de la Consiliul European al Informatiilor Alimentare au intocmit o lista a

#reguli alimentatie sanatoasa,

#fibre cereale alimentatie,

#dieta fructe legume

, #alimente

18 Iunie 2010 - Invinge poftele alimentare!

Pentru foarte multi oameni, in special femei, poftele pentru anumite alimente actioneaza asupra lor cu o forta ce pare foarte greu de invins. Din ce in ce mai multe studii arata ca acestea nu sunt

#pofte alimentare,

#trucuri dieta,

#alimentatie dieta

, #dieta

15 Mai 2010 - Sase sfaturi pentru un mic dejun mai sanatos

Micul dejun este cea mai importanta masa a zilei, care ne asigura o mare parte din energia necesara organismului. De aceea, este esential sa fim cat mai atenti la ceea ce alegem pentru mesele noastre

#dieta mic dejun,

#alimente mic dejun

, #dieta

31 Mai 2010 - 7 trucuri pentru slabit care chiar functioneaza

Aproape in fiecare zi aflam ceva nou despre cum sa avem mai mult succes in a scapa de kilogramele in plus. Toate sfaturile pe care le citim in ziare, reviste, pe Internet sau le auzim la televizor

#trucuri slabit,

#trucuri dieta,

#slabit usor,

#sfaturi slabit repede

, #dieta

26 Aprilie 2010 - Alimente cu zero calorii

Poate cel mai strict regim alimentar este acela in care caloriile de la fiecare masa sunt limitate si atent controlate. Tocmai de aceea ai nevoie sa stii care sunt acele alimente care nu mai adauga

#zero calorii regim,

#mancare fara calorii,

#cura slabire calorii

, #calorii

13 Aprilie 2010 - Oda pentru oua

Chiar daca cei mai multi dintre noi suntem satui de oua, dupa ce, de Paste, cu siguranta am exagerat, poate ar trebui sa stim ca ouale sunt incluse pe lista alimentelor "perfecte", in ciuda

#oua dieta,

#oua grasimi,

, #sanatate

17 Mai 2010 - Dragostea te poate ingrasa

Fara sa-ti dai seama, euforia pe care o simti atunci cand esti indragostita te poate face sa fii mai toleranta in ce priveste grija ta pentru kilogramele in plus. O data iti permiti o masa mai

#dragostea ingrasa,

#dragoste relatie mancare,

#dragoste obezitate

, #relatii

06 Mai 2010 - Hraneste-ti creierul in functie de ceea ce ii ceri

Nenumarate studii au aratat ca exista alimente care actioneaza asupra anumitor functii ale creierului. Ca afinele, de exemplu, care ajuta memoria pe termen lung, tinand creierul sanatos pana la

#alimente creier,

#alimente concentrare,

#aliemnte stare bine,

#memorie scurta durata,

#memorie lunga durata,

#alimente energie,

#alimente stare calm

, #creier

06 Aprilie 2010 - Noua dieta Atkins nu este o metoda sanatoasa de a slabi

Noua dieta Atkins nu este cea mai sanatoasa metoda de a slabi, avertizeaza nutritionistii, deoarece a fost modificat nivelul de carbohidrati care trebuie consumati.

#dieta Atkins,

#metoda nesanatoasa dieta

, #nutritie

30 Aprilie 2010 - 6 reguli pentru o slabire rapida

A te lipsi de mancare nu inseamna neaparat ca vei si slabi. Organismul are nevoie de indeajuns de mult combustibil pentru exercitiile fizice (indispensabile unei cure de slabire reusite), iar acest

#cura slabire,

#dieta sanatoase,

#alimentatie sanatoasa

, #cura slabire

24 Aprilie 2010 - Zece sfaturi pentru a scapa de kilogramele in plus

Sa reusesti sa scapi de kilogramele in plus nu este un lucru chiar usor, fiind nevoie de multa vointa si de adoptarea unor reguli mai stricte de viata.

#modalitati slabire,

#sfaturi slabire

, #metode slabire

31 Martie 2010 - Invata de la copii cum sa mananci sanatos

Nu numai cei mici invata de la adulti ci si invers. Asadar, parintii pot prelua obiceiurile alimentare ale copiilor.

#obiceiuri alimentare sanatoase,

#invata alaturi copii,

#copii obiceiuri alimentare

, #sanatate

25 Februarie 2010 - Alimente pentru oase puternice

Structura osoasa a organismului se intareste in primii ani de viata pana in adolescenta, dar odata cu varsta ea se slabeste si apar problemele. Alimentatia bogata in calciu si magneziu este foarte

#intarire structura osoasa,

#oase sanatoase dieta,

#alimentatie oase sanatoase

, #alimente

25 Martie 2010 - Slabeste fara dieta

Sunt persoane care nu pot pastra o dieta oricat de mult ar incerca. Tentatiile alimentare sunt prea mari pentru a le rezista si atunci orice dieta se termina in fata televizorului, cu o ciocolata in

#slabit fara dieta,

#slabeste rapid,

#reguli de slabire

, #stiri Rapid

09 Martie 2010 - Detoxifiere de primavara in trei zile

Primavara nu va intarzia sa apara si ai nevoie de o cura de detoxifiere rapida si eficienta pentru a scapa de grasimile in exces pe care le-ai consumat in aceasta iarna lunga si grea. Sunt necesare

#cura detoxifiere,

#zile detoxifiere,

#cura primavara detoxifiere

, #stiri Rapid

22 Februarie 2010 - Cum sa mananci cat mai sanatos, zilnic

La inceput de saptamana putem incerca sa incepem sa mancam cat mai sanatos. Daca te-ai hotarat ca incepand de luni sa urmezi o dieta sanatoasa, tine cont si de sfaturile urmatoare.

#dieta alimentara sanatoasa,

#regim alimentar sanatos,

#trucuri dieta alimentara sanatoasa

, #dieta

22 Ianuarie 2010 - Ce alimente trebuie consumate la micul dejun

Micul dejun este cea mai importanta masa pentru ca iti asigura energia de care ai nevoie pe tot parcursul zilei. Insa, nu toate alimentele sunt potrivite pentru a fi consumate dimineata, ci doar cele

#mic dejun sanatos,

#mancare mic dejun,

#mananca sanatos dimineata

, #vitamine

05 Ianuarie 2010 - Un mic dejun pentru o silueta ideala

Stii bine ca nu e recomandat sa sari peste micul dejun. Masa de dimineata este cea care te ajuta sa te concentrezi, sa iti mentii greutatea si sa fii plin de energie. Mai ales daca mananci la putin

#mic dejun sanatos,

#alimente mic dejun,

#dieta,

#intretinere,

#slabit,

#masa dimineata

, #greutatea ideala

04 Februarie 2010 - Nu te dopa cu vitamine, afla ce si cat sa iei!

Dupa ureche, mai toti stim ca ne-ar trebui Vitamina C, E, B, sau zinc, fier, magneziu, dar putini stim in ce cantitati, la ce ne folosesc si mai ales care sunt pericolele la care ne expunem daca

#necesar zilnic vitamine,

#necesar zinc,

#necesar fier organism,

#vitamine periculoase

, #vitamine

06 Februarie 2010 - Adevarul despre remediile bizare pentru par. Ce functioneaza si ce nu?

Exista persoane care isi spala parul cu bere sau care isi clatesc podoaba capilara cu otet, alte remedii fiind chiar mai bizare de atat. Un specialist britanic a dorit sa faca lumina in aceasta

#retete bizare ingrijire par,

#remedii par,

#otet par,

, #apa

07 Ianuarie 2010 - 8 trucuri pentru o dieta alimentara sanatoasa

Chiar daca ai parte de toata determinarea din lume atunci cand vine vorba de o cura de slabire sau de o dieta alimentara sanatoasa, trebuie sa ai grija la cateva lucruri foarte importante, printre

#sfaturi dieta alimentara sanatoasa,

#dieta alimentara trucuri,

#trucuri organism sanatos

, #cura slabire

21 Decembrie 2009 - Schimba-ti viata si scapa de burta!

Grasimea din zona abdomenului si a taliei reprezinta, de cele mai multe ori, un semn ca esti predispus la diabet, boli de inima, hipertensiune si mai multe tipuri de cancer. Iar cateva abdomene

#abdomen suplu,

#talie subtire,

#diete slabit nutritie

, #grasimi

Articole despre "alimente mic dejun"

Urmărește-ne pe: